Hur Secondhand Rök gör ont för barn

Secondhand rök, även känd som tobaksrök, eller ETS, är en kombination av utandad cigarettrök (vanlig rök) och rök som kommer från slutet av en smoldering av cigarett (sidoströmsrök). Det är en otäck blandning av mer än 7 000 kemikalier, varav 250 har identifierats som giftiga och uppåt 70 som är cancerframkallande.

Enligt 2006 års rapport från Surgeon General, Hälsoeffekterna av otillbörlig exponering för tobaksrök, Det finns ingen säker exponeringsnivå för begagnad rök.

Barn utsätts för större risk än vuxna av de negativa effekterna av begagnad rök. När luften smittas med cigarettrök, får unga utvecklingslungor en högre koncentration av inandade toxiner än äldre lungor eftersom ett barns andningshastighet är snabbare än hos vuxna.

Vuxna andas in och ut ungefär 14 till 18 gånger i minuten, och nyfödda kan andas så många som 60 gånger i minuten. Fram till ett barn är ungefär 5 år är andningsfrekvensen ganska snabb.

Unga barn har liten kontroll över sin omgivning. Spädbarn kan inte flytta till ett annat rum eftersom luften är rökig. De är beroende av vuxna i sina liv för att säkerställa att deras miljö är säker.

Forskare har upptäckt många risker i samband med begagnad rök för små barn och forskningen fortsätter. Hittills finns det massor av nykterande fakta om hur denna giftiga luft skadar våra barns hälsa.

Hur Secondhand Smoke påverkar barn i livmodern

• Spädbarn vars mödrar röker under graviditeten väger ofta mindre vid födseln än de som är födda till icke-rökare mödrar. Låg födelsevikt är en ledande orsak till barnsdöd.
• Spädbarn vars mödrar röker under graviditeten har ökad risk för utvecklingsproblem, såsom inlärningssvårigheter och cerebral pares.

Hur Secondhand Smoke kan påverka barnens hälsa

• Spädbarn som utsätts för begagnad rök efter födseln har dubbelt så stor risk för SIDS (plötsligt spädbarnsdödssyndrom) som barn som inte exponeras. Spädbarn vars mödrar rökt före och efter födseln bär tre till fyra gånger risken för SIDS.
• Bland barn under 18 månader i USA är sekundär rök associerad med 150 000 till 300 000 fall av infektioner i nedre luftvägarna, som bronkit eller lunginflammation varje år.
• EPA uppskattar att mellan 200 000 och 1 000 000 barn med astma har förvärrats med andrahands rök. Passiv rökning kan också vara ansvarig för tusentals nya fall av astma varje år.
• Barn i rökning hushåll upplever mer mellanörsinfektioner. Inandad cigarettrök irriterar det eustachiska röret och efterföljande svullnad leder till infektioner, vilket är den vanligaste orsaken till hörselnedsättning hos barn.
• Lungorna hos barn som regelbundet andas i begagnad rök utvecklas långsammare.
• Forskning har avtäckt bevis som föreslår secondhand rök kan vara relaterad till barndom leukemi, lymfom och hjärntumörer. Hittills är det dock inte tillräckligt att bevisa att dessa barnkankercancer med slutgiltig rök kan slutgiltigt.

Aktuella fakta om barns exponering för Secondhand Smoke

• I genomsnitt har barn större exponering för begagnad rök än rökfria vuxna.
• Kotininnivåer hos barn mellan 3 och 11 år är mer än dubbelt så stor som för rökfria vuxna.
• Barn som bor i nonsmoking hem som ligger i flerfamiljshus (lägenheter, lägenheter) har cirka 45% högre cotininivåer än barn som bor i icke-rökare enfamiljshus.
• En alarmerande 90% av exponeringsbarnen får tillhanda rök kommer från sina föräldrar.
• Över hälften av amerikanska barn andas in begagnad rök i bilar, hem och offentliga platser där rökning är tillåten.

Hotet för tredjehandsrök

Med ökad medvetenhet uppstår nya risker ibland. Tredje handen är ett exempel. Giftig partikelformig substans i cigarettrök sätter sig på ytor och stannar, tillsammans med rester från gaser i cigarettrök.

Denna fara är inte hälsosam för någon, men är speciellt oro för små barn som kryper på händer och knän och leker med leksaker med fingrar än sedan går in i munnen. 

Hur minimerar riskerna

Rök inte inuti ditt hus och låt inte någon annan heller. Att öppna fönster eller använda luftfilter är inte tillräckligt för att skydda personer från begagnad rök i ett slutet utrymme.

Rök inte i din bil. Även om dina barn inte är med dig, kom ihåg att gifter ligger på ytor och de kommer att utsättas för dem.

Undvik alla inomhusutrymmen (restauranger, sportevenemang, väns hus där rökning uppstår osv) där dina barn kommer att utsättas för secondhand rök.

Ge avstånd till rökare i utomhusutrymmen. Ja, utomhusluft spädar cigarettrök, men om vinden blåser i din riktning kan du och dina barn fortfarande andas in i en lunga full av giftig luft.

Sammanfattningsvis

Med uppåt 70 karcinogena och 250 giftiga kända kemiska komponenter är det uppenbart att luften som är lastad med begagnad rök är giftig och osäker för alla, särskilt våra barn. Det är upp till oss att ge dem frisk luft att andas.

Om du röker, se till att du gör allt du kan för att skydda andra från den andrahandsrök du skapar.

Bättre än, använd resurserna nedan för att hjälpa dig att komma igång med rökningstopp.

• Din sluta röka verktygslåda
• Efter den sista cigaretten
• Rökningstoppande supportforum

Det är aldrig för sent att sluta röka, och det arbete som krävs för att uppnå är mindre än jämfört med de fördelar du kommer att njuta av när du gör det.