De 7 typerna av fibromyalgi smärta
Genom att se över hur fibromyalgi smärta kan manifestera, kan du åtminstone känna dig mer avslappnad och veta att du inte är ensam i din upplevelse. Om din älskade har fibromyalgi, förstå hur komplex och mångfacetterad fibromyalgi smärta kan hjälpa dig att bättre förstå vad han eller hon går igenom.
hyperalgesi
"Hyper" betyder överskott och "algesia" betyder smärta. Hyperalgesi är den medicinska termen för smärta förstärkning i FMS. Våra hjärnor verkar ta normala smärtsignaler och "skruva upp volymen", vilket gör dem svårare än de normalt skulle vara. Och när din hjärna säger att smärta är svårt, så är det faktiskt blir svår.De flesta droger som används för att hantera FMS-smärta syftar, åtminstone delvis, till att minska hyperalgesi.
Utbredd muskelsmärta
Du är inte ensam om du känner att du alltid har influensa, eller om du "skadar överallt." Diffus och ihärdig muskel- och mjukvävnadsmärta (ibland kallad myofascial smärta) beskrivs vanligen som en djup och gnagande ömhet, stelhet, värk eller störande över hela kroppen, inklusive armar, ben, nacke och axlar kännetecken för fibromyalgi.Många störs oftast av:
- Lågryggsmärta, som kan utstrålas i skinkorna och benen
- Smärta och täthet i nacken som rör sig över axelns baksida
- Bröstväggen smärta, som tyder på symptom på kostokondrit
Som en del av diagnosen fibromyalgi kan en läkare identifiera kroppsdelar som kallas "tender points" som skadar när man trycker på med endast mildt till måttligt tryck.
Ledvärk
Joint aching och en känsla av svullnad är vanliga hos personer med fibromyalgi. Närmare bestämt är smärta som ligger vid temporomandibulär ledd (TMJ), som förbinder din käke med din skalle på vardera sidan av ditt ansikte, vanligt. TMJ smärta är ofta beskrivet som en tråkig, ihållande värk som kan röra sig till örat, templet, runt ögonen, underkäken eller nacken.Men i motsats till inflammatorisk artrit finns det ingen verklig ledvullning eller inflammation i fibromyalgi. Detta är en avgörande skillnad från sjukdomar som systemisk lupus erythematosus och reumatoid artrit, där en persons fogar kan synas svullna.
allodyni
Är din hud smärtsam vid beröring? Allodyni, när mildt tryck från kläder eller mild massage orsakar smärta, är ett symptom som förvirrar många. Det antas vara en överkänslighetsreaktion som kan bero på den centrala sensibiliseringen i samband med FMS. Smärtsignalerna härrör från specialiserade nerver, kallade nociceptorer, som känner till information om saker som temperatur och smärtsamma stimuli direkt från huden.Många människor beskriver allodyni som hudkänslighet som liknar en dålig solbränna.
Allodyni är en ganska sällsynt typ av annan smärta än FMS, den är bara associerad med en handfull tillstånd, inklusive neuropati, postherpetic neuralgi (bältros) och migrän.
Neuropatisk smärta
Många personer med fibromyalgi beskriver neuropatisk smärta, vilket orsakar udda nervförnimmelser som känns som krypning, stickningar, brännande, klåda eller domningar i armarna och benen. Ibland kan dessa känslor vara smärtsamma. Trots dessa nervrelaterade symptom i FMS finns det inga objektiva fynd av nervskada vid en fysisk tentamen. Med andra ord, styrka, reflexer och känslor är alla normala, trots denna neuropatiska smärta.Många vanliga fibromyalgibehandlingar kan hjälpa till att lindra neuropatisk smärta i fibromyalgi, inklusive selektiva serotoninåterupptagshämmare (SSRI) och serotonin-norepinefrinåterupptagshämmare (SNRI). Vissa människor hittar också vitamin B12, capsaicinkräm, massage och akupunktur som är till hjälp.
huvudvärk
Huvudvärk, även om det är vanligt i allmänhet, kan också vara ett resultat av eller associerad med fibromyalgi. Spännings huvudvärk är den vanligaste typen som upplevs av dem med FMS. Enligt en studie i Journal of Headache Pain, av dem med spänningshuvudvärk har nästan 35 procent också fibromyalgi. Migrän huvudvärk följer, med cirka 24 procent av migränerna har också en diagnos fibromyalgi.Spänningshuvudvärk orsakar en tråkig ångtrycksmärkning runt huvudet och obehagligt och nagande, de är inte inaktiverande. Å andra sidan är migrän mer smärtsamma, ofta förekommande på ena sidan av huvudet, och kan vara associerade med både ljus och ljudkänslighet. Vissa personer med migrän upplever också en migrän aura, en neurologisk störning som vanligtvis innebär synförändringar, som att se blinkande eller glittrande ljus, kalejdoskopiska former eller zigzaglinjer.
Intressant är ångest och dålig sömn två faktorer som länkar med huvudvärkstörning till fibromyalgi. Det här är vettigt, med tanke på att både ångest och dålig sömn är kända för att bidra till central sensibilisering - den ökade uppfattningen av smärta. Detta är grunden på vilken fibromyalgi och kroniska huvudvärkstörningar tros utvecklas.
Bukspott och smärta i buken
Personer med fibromyalgi är 50 procent mer sannolika än människor utan att utveckla irritabelt tarmsyndrom (IBS), vilket är en matsmältningssjukdom som kännetecknas av kramper i buksmärtor och uppblåsthet. Andra symptom på IBS inkluderar förstoppning, diarré, illamående, en känsla av ofullständig evakuering och slem i avföringen. Även syrlig återflöde ses generellt hos personer med fibromyalgi och orsakar halsbränna och ibland uppblåsthet, bland andra symtom.Förutom buksmärta kan personer med fibromyalgi uppleva bäckensmärtor, särskilt obehag som kommer från blåsan. Pelvic smärta i fibromyalgi kan vara associerad med symtom på interstitiell cystit, såsom en ökad urin att urinera och ökad urinfrekvens.
Ett ord från Verywell
Det är svårt att leva med fibromyalgi smärta, särskilt när det är oförutsägbart. Ju mer du lär dig om din smärta och dess utlösare desto bättre kan du klara av det. Vi vet till exempel att måttlig träning och tillräcklig sömn kan förbättra symtomen och att fysisk eller psykisk stress, kallt och fuktigt väder och dålig sömn kan förvärra dem.Att hitta rätt uppsättning behandlingar tar tid och experiment, men många hittar betydande lindring med tid, engagemang och tålamod.
Fibromyalgi Läkemedelsdiskussionsguide
Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmottagning så att du kan ställa rätt frågor.
