Bästa tiden på dagen att ta blodtrycksmedicin

Etiketter på receptbelagda läkemedel säger ofta att du tar en tablett "En gång om dagen" utan att ange den bästa tiden på dagen för att ta dem - och i vissa fall spelar ingen roll tid. Med blodtrycksmedicin kan det dock vara viktigt när du tar dem. Den bästa tiden på dagen att ta blodtrycksmedel varierar beroende på vilka du tar (det finns många), såväl på grund av att du tar dem och andra hälsoproblem som du kanske har.

Hur blodtrycksmedicin fungerar

Blodtrycket tenderar att variera under dagen. Det tenderar att vara högre när du vaknar på morgonen och under morgontimmarna och sänker på natten och när du sover. Men det finns människor vars blodtryck inte faller på natten. forskare kallar dessa "non-dippers".
De flesta blodtrycksmedicin har utformats för enkel användning, vilket innebär att de är avsedda att tas en gång om dagen. Ändå är dessa läkemedel inte lika effektiva under hela den 24-timmarsperiod som de är aktiva i.
Effekten av blodtrycksmedicin toppar var som helst från fyra till 15 timmar senare efter att du tagit en dos. Helst är läkemedlet ordinerat så att toppkoncentrationen sammanfaller med tiden på dagen när ditt blodtryck är högst.
Det finns flera olika typer av blodtrycksmedicin som har olika verkningsmekanismer och är därför bäst vid vissa tider på dagen.
Läkemedel som bäst tas på morgonen:

• Diuretika, eller "vattenpiller":Dessa inkluderar Diuril (klortiazid) och Lozol (indapamid), och arbeta genom att hjälpa dina njurar att bli av med extra vatten i kroppen. Eftersom diuretika kan leda till att du urinerar mer (vilket resulterar i nattresor till badrummet) är det bäst att ta dem på morgonen. Om du behöver en andra dos, ta det vid mid-afternoon.

Några andra vanliga blodtrycksmedicin som bäst tas vid sänggåendet inkluderar:

• ACE-hämmare (angiotensinkonverterande enzymhämmare), inklusive Lotensin (bensazeprilhydroklorid) och vasotec (enalaprilmaleat)
• ARB (angiotensin II-receptorblockerare), såsom Avapro (irbesartan)
• Betablockerare, såsom Lopressor (metoprolol)
• Kalciumkanalblockerare, såsom Norvasc (amlodipinbesylat)

Dessa läkemedel tas vanligtvis vid sänggåendet eftersom de kan orsaka dåsighet. Ännu viktigare är att de ofta är utformade för att släppa läkemedlet långsamt så att de förbli mest effektiva på morgontimmarna när blodtrycket tenderar att vara högst uppe. När du åldras, dämpar ditt blodtryck inte längre under sömnen som det gör när du är yngre, vilket ökar din risk för stroke och hjärtinfarkt på morgonen.
Forskning ger tillbaka betydelsen av nattdosering. En 2013-studie från Spanien fann att icke-dippers, vars blodtryck förblir förhöjda genom natten, kan dra nytta av att ta en sovdosdos. Att göra så ger bättre kontroll och kan bidra till att minska risken för hjärtinfarkt eller stroke.
En 2015-studie i tidskriften Diabetologia visade att att ta dessa mediciner på natten minskade risken för typ 2-diabetes hos personer med högt blodtryck. Baserat på detta är American Diabetes Association Standarder för medicinsk vård i diabetes-2017 säger att läkare bör överväga att administrera ett eller flera hypertensiva läkemedel vid sänggåendet.
För personer med normal sömncykler är det enklare att upprätthålla ett rutinmässigt doseringsschema eftersom ökningen och fallet i blodtrycket tenderar att vara konsekvent.
Om du jobbar ett andra eller tredje skiftjobb eller har andra skäl att konsekvent vara vaken vid icke-standardiserade timmar kan du dock justera rutinen för att ta hänsyn till dessa skillnader.
Din fullständiga guide till högt blodtrycksmedicin

Ett ord från Verywell

Tala med din läkare om du är osäker på när du ska ta blodtrycksmedicin. Det finns några droger som, trots att de kan tas när som helst, inte kan bytas snabbt från en tid till en annan utan någon övervakning och justering. Interaktioner med andra mediciner, mat och dryck måste också beaktas.
I slutändan fungerar din blodtrycksmedicin bäst när du tar det konsekvent, så eventuell förändring av timing av din dos bör övervägas noggrant. Arbeta med din läkare för att bestämma om en administrationsplan som uppfyller dina schema och livsstilsbehov.