Effekter av surt återflöde på astma

Medan forskningstudier har visat en relation mellan surt återflöde och astma, vet vi fortfarande inte om sur reflux faktiskt orsakar astma. Det här är något av ett dubbelkantigt svärd: surt återflöde kan orsaka astmasymptom, men astmamedicin kan också förvärra sura reflux symptom. Det är mycket som kycklingen och ägget kom först.
Om du inte kan förklara varför du har astma-liknande symtom kanske du vill prata med din läkare om att överväga en diagnos av surt reflux eller börja med en terapeutisk prövning för att se om dina symtom förbättras.
Om din astma är dåligt kontrollerad och du upplever något av följande symtom på surt återflöde eller astma, kan du överväga att prata om surt återflöde med din läkare:

• väsande
• Tryck över bröstet
• Andnöd
• Kronisk hosta
• Mat känns som om det fastnar i halsen
• Heshet eller röstförändringar
• Öm hals

Din läkare är mest sannolikt att titta på surt återflöde som en orsak till astma eller förvärras astmasymtom om din astma:

• Börjad i vuxen ålder
• Försvårar efter att ha lagt sig ner eller med kraftig träning
• Kontrolleras dåligt trots god medicinsk behandling

Hur surt återflöde kan förvärra din astma

Acid reflux kan orsaka astma eller förvärra astmasymtom genom ett par olika mekanismer:

• Ökad pulmonell resistans: När syra går från din mage in i matstrupen kan irritationen leda till astmasymtom eftersom nervstimulering i matstrupen orsakar bronkospasm.
• Micro-aspiration: När små mängder syra flyttar från magen till lungorna kan bronkokonstriktion resultera direkt på grund av hyperresponsivitet.

Vad du kan göra om Acid Reflux

Det finns ett antal hembehandlingar som du kan försöka om GERD gör din astma värre. Dessa inkluderar:

• Tar över disken GERD mediciner efter behov. Dessa är ofta samma läkemedel som din läkare kan ordinera men i lägre doser.
• Äta små men oftare måltider för att minska risken för återflöde.
• Lyft huvudet på din säng om symtomen verkar leda till natt astma symptom.
• Behåll en hälsosam vikt som övervikt ökar abdominaltryck och orsakar syran i magen att skjutas in i matstrupen.
• Undvik eller åtminstone konsumera i måttlig mat som är kända för att göra GER värre, såsom stekt mat, tomatsåsbaserad mat, alkohol, choklad och koffein.
• Luta inte tillbaka i 3 timmar efter att ha ätit.
• Sluta röka. Tobak och nikotin kan leda till dysfunktion i nedre delen av matstrupen som förhindrar återflöde. Att sluta röka är en av de bästa sakerna du kan göra för astma och övergripande hälsa.
• Det finns också ett antal alternativa läkemedelsbehandlingar som du kan prova som lakrits, hala elm eller marshmallow.

Om din läkare tycker att du har sur reflux men inte kan diagnostisera eller om inget av hemmet eller förskrivna behandlingar verkar fungera, kan din läkare hänvisa dig till en gastroenterolog - en specialist vid behandling av mag- och tarmförändringar.