Finns det en länk mellan nysning och migrän?

Om du har migrän och du har ofta nysningar och trängsel kan du bli förvånad att veta att det finns en potentiell koppling mellan huvudvärk och dina snifflar. Migrän är vanligare hos personer som har allergier och / eller rinit, ett hälsotillstånd som orsakar näsproblem som nysning och trängsel, men experter är inte helt säkra på vilket sätt de två är anslutna.

Likheter

Rhinit, särskilt allergisk rinit / allergier och migrän har ganska många saker gemensamt.

• De är båda mycket vanliga förhållandena.
• De kan avsevärt minska din produktivitet, såväl som din livskvalitet tack vare trötthet, huvudvärk, hjärnfog och sömnsvårigheter, särskilt när du har båda förutsättningarna.
• De påverkar samma områden av kroppen, dvs ögon, panna, näsa och ansikte.
• De har liknande triggers, som väderbyten, starka luktar, allergener och rök.
• De blir båda värre under årstiderna när allergier står högst upp på grund av allergiska triggers.

Delade symtom

Symtom som allergier, rinit och migrän har gemensamt inkluderar:

• Nästäppa
• Vattniga ögon
• Rinnande näsa
• Smärta eller tryck bakom ögonen
• Smärta som blir värre när du böjer framåt

Hur och när du upplever symptom på rinit beror dock på vilken typ du har.

Rhinit typer

Rhinit är ett medicinskt tillstånd som orsakar inflammation i fodret i näshålan, vilket resulterar i nässsymtom. Nästan alla upplever det vid någon tidpunkt, men vissa människor hanterar det säsongsmässigt eller kroniskt.
Det finns ett antal typer av rinit. De vanligaste är bland annat:

• Allergisk rinit: Även känd som höfeber, inträffar denna typ av rinit när ditt immunsystem reagerar på vissa luftburna ämnen på samma sätt som för virus eller bakterier, vilket orsakar allergisk reaktion. Typiska utlösare inkluderar trädgräs, pollen, mögel, husdammsorter och husdjur och allergisk rinit kan vara säsong eller flerårig (året runt).
• Nonallergisk rinit: Nasalbelastning och postnasal dropp är de viktigaste symptomen på denna typ av rinit, som inte är relaterad till allergier. Typiska utlösare inkluderar vissa mediciner, rök, väderbyten och starka dofter, som bilavgaser, rengöringsmedel eller parfym. Det finns en mängd olika former av nonallergisk rinit.
• Blandad rinit: Detta är den vanligaste typen av rinit hos vuxna och innefattar både allergisk och nonallergisk rinit. Det är emellertid vanligtvis diagnostiserat helt enkelt som allergisk rinit eftersom det inte finns någon diagnostisk kod i USA för blandad rinit.

Termen allergisk rinit används ofta omväxlande med termen allergier eftersom de flesta typer av allergier involverar allergisk rinit.

Co-Förekomst

Flera studier har funnit att migrän är vanligare hos personer som har rinit och / eller allergier. Till exempel en 2014-studie i Cephalalgia undersökte den potentiella kopplingen mellan migrän och rinit. I studien skickades ett frågeformulär till cirka 18 000 personer. Av de 6000 respondenterna som identifierades som migrän hade 67 procent också rinit.
Frågeformuläret frågade också om antalet migrän som deltagarna hade per månad, liksom hur mycket deras migrän drabbade dem, vilket bedömdes av Migraine Disability Assessment Scale (MIDAS).
Resultaten visade att migränattacker var 14 procent till 28 procent mer frekvent hos dem med migrän och rinit än hos deltagare med migrän enbart. Människor som hade blandad rinit (både allergisk och nonallergisk) var mest sannolikt att uppleva en ökad frekvens av migrän och har mer inaktiverande migrän än de utan rinit.
En översyn av 2016 om befintliga studier om allergisk rinit och migrän hittade också data som stöder teorin att personer som har båda tillstånden tenderar att få svårare migrän oftare.

Sinusiternas roll

Eftersom bihåleinflammation (inflammation i dina sinushålrum) kan orsaka huvudvärk, och eftersom rinit ofta orsakar bihåleinflammation, är det viktigt att förstå bihålebetennelsen även i hela bilden. Rhinit kopplas intimt med bihåleinflammation av följande skäl:

• Näsan och bihålorna är alla väsentligen en passage.
• Att ha rinit leder ofta till att utveckla bihåleinflammation.
• Att ha bihåleinflammation orsakar vanligen näsproblem.

