Ecklonia Cava Hälsofördelar och användningsområden
Ecklonia cava är en art av alger vars extrakt finns i kosttillskott form. En typ av bruna alger, Ecklonia cava, finns utanför Japan, Korea och Kina. När det konsumeras i kosttillskott bildas Ecklonia cava för att behandla en rad hälsoproblem.
Studier visar att Ecklonia cava innehåller ett antal föreningar med antioxidant och antibakteriella effekter. Ecklonia cava innehåller också florotanniner, en klass av föreningar med antiinflammatoriska och antiseptiska egenskaper.
användningsområden
I alternativ medicin är Ecklonia Cava utspädd som ett naturmedel för följande hälsobetingelser:
- Artrit
- Astma
- Kroniskt trötthetssyndrom
- Diabetes
- fibromyalgi
- Högt kolesterol
- Sömnlöshet
Dessutom sägs att Ecklonia cava stimulerar immunsystemet, stöder viktminskning, ökar sportens prestanda, främjar hårväxt, lägre stressnivåer och bekämpar vissa former av cancer, enligt vissa alternativa medicinpresentanter.
Hälsofördelar
Medan vetenskapligt stöd för Ecklonia cavas påstådda hälsoeffekter är ganska begränsat, tyder vissa studier på att det kan ge vissa fördelar. Här är en titt på några viktiga resultat från den tillgängliga forskningen om Ecklonia cava:
1) Högt kolesterol
Ecklonia cava kan hjälpa till att hålla kolesterol i kontroll, enligt en klinisk studie publicerad i Fytoterapiforskning under 2012. För undersökningen tog 97 överviktiga män och kvinnor ett kosttillskott som innehöll en hög dos Ecklonia cava, ett kosttillskott som innehöll en låg dos av Ecklonia cava eller en placebo varje dag i 12 veckor.
Vid behandlingsperiodens utgång uppvisade medlemmar i båda grupperna Ecklonia cava en signifikant högre förbättring av kolesterolnivåerna (liksom i sådana markörer som midjemått och kroppsfettförhållande) än medlemmar av placebogruppen. Dessutom uppvisade de som fick den höga dosen av Ecklonia cava en signifikant högre minskning av systoliskt blodtryck (jämfört med de som fick placebo).
2) Diabetes
Preliminär forskning tyder på att Ecklonia cava kan hjälpa till vid behandling av typ 2-diabetes. En studie publicerad i Mat och kemisk toxicitet 2013 visade att dieckol (en phlorotannin härledd från Ecklonia cava) hjälpte till att minska blodsockernivån hos diabetiska möss.
Dessutom har en råttbaserad studie publicerats i Biovetenskap, bioteknik och biokemi i 2012 fann att dieckol kan bidra till att kontrollera diabetes dels genom att minska oxidativ stress.
3) Artros
Ecklonia cava visar löftet vid behandling av artros, föreslår en studie publicerad i Arkiv av farmakologisk forskning i 2006. I en serie laboratorietester på mänskliga celler fann forskare att phlorotanninrika extrakt av Ecklonia cava kan bidra till att bekämpa artros genom att minska inflammation.
4) Astma
En preliminär studie publicerad i Biomedicin & Farmakoterapi under 2008 indikerar att Ecklonia cava kan bidra till att skydda mot astma. Vid prov på möss fann forskare att Ecklonia cava hjälpte till att minska luftvägsinflammationen i samband med astmatiska reaktioner.
5) Sport Prestanda
Ecklonia cava kan hjälpa till att öka uthålligheten under atletisk prestation, enligt en liten studie som publicerades i International Journal of Sport Nutrition and Exercise Metabolism under 2010. I ett försök med 20 män i åldrarna 18-23 observerade studieens författare att de som konsumerade en dryck berikad med Ecklonia cava extrakt 30 minuter före träning hade en större förbättring i uthållighet än de som fick placebo dryck innan de tränade.
förbehåll
Eftersom få vetenskapliga studier har testat Ecklonia cavas hälsoeffekter är säkerheten för långvarig eller regelbunden användning av denna lösning för närvarande okänd. Det finns emellertid viss oro att Ecklonia cava kan utlösa allergiska reaktioner hos vissa individer. Om du upplever symtom som klåda eller utslag efter att ha tagit Ecklonia cava, ska du omedelbart använda denna produkt omedelbart.
Dessutom är det avgörande för alla med sköldkörteln att konsultera en läkare innan de konsumerar Ecklonia cava, eftersom det är känt att innehålla en hög mängd jod.
Tänk på att kosttillskott inte har testats för säkerhet och kosttillskott är i stort sett oreglerad. I vissa fall kan produkten leverera doser som skiljer sig från den angivna mängden för varje ört. I andra fall kan produkten vara förorenad med andra ämnen som metaller. Säkerheten av kosttillskott hos gravida kvinnor, ammande mödrar, barn och personer med medicinska tillstånd eller som tar mediciner har inte fastställts.
Var hittar du det
Kosttillskott som innehåller Ecklonia cava finns tillgängliga för försäljning online, liksom i många livsmedelsbutiker, apotek och butiker som specialiserat sig på naturprodukter.
Använda Ecklonia Cava för hälsa
På grund av den begränsade forskningen är det för tidigt att rekommendera Ecklonia cava som behandling för alla tillstånd. Det är också viktigt att notera att självbehandling av ett tillstånd och att undvika eller fördröja standardvård kan ha allvarliga konsekvenser. Om du funderar på att använda den, se till att du först konsulterar din primära vårdgivare.
