Joint Snapping and Cracking - Är det ett problem

Cracking, popping eller snapping leder är en vanlig upplevelse för många individer. Vissa människor gör sina leder knäcka, medan andra har sprickbildning och knäckande leder med normala aktiviteter. Den goda nyheten är att det inte finns några tecken på att typisk knäcksprickning eller gemensamma knäckningar orsakar artrit.

Orsaker till en Cracking, Creaking eller Popping Joint

Olika förhållanden kan orsaka sprickbildning, och problemet är inte alltid klart. I de flesta fall kan den exakta orsaken till en sprickled inte bestämmas. Några orsaker kan innefatta:

• Gasbubblor
  • Den långsamma ackumuleringen av gaser runt en ledd kan orsaka bildandet av små gasbubblor. Sammandragning kan ske när dessa gaser släpps.
• Tendenser eller ligamenter
  • Tendoner och ligament passerar över lederna. Dessa strukturer kan knäppa eller spricka när de klämmer över de beniga framträdandena runt fogen.
• Artrit
  • Skador på den gemensamma ytan, brosket, kan orsaka sprickbildning. Denna typ av sammandragning är emellertid vanligtvis hos äldre patienter som har känt artrit. Det är inte ovanligt att en patients första klagomål om artrit är gemensam sprickbildning.

Gör den gemensamma sprickbildning orsak artrit?

Det är osannolikt att sammandragning är en viktig orsak till artrit. Gemensam sprickbildning är vanligtvis smärtfri, och så länge det inte orsakar smärta, går de flesta läkare med om att du inte kommer att göra någon skada. Det finns vissa villkor som kan orsaka en gemensam spricka som behöver åtgärdas, men dessa tenderar att orsaka symtom på smärta.
Om du har en gemensam spricka som orsakar smärta ska du utvärdera din läkare. Annars kommer du inte troligen att orsaka några problem, inklusive artrit, genom din gemensamma sprickbildning. När bullret kommer från dina leder är förknippade med smärta, kan det finnas källor till smärtan, inklusive löst brosk i leden, svullnad och andra problem som kan behöva hanteras.

Orsaker till artrit

Det finns vissa villkor och aktiviteter som kan leda till utveckling av artrit. Några av dessa så kallade "riskfaktorer" är saker du kan kontrollera, och andra är saker du är fast i. Bland de vanligaste orsakerna till artrit är följande:

• Ålder: När vi blir äldre blir artrit mer vanligt. Brusk är inte gjord för evigt, och brosk har mycket begränsad kapacitet att läka eller regenerera. Av denna anledning, när du förlorar brosk, är det osannolikt att du aldrig kommer tillbaka. Därför fokuserar vi så hårt på att förhindra utvecklingen av artrit.
• Genetik: Våra föräldrar, eller mer exakt, vår genetik kommer sannolikt att skylla på att göra vissa individer mer benägna att utveckla gemensam svullnad och smärta. Vissa människor är födda med brosk som verkar vara sist och leder som inte slits ut. Andra har anatomi som leder till utvecklingen av tidiga gemensamma problem.
• Kroppsvikt: Människor som är tyngre är mycket mer benägna att bära ut sina leder, speciellt i knä, höfter och ryggrad. Eftersom brosket måste bära den extra belastningen av överskjutande kroppsvikt, är brosket mer benäget att bära bort.
• Skada: Tidigare skada på den gemensamma ytan kan orsaka skador på ledbrusk som inte kan läka. Resultatet av denna skada kan vara början på en artritisk ledd. 

Ett ord från Verywell

I motsats till vad du kanske har fått höra genom åren har det inte visat sig vara en orsak till artrit senare i livet. När det är smärtsamt att knäcka eller knäcka är det förmodligen värt att utvärdera det för att se om det finns en underliggande källa till smärtan. Smärtljud som kommer från lederna kan ha ett antal olika källor, men oftast är det inte av klinisk betydelse, och leder inte till utveckling av artrit i din ledning.