Termen rinosinusit används utbytbart med bihåleinflammation, men vissa experter föredrar den tidigare till den senare eftersom bihåleinflammation sällan förekommer utan rinit.
Det är viktigt att notera att alltför ofta är huvudvärk hos en patient med rinit feldiagnostiserad som sinushuvudvärk när det verkligen är en migrän. Faktum är att flera studier har funnit att majoriteten av sinushuvudvärk verkligen är migrän. Tyvärr behandlas många av dessa migrän fortfarande som sinusinfektioner, så behandlingen kan inte vara effektiv för att lindra huvudvärk.
Det faktum att rinit och migrän så ofta förekommer tillsammans tyder på att läkare som bryr sig om patienter med rinit och / eller bihåleinflammation bör överväga möjligheten till migrän. Omvänt bör läkare som behandlar migränpatienter överväga huruvida rinit och / eller bihåleinflammation orsakar eller bidrar till migrän, särskilt i fall där allergier verkar vara närvarande.
Sinus Huvudvärk mot migrän

Teorier om länken

Den vetenskapliga grunden för förhållandet mellan rinit, allergier och migrän är inte tydligt. Tränar migrän eller förvärrar symtom på rinit och / eller allergier eller vice versa? Ingen vet verkligen, men här är några av teorierna.

Trigeminal nerv aktivering

En hypotes involverar trigeminusnerven, en stor kranialnerv med änden i ansiktet som ger sensation och viss motor- eller rörelsefunktion. Rhinit-associerad inflammation och svullnad i näsan, såväl som allergener, kan stimulera trigeminala nervändar, vilket orsakar smärtsignaler som ska sändas till hjärnan, vilket sedan kan utlösa en migrän.

Histamin

Andra experter misstänker att utsläpp av kemikalier från lokalt immunsystem / inflammatoriska celler i allergisk rinit kan utlösa migränutveckling hos vissa människor. När du till exempel har en allergisk reaktion släpper din kropp histamin, vilket kan orsaka att blodkärlen i din hjärna stryks, vilket leder till eller förvärrar migrän.

Inflammation

Dessa tillstånd innefattar inflammatoriska processer, vilket kan hjälpa till att förklara varför de ofta uppstår tillsammans.
Sammantaget behövs fler studier för att bättre förstå denna länk.
Kom ihåg: En länk innebär ett eventuellt förhållande eller en förening. Det betyder inte att ett medicinskt tillstånd direkt orsakar en annan. Med detta sagt finns det tydligt potentialen för samexistensen av både rinit och / eller allergier med migrän, särskilt hos personer som har både huvudvärk och frekvent nysning eller rinnande näsor.

Behandling

Eftersom rinit och / eller allergier kan göra migrän värre, kan behandling av dem minska antalet migrän som du har och förbättra din livskvalitet och det bör vara ditt huvudområde. Du kanske vill överväga att se en allergiker eller en öron-, näs- och halsläkare (otolaryngologist eller ENT) som kan göra test för att ta reda på exakt vad du är allergisk mot.
Typer av Allergitest

mediciner

För allergisk rinit kan behandlingar som näsprayer och antihistaminer över disk är allt du behöver. Men om dina allergier är svårare, kan du behöva receptbelagda läkemedel som nasala steroider. Allergi skott kan också vara ett bra alternativ för dig.
Behandling av ickeallergisk rinit inbegriper vanligen näspray i recept. Din läkare kan också rekommendera överkroppsdekoraterande medel och saltlösningar i näsan.
De bästa medicinerna för att behandla allergier

Undvikande av utlösare

Både rinit och migrän involverar din kropps svar på utlösare, så att undvika vad som avstår från varje tillstånd så mycket som möjligt kan också göra skillnad. Om du inte är säker på vad dina migrän triggrar är, försök att hålla en migrändagbok i några veckor för att se om du märker några mönster som sömnbrist, vissa livsmedel, väderförändringar eller stress.
Om du upptäcker att behandling av din allergi och / eller rinit inte förbättrar dina migrän, tala med din läkare om möjligheten att använda preventiva läkemedel för att minska frekvensen av migrän.
Migrän förebyggande läkemedel som godkänns av FDA

Ett ord från Verywell

Om du har migrän och rinit och / eller allergier, diskutera dina symtom med din läkare. Effektivt att behandla din rinit och / eller allergier kan vara ett annat verktyg du kan använda för att förbättra svårighetsgraden och / eller antalet migrän som du har. Dessutom kan vad du kanske självdiagnostiserar som sinushuvudvärk faktiskt vara en migrän. Eftersom behandlingen är annorlunda för sinushuvudvärk än för migrän är det viktigt att få den korrekta diagnosen.
Hur Migrän diagnostiseras