Länk mellan självmedvetenhet och depression hos barn

Broody, introspektiv, självmedveten och självabsorberad: Låter detta någonsin som ditt barn med depression? Även om många ungdomar och tonåringar kan tyckas vara lite självabsorberade ibland, stödjer forskning en relation mellan depression och ökad självfokusering.

Deprimerade människor tenderar i allmänhet att tänka på sig själva, undersöka deras personligheter, mulla över sina känslor och ifrågasätta deras motiv mer än icke-deprimerade människor gör.

Hur självmedvetenhet manifesterar hos barn

Även om det kan tyckas kontraintuitivt att en person som kämpar med depression skulle vara självabsorberad, är realiteten att deprimerade människor kan ha en ökad känsla av självmedvetenhet.

Självmedvetenhet eller en negativ känsla av självmedvetenhet kan öka negativa känslomässiga tillstånd, såsom sorg, hopplöshet eller ilska, och få en person att fokusera på bakslag och negativa erfarenheter i livet, till exempel dålig betyg på ett test eller en motsättning med en vän.

Ett depressivt tillstånd kan vara svårt för ett barn att fly från. Negativa tankar, självmedvetenhet och negativa känslor tenderar att vara cykliska, vilket leder till mer negativa tankar och känslor. Därför behöver barn alltid hjälp för att återhämta sig från en depressiv episod. Att ha ett deprimerat barn får rådgivning kan hjälpa honom att övervinna denna sinnesstämning eller klara det på det minst skadliga sättet möjligt.

När självmedvetande är ett symptom på depression

Det är viktigt att veta att inte alla barn som är självabsorberade eller självmedvetna är deprimerade. Faktum är att de flesta barn har perioder när de är definitivt självabsorberade och självmedvetna. Detta är ett normalt stadium av barnutveckling. Det är dock viktigt att söka hjälp till ditt barn om du tror att hennes episoder med självmedvetenhet är extrema eller långvariga. Detta kan indikera att ditt barn faktiskt lider av depression.

Tecken på depression

Om du är osäker på om din unga har ett psykiskt problem, granska följande symptom på depression hos barn. Ditt barn får bara uppvisa några av dessa symtom, men om du är bekymrad över hans mentala välbefinnande, tveka inte att konsultera en mentalvårdspersonal.

• Akademisk nedgång
• Extrema blyghet
• Vaga och oförklarliga fysiska symptom
• Extrema sorg
• Socialt tillbakadragande
• Sömn och aptitmönster förändras
• Skuldkänslor

Om du tror att ditt barn är deprimerat, försök inte själv diagnostisera tillståndet. Prata med hennes barnläkare eller andra psykiatriska leverantörer om en utvärdering. En noggrann diagnos och behandling är avgörande för återhämtningen av depression hos barn.