Klimakteriet förbättrar eller förvärrar IBS-symtom?
Kroppsförändringar under klimakteriet
Klimakteriet uppstår efter en kvinnas slutliga menstruationsperiod, men kroppen börjar förändras innan den uppvisar symtom på den fas som kallas perimenopausen. Kvinnor som är ungefär ett decennium borta från klimakteriet (vanligen de i slutet av 30-talet och början av 40-talet) upplever perimenopaus, vilket kan förändra hur ofta de menstrueras eller ägglossas. Läkare anser att kvinnor ska vara i perimenopause tills de har gått ett helt år utan en period. Vid den tidpunkt anses en kvinna vara avslutad med klimakteriet och i övergången efter klimakteriet som håller resten av sitt liv. Den exakta ålder som dessa faser börjar och slutar varierar från en kvinna till en annan.Eftersom din kropp går igenom alla dessa naturliga förändringar, som utfälls genom att ändra nivåer av dina kvinnliga hormoner, kan du uppleva några oönskade symtom, inklusive:
- Blödande förändringar relaterade till din period
- Ändrar hur ofta du får din period
- Heta blinkar, inklusive nattsvettar
- Moodiness eller irritabilitet
- Vaginal torrhet
- Blåsproblem, inklusive inkontinens
- Svårighet att sova
- Förändringar i din libido-nivå ökade eller minskade intresset för att ha sex
- huvudvärk
- Viktökning
- Förändringar i frekvensen av tarmrörelser
- Ökad symtom på buksmärta och obehag
- Ökad uppblåsthet
IBS-symtom förvärras med klimakteriet
Forskningsstudier om förhållandet mellan IBS och klimakteriet har givit blandade resultat, men det verkar som en indikation på att IBS-symtom ökar under perimenopausen. En rapport identifierade en topp i dessa ökade symtom som uppträder från 40 till 49 år. Denna ökning av symtom kan vara ett resultat av nivellering av könshormoner (östrogen och progesteron) som uppstår vid denna tid, på ungefär samma sätt att kvinnor upplever en ökning av IBS-symtom under dagarna före början av deras perioder. Nivåerna av dessa könshormoner har en effekt på IBS-symtom eftersom receptorkällor för dessa hormoner befinner sig i matsmältningskanalen.IBS blir bättre efter klimakteriet
Befolkningsstudier indikerar att förekomsten av IBS-symtom minskar för kvinnor efter åldern 40 eller 45 år, en minskning som inte ses hos män. Så det är möjligt att nivelleringen av könshormoner hos postmenopausala kvinnor har en positiv effekt på IBS-symtom.En anteckning om osteoporos
Ingen diskussion om förhållandet mellan klimakteriet och IBS är komplett utan att ta itu med risken för osteoporos, en uttunning av ben som ökar risken för att du upplever en fraktur. Förlusten av östrogen som uppstår med klimakteriet ökar risken för en diagnos av osteoporos. Men visste du också att ha IBS en riskfaktor för osteoporos? Vetenskapsmän vet inte säkert varför en person med IBS har ökad risk.För att sänka dina chanser att utveckla osteoporos bör du äta en hälsosam kost och se till att du tar tillräckliga halter av kalcium och D-vitamin. Gör motion regelbundet i ditt liv och var noga med att tala med din läkare om dina riskfaktorer. Se till att du gör allt du kan för att hålla dina ben starka och friska.