Föräldrars guide till tonårsdepression

Om du är förälder till en tonåring som kan ha depression, vill jag att du ska veta dessa två viktiga fakta: Du är inte ensam och det finns hjälp för din tonåring och familj.

Den accepterade statistiken i USA om tonårsdepression från SAMHSA och Surgeon General uppgav att cirka 20% av tonåren kommer att uppleva någon typ av depression innan de blir vuxna, mellan 10-15% av tonåren har symtom på tonårsdepression vid vilken som helst given tid och ca 5% av tonåren lider av stor depression. Så enligt denna statistik, om din tonårs gymnasieklass har 100 elever i det, kommer 20 av dem att drabbas av depression någon gång innan de blir vuxna, kommer 10 till 15 av dem att visa tecken på tonårsdepression vid vilken tidpunkt eller inte dessa tecken utvecklas till depression - och 5 av dem kommer att drabbas av större depression. Dessa tonåringar har föräldrar som du - du är inte ensam.

När din tonåring går igenom något problem, särskilt de som kommer med mentala stigma som depression, kan föräldrar känna sig isolerade eller generad. Det här är normala känslor och det är bra att ha dem. Men du måste få kontroll över dem, placera dem åt sidan och söka hjälp genom att ringa din tonårds doktor eller lokala sociala tjänster. Det finns hjälp till din tonåring och din familj. För närvarande är statistiken för deprimerade tonåringar som söker hjälp mindre än 33 procent, men 80 procent av tonåren med depression kan behandlas framgångsrikt om de söker hjälp från en läkare eller terapeut.

Hur vet föräldrarna deras tonåring har depression?

Föräldrar vet att deras tonåring har depression genom att se en läkare som kan diagnostisera mot depression. Det finns inget annat sätt runt det. Till skillnad från magevirus eller vanligt förkylning som kan behandlas med hemmet, som kycklingsoppa, måste tonårsdepression diagnostiseras av en läkare, eftersom det finns olika orsaker till depression - därför olika behandlingar. Om du är osäker på vad din tonåring upplever är depression, kan du använda dessa resurser för att hjälpa till:

Tecken på tonårsdepression
- Teen depression, vilka är tecknen? Hur vet jag om min tonåring är deprimerad? En resurs för föräldrar som tror att deras tonåring kan vara deprimerad, en förteckning över tecken på tonårsdepression.
5 saker du borde göra om du tror att din tonåring är deprimerad
- Depression är ett problem många tonåringar ansikte. Förkläder sig ofta som vanliga "humörsvängningar" på grund av puberteten eller ungdomsangst. Därför ignoreras det ofta tills något mer allvarligt händer, som ett självmordsförsök eller ett allvarligt riskbeteende gör att tonåren blir besvärlig. Här är fem saker föräldrar ska göra om de tycker att deras tonåring har depression.

Vad som orsakar min tonårs depressiva humör?

Depression i tonåren kan orsakas av olika faktorer: en tragisk händelse i tonårets liv, en genetisk predisposition till depression eller social utgjutning av tonåringens kamrater för att nämna några. Även om du är tonåring och går genom puberteten är det en orsak till humörsvängningar och deprimerade stämningar. Spänningen att bli ung vuxen med alla sina sociala och oberoende aspekter kan orsaka sorg och depression. Alla dessa faktorer bidrar till det problem som läkare har för att diagnostisera deprimerade tonåringar. För föräldrar betyder det att alla depressionssymptom ska noteras, du borde fortsätta vara medveten om tonårens humör och diskutera eventuella tecken med din tonårds doktor.

Om du vill veta vad som kan orsaka din tonårs depression, kan du gå till källan och prata med din tonåring. De kan kanske ge dig ett svar - eller de kanske inte känner sig själva. Hur som helst kommer att prata med din tonåring hjälpa dig att hålla kommunikationslinjerna öppna med dem medan de arbetar genom deras depression.

Utlöser Teen Depression
- Depression i tonåren kan utlösas av ett antal faktorer, inklusive en reaktion på stress eller en biokemisk obalans i hjärnan. Några av orsakerna till den möjliga starten av depression i tonåren är överraskande.
Teen Depression - Det är inte vad du tycker
- Depression hos tonåringar påverkar djupt de som lider av det, men symptomen är ofta mycket annorlunda än depression hos vuxna. Här är vad du behöver veta om hur depression uppstår i tonåren.

Hur får jag min deprimerad tonårss hjälp?

Börja med att få din tonårss hjälp för depression genom att prata med sin läkare och låta honom veta att du vill hitta en specialist inom mentalvården. Att arbeta med en psykiater eller en kombination av en psykolog och din familjläkare är den bästa börjanstrategin för en tonåring som lider av depression. Denna typ av behandlingsstrategi kommer inte bara att hjälpa din tonåring att hantera sitt nuvarande problem, men kommer också att förhindra att depression blir värre och orsakar mer problem i skolan, deras sociala liv och deras utveckling.

Vissa tonåringar som lider av depression vill inte söka hjälp. De kan be, bli upprörd med dig och / eller bli våldsamma när du föreslår det. Detta händer och kan vara en del av depression. Om så är fallet måste du söka hjälp till din tonåring.

Hur man hjälper din deprimerade tonåring
- Föräldrar behöver vanligtvis ta ansvar för att få hjälp till en deprimerad tonåring. Lär dig när du ska söka professionell hjälp till en deprimerad tonåring och de första stegen i det.
Terapialternativ för din deprimerade tonåring
- Efter en tonåring utvärderas för depression, alternativ för professionell terapi och behandling kommer att föreslås och omfatta enskilda, grupp, familj, medicinering och expressiv terapi. Vad som fungerar för en tonåring kanske inte fungerar för en annan. Fortsätt att utforska alternativ tills du hittar de som hjälper din tonåring att känna och fungera bättre.
Hur hjälper jag min tonåring som vägrar att få hjälp till hennes depression?
- Hur kan jag hjälpa min tonåring som verkar lida av depression men vägrar få hjälp? Depression i tonåren är allvarlig och kräver behandling. Här är bevisade förslag på att hjälpa en tonåring ta de steg som behövs för att läka av depression.
Strategier för att hjälpa tonåringar läka av depression
- Ett omfattande tillvägagångssätt för att hjälpa deprimerade tonåringar kombinerar professionell terapi med självhjälpsstrategier. Dessa självhjälpstrategier kan hjälpa till att flytta negativa mönster och ge tonåringar verktyg som de kan implementera och utforska på egen hand.