Vad kan man förvänta sig vid ett 12-stegs möte

Vad kan du förvänta dig när du går på ett 12-stegs eller alkoholiskt anonymt möte? Om du aldrig har deltagit i en, har du sannolikt farhågor och bokningar. Ofta är din enda exponering genom det du sett sett i filmer eller tv-program. Vad är verkligheten?

Vanliga myter och förkoncept

Dessa saker kan du tro att hända vid 12-stegs möten, men kan genom myter snarare än typiska händelser.

Du kommer att vara omgiven och av "hjälpsamma" alkoholister.
Du måste stå upp och säga, "Jag är en alkoholist."
Du måste berätta alla dina hemligheter som omger min alkoholberoende.
Du måste delta i gruppkramar.
Du måste be.
Du går med i en kult.
Du kanske ser människor du känner igen.

Ett första möte

Vad är verkligheten för de flesta möten? Mötet kan hållas i en byggnad som är kopplad till en kyrka eller ett samhällscentrum. Du anländer för att hitta de flesta av de människor du ser finns för det alkoholistiska anonyma mötet. Utanför rummet är det några som gör kaffe och pratar.

Inuti rummet finns det människor som sitter här och där; några pratar ihop, vissa sitter ensamma. Du sätter dig vid dörren (bara om du vill göra en snabb exit) och när folk passerade, säger några hej, en del nickar, vissa slutar och presenterar sig, och vissa håller sig själva.

Efter ca 10 minuter finns det 50 personer som sitter i en halvcirkel av stolar. En person sitter i mitten av cirkeln. Hon är mötesordförande för den aktuella dagen.

Hur det fungerar

Mötet börjar med ordföranden som läser AA-preamlen och leder sedan en gruppbön, Serenity Prayer (kortversion), som cirka 80 procent av folket reciterar. Därefter läser olika medlemmar av mötet kort AA-litteratur, "Hur det fungerar", "Tolv traditionerna" och "Löften".

Ordföranden frågar om det finns några nykomlingar, eller försttidsmän, som deltar i mötet som skulle vilja presentera sig själva med deras förnamn. Några höjdar sina händer. Du kanske eller inte är en av dem eftersom det här är ett alternativ och inte obligatoriskt.

Stegstudiemöte

Mötet kan vara ett stegmöte. Ordföranden meddelar vilket steg de skulle diskutera. Efter steget läses kapitlet från boken, Tolv steg och tolv traditioner, ordföranden frågar om någon hade någon erfarenhet, styrka eller hopp om det steg som de skulle vilja dela med sig av.

Dela erfarenhet, styrka och hopp

Under mötet börjar folk bara prata. Var och en börjar med att presentera sig som "Hej, jag heter (förnamn) och jag är alkoholist." Precis som i filmerna svarar alla med "Hej (förnamn)!" När de har slutfört sin "historia" tackar alla i rummet tack. Då kan nästa person tala upp.

När alla har slutat dela frågar ordföranden om det finns några AA-relaterade meddelanden. Då meddelar hon att det är dags för Herrens bön, och alla står i en stor cirkel, håller händerna och reciterar bönen. Du behöver inte delta i bönen. När bönen är över slutar mötet.

Möte efter mötet

Människor samlas, pratar, och det finns en social luft nu till mötet. Vissa kan presentera sig för dig och kan ställa frågor. Du är fri att lämna om du inte vill umgås.

Olika mötesformat

Olika möten har olika sätt att göra saker men för det mesta går de samma. I vissa möten slås folk slumpmässigt på, tänkandet är att det förhindrar att samma människor kontinuerligt delar övervägande av de mer blygna, tystare människor.

I andra möten, i slutet av bönen, kan alla säga en populär AA-slogan, till exempel "mötesmakare gör det". Vissa möten är rent diskussionsmöten där ämnet är slumpmässigt och mer avledat av ett intresse som en av medlemmarna kan ha. Högtalarens möten har en person som valts för att prata om deras erfarenhet, styrka och hopp i fråga om deras återhämtning.

En medlem, Barb M., berättar att den sak hon var mest lättad över var den ointressanta känslan som hon fick när hon först började delta i möten. "Ingen bombade mig med hans eller hennes religiösa slogans, ingen plågade mig för att hålla händerna och be, ingen bryr sig om jag satt i ryggen eller satt i fronten, drack kaffe eller inte dricker kaffe, hjälpte att städa upp eller sprang av innan mötet slutade. "

De enda uppsatta reglerna är de av gemensam respekt som kan innefatta: Försök att vara i tid. Ingen rökning. Inget korstal under aktier. Har domstolskuponger skrivits i slutet av ett möte.

Du kan verkligen springa in i någon du känner igen eller som känner igen dig.

AA: s hjälpande hand

Barb M. säger att hon väntade på många möten innan hon fattade beslutet att presentera sig som en alkoholist och att acceptera sitt första chip.

En vanlig praxis är att när du presenterar dig som grupp för nykomling och alkoholist kommer du att få en mötesschemabok med namnen och antalet personer som du kan ringa om du känner att du behöver dricka och behöver hjälp. Människor som sätter sitt nummer i den här boken gör det för att de verkligen vill hjälpa. Det är inte nödvändigt för någon att göra det, men det håller med AA-traditionen att när alkoholisten kräver hjälp kommer AA-hjälpen att vara där.

Om du är osäker på om du är alkoholist, hitta ett "öppet" möte för att delta i ditt område. Många alkoholister kan delta i dessa och ingen antar att du är där för att du är alkoholist.