Vanliga orsaker till fall i människor med demens
Ett sätt att minska fallet hos dem med demens är att förstå varför de faller. Om vi vet vad som gör att våra kära är mer benägna att falla, kan vi försöka förutse dessa behov och minska fallen.
Orsaker till nedgångar
Fysisk svaghet, gångförändringar och dålig balans
- Vissa människor i de tidiga stadierna av Alzheimers är i utmärkt fysisk form och går för miles varje dag, medan andra tycks utveckla svårigheter nästan innan minnesproblem börjar. En del forskning tyder även på att en nedgång i gången (hur en person rör sina ben när de går) eller balans kan vara en tidig indikator på en minskning av kognition. Som Alzheimers framsteg i mittenstadiet och senare steg leder det till en minskning av muskelstyrkan, gå och balans.
Brist på fysisk träning
- Förstörande ovanstående får vissa individer inte tillräckligt med fysisk aktivitet. Fördelarna med fysisk träning i demens är många och kan inkludera ökad daglig funktion och förbättrad kognition.
Minnesskada
- Som Alzheimers framsteg kan hålla kära från att falla, bli allt svårare, delvis på grund av den kognitiva nedgången i samband med sjukdomen. Till exempel, även om du kanske skulle förklara för din man att han inte ska gå upp ur sin stol utan hjälp eftersom hans minne är nedsatt, kan han ständigt försöka gå självständigt när han inte är säker på att göra det. Han har gått när han ville hela sitt liv, så att komma ihåg nu att han inte är stark eller stabil nog att göra detta kan vara en svår förändring.
Dåligt omdöme
- Ibland faller fall på grund av dåliga beslutsförmågor, som att försöka gå ensam nerför trappan eller ute i mitten av vintern på is.
Visual-rumsliga problem
- Eftersom Alzheimers kan påverka visuospatiala förmågor kan en person missförstå vad han ser och missbedöma steg, ojämn terräng, glänsande ytor på golvet eller förändringar i golvfärg. Var noga med att få sin syn kontrollerad regelbundet, eftersom synen kan minska i åldrandet. Till exempel kan dålig syn hindra honom från att se papperet som föll på golvet vilket kan få honom att glida och falla när han kliver på det.
clutter
- Falls faller ibland på grund av mindre än idealiska hemförhållanden, som för mycket rodnad för att försöka navigera runt. Vissa personer med demens har en tendens att hämma saker som kan öka risken för tripping.
Trötthet
- Vissa fall händer på en viss tid på dagen, till exempel på kvällen före sängen när din älskade är trött från dagen.
Läkemedelsbiverkningar
- Vissa mediciner kan öka risken för fall. Antipsykotiska mediciner, till exempel, kan ibland ha en bieffekt av ortostatisk hypotension, där en person upplever en plötslig blodtrycksminskning om de står upp för fort.
- Andra läkemedel, som hypnotika (mediciner som underlättar sömn) kan också orsaka långvarig dåsighet som kan öka risken för fall. Läkemedel som arbetar för att sänka blodtrycket (kallas antihypertensiva medel) kan orsaka yrsel.
Andra bidragsgivare till nedgångar
Rastlöshet
- Behöver hans kropp utsträckas och utövas? Kanske försöker han få ut sin stol eftersom han verkligen borde flytta och han har inte haft möjlighet att göra det så säkert. Se till att din älskade har tillräcklig fysisk träning och ändrar sin position tillräckligt. Om du inte är tillräckligt stark för att hjälpa honom att göra det på ett säkert sätt, överväga att ha hemvård eller annan hjälp i hemmet för att uppnå detta.
Obehag eller smärta
- Har han ont eller är han obekväma? Var noga med att utvärdera möjligheten till smärta, snarare än att bara berätta för honom att luta sig ner. Vissa personer med demens kan inte på ett tillräckligt sätt uttrycka smärta eller obehag muntligt, men du kan kanske se en grimas eller märka en suck eller stön. Om smärta är ett problem kan du eventuellt lindra det via en annan position eller någon medicinering.
Hunger eller törst
- Ibland försöker en person att gå upp även om han är för svag eftersom han är hungrig eller törstig. Om detta är en utlösare för din älskade, var noga med att erbjuda honom gott att dricka och äta så att detta behov är uppfyllt för honom.
Ett behov av att använda badrummet
- Försöker han stå upp för sig själv för att han behöver använda badrummet? För många människor förekommer inte trängseln att använda badrummet långt före den faktiska bortkastningen, så om din älskade måste vänta ett tag för hjälp, kan han förstå förstå sig själv.
Leda
- Letar han bara efter något att göra? Fördröjdhet är ett vanligt problem för dem med demens. De går inte längre till jobbet eller har en lång lista över saker att uppnå på en viss tid. Om han faller för att han vandrar runt och uttråkad kan du prova några idéer för meningsfulla aktiviteter.
Ensamhet
- Längs en liknande ån försöker vissa människor sig själva när de inte kan, eftersom de är ensamma. Social interaktion är avgörande för människor i alla åldrar, och detta behov försvinner inte när någon har Alzheimers. Se till att han har chans att umgås med andra, även om det bara är några minuter. Inte bara kan du minska risken för fall, du kan också bidra till att förbättra hans humör och övergripande livskvalitet.
