Vad ska jag göra om en kondom bryter?

Olyckor händer. Men få kan orsaka den typ av ångest många människor har när en kondom tårar under sex. Om någonsin i denna situation finns det ett antal steg du kan vidta för att minska risken för infektion om någon av er är HIV-positiv (eller en eller båda vet inte din status).
Om en kondom bryts medan du har sex, är det bäst att sluta omedelbart och dra försiktigt ut. Det viktigaste i detta skede är att undvika panik. Istället ta tid att lugnt bedöma vad som just hände, fråga er:

Är kondomen fortfarande på penis eller har den försvunnit inuti slidan eller ändtarmen?
Har du just börjat ha sex eller var du nära punkten för utlösning?
Brötsen inträffade efter utlösning?

Om du är relativt säker på att det inte fanns någon utbyte av kroppsvätskor - säg om kondomen bröt precis som du började ha samlag - så kan du bestämma dig för att börja med en ny kondom. Ta tid (om du inte redan har det) för att kontrollera utgångsdatumet på kondomen och var noga med att använda ett godkänt vatten- eller silikonbaserat smörjmedel.
Korrekt användning av kondomer Om du däremot tror att det kan ha varit en exponering, är det bäst att sluta helt och hållet. Du kan tvätta könsdelarna försiktigt med tvål och vatten, men do not shower, scrub eller använd ett hårt desinfektionsmedel av någon sort.
Douchering kan avlägsna skyddande bakterier från mukosala vävnader såväl som fysiskt störa de känsliga membranerna. Desinfektionsmedel kan också skada mukosala celler och orsaka ett inflammatoriskt svar som främjar, snarare än hämmar, HIV-infektion.
Om det har förekommit utlösning, försök att ta bort så mycket sperma från vagina och rektum som möjligt. Kvinnor kan göra detta genom att hugga ner och klämma på sina vagina muskler. Om du engagerar dig i analsex, sitta på toaletten och bära ner för att utvisa så mycket semen som du kan. Återigen är mindre mer. Klara, rena, men stressa inte de sköna vävnaderna i slidan eller ändtarmen.

Om kroppsvätskor byts ut

Om en exponering har inträffat (eller om du är osäker), gå omedelbart till närmaste klinik eller akutrum, helst med din partner. Du kan sedan diskutera vad som hände och dela så mycket information som möjligt med intagsläkaren eller sjuksköterskan.
De kan ge dig råd om huruvida du bör påbörja HIV-post-profylaxbehandling (PEP), en 28-dagars behandling av antiretrovirala läkemedel som kan minska risken för att få HIV. Innan behandlingen ordineras kommer ett snabbt HIV-test att ges för att bedöma om du och / eller din partner har HIV. Även om båda testerna är negativa kanske du fortfarande vill fortsätta med behandlingen om det finns någon chans att du befinner dig inom den så kallade fönstermånaden, under vilken hiv-tester ibland kan ge ett falskt negativt resultat.
PEP bör startas ideellt inom de första 24 timmarna efter exponering. Det kan dock förskrivas inom 48 (och kanske 72) timmar av exponering.

Hur man minskar kondombrott

Använd aldrig utgående kondom eller en som har lagrats i varma eller kalla temperaturer (t.ex. i handskfacket eller plånboken).
Använd aldrig två kondomer i taget - friktionen som orsakas av de två hindren kan underlätta brott.
Använd aldrig oljebaserade smörjmedel, till exempel vaselin, och undvik ickeoxynol-9 produkter som kan öka vaginala och rektala vävnader.
Använd mycket smörjmedel när du har samlag - skimp inte.
Se till att du använder korrekta medelstora kondomer. Gå inte för stor (vilket kan orsaka kondom att glida av) eller för liten (vilket kan orsaka kondom att bryta).
Använd aldrig kondom igen.

Ett ord från Verywell

Kondomer är bara en del av en välinformerad förebyggande strategi-en som också innefattar en minskning av antalet sexpartner och en undvikande av alkohol eller andra ämnen som kan försämra din bedömning. Förutom kondomer, överväga att ta HIV preexponeringsprofylax (PrEP), ett enda dagligt piller som kan minska risken för HIV med 72 procent eller mer. När det används med andra förebyggande verktyg, kan din risk minska till nästan försumbar nivå.

HIV Doctor Discussion Guide

Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmottagning så att du kan ställa rätt frågor.

Ladda ner PDF