Tidiga tecken på ett trycksår

Ett trycksår, även känt som sängsår eller trycksår, är ett hudområde som bryts ner när konstant tryck och friktion placeras mot huden. Denna uppdelning av huden kan resultera i exponering av den underliggande vävnaden, inklusive ben.
Trycksår uppträder vanligtvis hos sängbundna personer eller de som är begränsade till rullstol. De påverkar 65 procent av äldre med höftfraktur och tre av fem fem quadriplegics. Om en öm utvecklas kan det vara extremt svårt att behandla och kan kräva debridering (avlägsnande av död vävnad) och kirurgi för att reparera skadan.
Det är av denna anledning att trycksår måste spottas tidigt innan hudbrott inträffar (även känt som ett stadium 2 sår). Genom att agera snabbt kan du behålla hudens integritet och förhindra komplikationer som i vissa människor kan bli livshotande.

Tidiga tecken och symtom

När du letar efter tecken på att du utvecklar trycksår, var uppmärksam på kroppens beniga delar, där vävnaden är mest benägna att stressas. Dessa inkluderar höftbenet, ischium (det krökta benet som bildar basen i varje hälft av bäckenet), korsbenet (svansbenet), hälen och hårbotten.
Jämför köttet i de beniga områdena till den omgivande huden och leta efter förändringar i hudfärgen. Bland några av de visuella ledtrådarna:

Huden över områdena kan verka rodnad
Huden får inte bli vit (blanch) när den pressas.
Huden kan vara blåst eller ha en blåaktig eller purpurfärgad nyans.

Temperaturförändringar kan också indikera den tidiga utvecklingen av ett trycksår. Jämfört med huden runt såret kan ett tidigt trycksås känna sig antingen onormalt varmt eller onormalt svalt för beröring.
Hudkonsistens kan också ge ledtrådar. Det tidiga skedet av ett trycksår kan antingen känna sig fast vid beröringen (som om huden plötsligt härdats) eller känner sig snuskig (som om den är "grumlig" eller fylld med vätska).
Förändringar i sensation kan också åtföljas. Notera om din älskade klagomål om smärta, stickningar eller klåda på någon del av kroppen, även om det är mindre.
Riskfaktorer för trycksår

Förebyggande

Om du märker något av dessa tidiga varningsskyltar, varna din vårdgivare omedelbart. Om de fångas tidigt, finns det steg du kan vidta för att avvärja en öm innan den utvecklas. Bland dem:

Vänd din älskade varje par timmar. Om du gör det lindrar du trycket och friktionen medan du återställer cirkulationen till områden där du utvecklar skador. I vissa fall behöver du kuddar eller skruvar för att hålla personen bekvämt på plats. Men väck inte din älskade i mitten av natten för att göra det. Vila är viktigt, så vänta tills han eller hon är helt vaken.
Håll huden torr och ren. Ju torrare huden är desto mindre sannolikt kommer den att bli skummig och sårbar för skador. Genom att hålla huden ren är bakterier mindre benägna att infiltrera kompromitterad hud. Använd en mild tvål och en mjuk trasa för att tvätta huden, se till att du inte saknar de svårtillgängliga fläckarna (t.ex. under bröstet, i ljummen eller mellan skinkorna). För att undvika irritation, klappa huden istället för att gnugga den torr.
Kudda kroppen med kuddar. För att minska fukt och nötning, placera kuddar mellan delar av kroppen som pressar mot varandra. Om du ligger på baksidan placerar du kuddar under svansbenet, axlarna, klackarna och armbågarna. (Placera inte kuddar under knäna eftersom det sätter press på klackarna). Om du ljuger på sidan, använd kuddar för att skilja knä och anklar.

Behandla huden försiktigt. Använd fuktgivande krämer och hudskyddsmedel varje dag för att hålla huden smidig och förhindra fläck eller sprickbildning. Undvik talkpulver som kan vara hårda och dagliga duschar eller bad som kan torka huden. Se till att huden är helt ren efter tarmrörelse eller urinering, med en sprutflaska för att tvätta anus, penis eller vagina om det behövs.
Klänning din älskade är mjuka kläder. Undvik kläder som är täta eller har tjocka sömmar, knappar eller blixtlås som pressar mot huden. Se till att kläderna inte klämmer upp eller rynker på delar av kroppen där något tryck är på huden.

Många av samma tips gäller om du är rullstolsbunden. Var noga med att byta positioner var 15 till 20 minuter genom att luta framåt och sedan åt sidan. Undvik att använda en munkudde som kan sträcka och stressa huden.

Ortopediska verktyg

Det finns ett antal verktyg du kan köpa som också kan hjälpa till att förhindra trycksår. Dessa inkluderar äggkass madrasser eller stolar som fördelar trycket jämnare på huden.
Fluidiserade luftmadrasser kan också minska risken för trycksår. Dessa specialmadrasser är fyllda med glaspärlor som flyter när luften pumpas in i dem. Även om det är effektivt, är madrasserna vanligtvis reserverade för sängbundna patienter eftersom det kan vara svårt att flytta människor in och ut ur dem.
Det finns andra typer av kudde som fungerar i varierande grad. Dessa inkluderar gelpadsar, naturliga fårskinn, minneskum, luftcellskum och alternerande tryckkuddar som använder en elektronisk luftpump för att ständigt omfördela trycket på en madrass eller kudde. Tala med en ortopedisk specialist för att bestämma det bästa alternativet för din älskade.

Ett ord från Verywell

Om du fortfarande inte är säker på hur du upptäcker de tidiga tecknen på att ett tryck ökar eller förhindrar att en bildas, tveka inte att kontakta en sjukvårdspersonal. De har ofta broschyrer, illustrationer eller annat material som kan hjälpa dig att bättre identifiera dem innan de blir ett problem.
Vad ska man göra om ett trycksår utvecklas