Allt du alltid vill veta om pall

Vill du veta en vanlig avföring om du såg en? De flesta tror att de vet vad en vanlig avföring ska se ut, men de har nog bara erfarenhet av sina egna tarmrörelser. Det finns ingen grund för jämförelse med andras tarmvanor. Det beror på att vi har en naturlig aversion för avföring, men också för att vi från en tidig ålder lär att en avföring måste ske ensam, i ett rum av oss själva. Om du aldrig ser en avföring ut ur din egen, hur vet du att din är normal?
Om din läkare inte frågar dig om din avföring, till exempel hur ofta du rör dina tarmar eller konsistensen i din pall, hur kan det utvärderas? Idag kan vem som helst gå in i ett apotek och köpa droger som modulerar tarmrörelser - antingen saktar dem ner eller påskyndar dem - utan att behöva få några råd från en läkare eller till och med en apotekare. Allt detta kan leda till svårigheter när det faktiskt är ett problem med avföring eller tarmrörelser eftersom det inte är väl förstått när en läkare ska konsulteras. Fortsätt läsa för att lära dig mer om pall, och vilka tecken och symtom ska rapporteras till en läkare.

Blod i avföringen

Blod i avföringen är aldrig normalt. Blod som är rött, eller blod som är svart, det spelar ingen roll. Ingen av det borde vara i din pall. Inte ens om det bara händer en gång. Inte ens om du inte faktiskt kan se blodet (vilket kallas ockult blod), och det finns bara med ett fekalt ockult blodprov. Vad kan vara ett problem är att veta om den röda eller svarta färgen du ser i din pall är faktiskt blod. Att äta mat eller ta kosttillskott som är röda, orange, svarta eller till och med lila i färg kan leda till röda avföring eller svarta avföring. Artificiell färgning kan i synnerhet passera genom matsmältningssystemet och vara orsaken till avföring som uppträder röd eller svart. Att tänka på vad som ätits under de senaste dagarna kan hjälpa till att avgöra om en mat är skyldig. Om om det är klart blod i avföringen eller om det är oklart hur varför en pall är röd eller svart (speciellt om den är tjock eller illaluktande), kontakta din läkare direkt.

Slem i avföringen

För vissa, som de som har inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) eller irritabel tarmsyndrom (IBS) är slem i avföringen inte en ovanlig förekomst. Med IBD kan slem vara ett resultat av inflammation i matsmältningssystemet, och med IBS kan det vara ett resultat av överproduktion av slem. Men slem kan också förekomma i avföringen av andra orsaker, såsom bakteriell infektion, tarmobstruktion eller en analfissur. När slem är en del av kronisk sjukdom, bör det nämnas vid nästa doktors utnämning, men om det är ett nytt symptom ska det utvärderas av en läkare så snart som möjligt.

Förstoppning

Förstoppning är ett vanligt problem, men vissa människor kanske tror att de förstoppas när de inte är det. Man behöver inte ha en tarmrörelse varje dag - mindre än en pall en dag eller mer än en om dagen kan också ligga inom det normala området. Målet är att ha en mjuk, lätt passerad avföring. När avföring blir svårt, påverkat eller orsakar smärta när det passerar, kan det vara på grund av förstoppning. Förstoppning har många orsaker, inklusive användning av vissa smärtstillande medel, brist på motion eller uttorkning. Den goda nyheten är förstoppning är ofta inte allvarlig, och det kan vanligtvis lösas med hjälp av hemmet, såsom att dricka mer vatten och äta mer fiber. Men om förstoppning fortsätter, orsakar smärta, eller kan bara lindras genom användning av laxermedel, är det dags att prata med en läkare.

Diarre

Många vuxna har diarré (definieras som löst avföring som inträffar 3 eller fler gånger om dagen) några gånger varje år. De flesta fall av diarré löser sig själv och behöver ingen behandling. Men diarré som kvarstår eller åtföljs av andra symtom kan vara ett tecken på ett allvarligare problem. Diarré är så vanlig, och slutar så snabbt hos de flesta, att de flesta fall inte kräver diagnos eller behandling. Vid den tidpunkten som orsaken till diarréen upptäcks kommer det förmodligen redan att lösas. Personer som har irritabel tarmsyndrom (IBS) eller inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) kan naturligtvis ha diarré på och av. Om intermittent diarré är en del av din diagnostiserade sjukdom, behöver det inte omedelbart behandlas, men det bör diskuteras med en läkare. Även om du har IBS eller IBD, diarré som åtföljs av viktminskning, är konstant, leder till uttorkning, eller är blodig, borde uppmana ett samtal till gastroenterologen.

Andra färger av pall

Avföring kan köra färgstorleken beroende på vad du åt och några vitaminer, mineraler, kosttillskott eller mediciner du tar. I många fall är en enstaka avföring som är en färg som avviker från den typiska inte en anledning till oro. Konstgjord mat färgning eller ens äta rikliga mängder livsmedel med naturligt livfulla färger (som spenat eller morötter) kan leda till gröna eller orange stolar eller någon färg däremellan. Om den ovanliga färgen fortsätter eller uppträder samtidigt som andra symtom som diarré, förstoppning eller smärta, ska det rapporteras till en läkare så snart som möjligt.

Ett ord från Verywell

Om du märker en förändring av hur dina tarmar beter sig eller vad som kommer ut ur dem, prata med din läkare. I många fall kommer det inte att bli något som är allvarligt eller behöver till och med behandling annat än en förändring i kost eller andra livsstilsvanor. Men det är alltid bättre att vara säker än ledsen och att ta reda på vad som händer för att det inte är början på något större.