Hjälp ditt autistiska barn att hantera ångest och mardrömmar

Mardrömmar i barndomen kan vara störande för alla barn; För barn med autism kan dock sensorisk dysfunktion och kommunikationssvårigheter göra problemet mycket värre. Barn med autism har frekventa sömnproblem och har en mycket svårare tid att lugna sig och reglera deras känslomässiga tillstånd. Medan du inte kan avsluta mardrömmar kan du säkert hjälpa ditt barn med autism. Mardrömmar är relaterade till den ångest som är så vanlig i autism, så behandling av ångest kan hjälpa till att göra mardrömmar mer hanterbara.

Mardrömmar och autism 

Mardrömmar är vanliga bland alla och kan förekomma i alla åldrar, även om vissa riskfaktorer ökar möjligheten för deras förekomst. Medan mardrömmar inte är ett symptom på autism ökar de verkligen med ångest som ofta går hand i hand med autism.
Du kanske vill ta reda på om ditt barn upplever mardrömmar eller nattskräck. Skillnaden är att med mardrömmar kommer hon att komma ihåg den dåliga drömmen som skrämmer henne, men med nattskräck kommer hon att vakna svettande och oerhört rädd men utan att minnas en dröm som provocerar detta. Att prata om mardrömmarna kan hjälpa till att kasta lite ljus på särskild ångest eller stress som din dotter upplever. Vissa mediciner är faktiskt kända för att öka mardrömmar. I båda fallen är mardrömmar eller nattskräck inte sjukdomar i sig. De har inte långsiktiga effekter. Det är den ångest och stress som måste åtgärdas.
Vanligtvis behövs ingen särskild behandling för mardrömmar. Ett barn med autism behöver dock extra hjälp för att förstå och hantera all den ångest och stressiga saker som händer inom och runt henne. 

Förstå och behandla ångest med autism 

Enligt doktor Robert Naseef, en psykolog som specialiserat sig på psykisk behandling av autism, är "ångest i stort sett en del av att ha autism. Om du har en neurologisk störning som påverkar tal och språk, relaterar och kommunicerar, och som innefattar repetitiva beteenden och sensorisk dysfunktion, då finns det mycket att vara förvirrad och befuddad av i den neurotypiska världen. "
Om ångest är ett allvarligt problem för ditt barn och är relaterat till hans mardrömmar, kan du vidta åtgärder. Den rätta medicinen kommer säkert att hjälpa och det kommer att bli mycket effektivare när det kombineras med hjälp av en psykolog eller psykoterapeut som har erfarenhet av att behandla ångest hos barn diagnostiserade med autism.
Den bästa formen av terapi för ångest är kognitiv beteendeterapi (CBT). Börja sökningen efter någon som är kvalificerad och erfaren att utföra jobbet genom att fråga din barnläkare eller checka in med en lokal supportgrupp för föräldrar till barn på spektret. Du kan också fråga ditt lokala kapitel i Autism Society of America.