De 8 bästa träningsdisplayerna från 2019
Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.
Tränings-DVD-skivor kan vara ett utmärkt sätt att starta en ny träningsplan eller ta din rutin till nästa nivå. Mer överkomligt och bekvämt än ett gym medlemskap kan en uppsättning träningsdisplayer visa dig de riktiga teknikerna, träna dig genom en träningsrutin och hjälpa dig att hålla dig på rätt väg för att möta ett långsiktigt mål.
Det finns dock så många träningsdisplayer tillgängliga, det kan vara svårt att veta vilka som är värda köp. Vi hittade de mest populära och välbesökta titlarna som människor verkligen köper och fortsätter att gå tillbaka till. Du är säker på att hitta en som passar din träningspreferens, oavsett om det betyder att du väljer en DVD-träning för viktminskning, träning med hög intensitet eller träningspass för nybörjare. Läs vidare för att lära dig om de bästa träningsdisplayerna du kan köpa nu.
Våra bästa val
Bästa övergripande: Beachbody 21 Day Fix Workout Program
Köp på Amazon
Köp på Amazon 
Köp på Ebay.com 
En av de svåraste delarna av att träna rutin är motivationsaspekten. Det kan vara svårt att utveckla en sann rutin om du inte är vana att träna varje dag. Lyckligtvis låter Hip Hop Abs DVD-träning dig komma in i träningens rytm genom att dansa till fängslande beats och sånger. Denna enormt populära 3-DVD-uppsättning innehåller 13 träningspass och 3 lära-till-dans-segment. Träningssystemet innehåller också en kalender, näringsriktlinjer och en "slimdown plan".
Bästa Hög Intensitet: Beachbody INSANITY Base Kit
Köp på Amazon Några av de mest populära träningarna är också de mest intensiva. INSANITY och P90X är enormt populära och har hängivna fanbaser av idrottare som är evangeliska om resultaten.
INSANITY-baskit DVD-uppsättningen innehåller 10 DVD-skivor fyllda med plyometriska övningar undervisade av tränaren Shaun T. INSANITY bygger på intervallträningsmetoden för att blanda aeroba och anaeroba övningar i snabb följd med endast korta viloperioder. Dessa träningspass är också öppna för både män och kvinnor och kommer med en näringsriktlinje.
Runner-Up, Bästa Hög Intensitet: Beachbody P90X DVD Workout
Köp på Amazon P90X har också en basekit DVD-uppsättning, som innehåller 12 DVD-skivor av träningspass och en träningsguide samt en överblick över hela P90X-filosofin. Träningssystemet använder en liknande intervallträningsmetod som INSANITY, men med fokus på blandnings- och matchningsrutiner för muskelförvirring. Tony Horton är tränaren som tränar idrottare genom borren på DVD-skivorna. Både män och kvinnor kan använda P90X.
Bästa tidsbesparande: Beachbody FOCUS T25 Shaun T: s NEW Workout DVD-program
Köp på Amazon Känd tränare Shaun Ts FOCUS T25 träningsprogram finns i ett DVD-träningssystem. Denna träningsrutin kräver bara 25 minuters träning varje dag och innehållet samlas i 11 träningspassar på nio DVD-skivor i denna bunt. Användare får också ett motståndsband, en kalender, en 5-dagars snabbspårguide och en näringsguide.
Träningsprogrammen fokuserar på olika kombinationer av övningar med en rutin som ägnas åt kardio och en annan till bukintervallövningar. Priset, korthet på träningstiden och medföljande material kombinerar för att göra FOCUS T25 till en av de bästa övergripande träningsprogrammen på marknaden.
För fler sätt att komplettera din träningspass i hemmet, kolla in recensioner för de bästa träningsböckerna.
