Tidig varningstecken på cancer
Det är viktigt att vara medveten om de tidiga varningsskyltarna för cancer, till exempel blåmärken lätt, blod i urinen eller trötthet, så att du kan få behandling så snart som möjligt om du är diagnosen cancer. Men samtidigt som dessa symtom kan vara skrämmande är det viktigt att komma ihåg att många av dem också är vanliga tecken på mindre allvarliga tillstånd, såsom infektion, autoimmun sjukdom eller allergi.
Är det cancer eller något annat??
Här är en titt på några av de många symptomen som kan indikera cancer, men kan också indikera en annan sjukdom eller tillstånd. Om du upplever något av dessa, försena inte din läkare. Ju tidigare du får veta exakt vad som orsakar dina symtom, ju tidigare kommer du att kunna få den lämpliga behandlingen.
- Blås- och njurcancer: Du kan se blod i din urin, har smärta eller brännskador vid urinering, eller behöver urinera oftare. Andra möjliga tillstånd som orsakas av dessa symtom innefattar urinvägsinfektioner och interstitiell cystit.
- Bröstcancer: Symtom innefattar ofta en klump eller förtjockning i bröstet eller klåda, rodnad eller ömhet i bröstvårtor som inte orsakas av graviditet, amning eller menstruation. Det är viktigt att notera dock att inte alla bröstkulor är cancerösa.
- Livmoderhalscancer, endometrial och livmodercancer: Blödning mellan menstruationscykler, eventuell ovanlig urladdning, smärtsam menstruation och tunga perioder. Dessa symtom kan också orsakas av endometrios eller livmoderfibrer.
- Koloncancer: Rektal blödning, blod i avföringen eller förändringar i tarmvanor som persistent diarré och / eller förstoppning är varningsskyltar som bör undersökas omedelbart. Dessa symtom kan också vara ett resultat av inflammatorisk tarmsjukdom (IBD).
- Larynxcancer: En långvarig hosta eller hes-ljudande röst är möjliga tecken. Vocal förändringar kan också orsakas av polyper eller hypotyreoidism.
- Leukemi: Paleness, trötthet, viktminskning, upprepade infektioner, näsblod, ben- eller ledvärk och lätt blåmärken är möjliga varningsskyltar på leukemi.
- Lungcancer: En långvarig hosta, sputum med blod, en kraftig känsla i bröstet eller bröstsmärta kan indikera lungcancer. Det kan också indikera lunginflammation.
- lymfom: Förstorrade, gummiliknande lymfkörtlar, kliande hud, nattsvett, oförklarlig feber och viktminskning kan vara tecken på lymfom.
- Munt och halscancer: Eventuellt kroniskt sår (öm) i mun, tunga eller hals som inte läker, eller vita områden i munnen, ska ses av din läkare. Vita fläckar och sår kan också vara cancer sår, som kan orsakas av ett svagt immunförsvar, stress, oralt trauma eller IBD.
- Äggstockscancer: Tyvärr finns det ofta inga symptom på äggstockscancer tills sjukdomen är i senare skeden. När det uppvisar symtom kan dessa inkludera viktminskning, trötthet, uppblåsthet och buksmärta.
- Bukspottskörtelcancer: Det finns vanligtvis inga symtom förrän denna cancer har utvecklats till de senare stegen, när du kanske märker gulsot, klåda eller smärta djupt i magen eller baksidan.
- Hudcancer: Denna typ av cancer presenterar vanligtvis med mol som förändrar färg, storlek eller utseende, eller platta sår (lesioner som ser ut som mol), en tumör eller klump under huden som liknar en våga eller sårbildning som aldrig läker.
- Magcancer: Kasta upp blod eller upplever täta matsmältningsbesvär och smärta efter att ha ätit eller tyngdförlust kan indikera magkreft. Dessa kan också vara tecken på magsår.
De olika typerna av cancer
Cancer Prevention Tips
Om cancer går i din familj eller om du har ett tillstånd som gör att du är mer sannolikt att utveckla en viss typ av cancer, är det särskilt viktigt att vara medveten om dina riskfaktorer. Att vara proaktiv och göra hälsosamma livsval kan hjälpa dig att sänka risken för att utveckla cancer. Några steg du kan ta inkluderar:
- Tränar regelbundet: Forskning har visat att måttlig regelbunden motion kan minska din cancerrisk med minst 30 procent. Sikt i 30 minuter om dagen.
- Äta en hälsosam välbalanserad diet: En lågsocker, högfiber diet med lite eller inget rött kött och massor av färsk frukt och grönsaker är idealisk. Du kan ha fett, bara se till att det är de friska sorterna (som olivolja).
- Sluta röka: Rökning cigaretter kan öka din cancerrisk med 30 procent.
- Begränsa ditt alkoholintag: En drink om dagen har visat sig minska vissa hälsorisker, inklusive att minska risken för hjärtsjukdomar avsevärt. Men för mycket alkohol kan öka risken för bröstcancer. (Kombinationen av att röka och dricka för mycket har visat sig öka risken för oral cancer, esophageal cancer och andra cancerformer.)
- Bo på gynekologiska undersökningar: Detta inkluderar Pap smears och mammograms. Pap smear är det enda screeningsverktyget för cancer som har minskat antalet dödsfall från livmoderhalscancer.
- Få regelbundna mammogram: Ett baslinje mammogram bör utföras hos kvinnor vid 40 års ålder. Därefter rekommenderas ett årligt eller tvåårigt mammogram.
- Utför varje månad bröst självtest: Att fånga en klump tidigt kan förbättra dina odds för att fånga cancer i sina tidiga, mindre dödliga steg.
- Använd solskyddsmedel: Använd en SPF på 15 eller högre när du är utomhus och undvik att vara utomhus under mitten av dagen när solen är starkast.
- Öva säkert kön: Använd alltid kondom om du inte är i ett långsiktigt monogamiskt förhållande. Det humana papillomaviruset (HPV) kan vara sexuellt överfört och är associerat med livmoderhalscancer.
Rekommenderade Cancer Screening Tests för kvinnor
Ett ord från Verywell
Livsstilsåtgärder och regelbundna screenings kan gå långt mot att förebygga cancer. Vissa människor har dock högre risk att utveckla vissa cancerformer på grund av genetiken. Om flera av dina familjemedlemmar har haft en specifik typ av cancer, prata med din läkare om genetisk testning. Gener för bröstcancer och äggstockscancer kan identifieras; i vissa fall kan åtgärder vidtas för att minimera eller till och med eliminera risken för att utveckla dessa cancerformer.