Hälsopåståenden av Ephedra

ephedra (Ephedra sinica) är en ört med en lång historia av användning i traditionell kinesisk medicin för astma, bronkit, allergier och kyla och influensa symtom. Det är också känt som Ma Huang.
Under 1980-talet blev ephedra populär utanför traditionell kinesisk medicin för viktminskning och för att förbättra sportens prestanda. Dess popularitet fortsatte att växa, och det hittades i många näringstillskott som marknadsfördes för viktminskning och prestationsförbättring. Amerikanska Food and Drug Administration (FDA) förbjöd emellertid föreningar som hittades i ephedra 2004.
De primära aktiva ingredienserna i ephedra är alkaloiderna efedrin och pseudoefedrin. Båda tros öka hjärtfrekvensen, fördjupa blodkärlen, utvidga bronkialrören och ha termogena egenskaper för att öka kroppsvärmen och metabolismhastigheten. Dessa alkaloider har kopplats till stroke, anfall, psykos och död.
Kosttillskott som innehåller någon mängd efedrin eller pseudoefedrin är förbjudna i USA, men vissa tilläggsföretag har tagit bort dessa alkaloider från ephedra och omformulerat sina produkter.
I Kanada är ephedra godkänd av Health Canada för användning endast som nasal decongestant. Kosttillskott med ephedra innehåller inte heller stimulanser, till exempel koffein, vilket kan öka effekten av ephedra och öka dess farliga bieffekt.
Kanadensiska produkter som innehåller ephedra kan också inte innebära fordringar på viktminskning, aptitnedbrytning, kroppsbyggande effekter eller ökad energi.

Hälsopåståenden

Den en gång populära stimulansen användes för viktminskning, sportprestanda och astma och andra andningsbesvär.

Viktminskning

Ephedra används i viktminskningstillskott. Förespråkare hävdar att det kan hjälpa till att främja viktminskning och undertrycka aptit.
Före förbudet mot ephedra-tillskott innehöll många kosttillskott som marknadsfördes för viktminskning också koffeinhaltiga örter, såsom grönt te, yerba mate och guarana. Ephedra / koffeinkombinationen menas nu allmänt att öka de potentiella hälsoriskerna och rekommenderas inte.

Sport Performance

Ephedra har samma struktur som amfetamin, så det har använts för att öka atletisk prestanda i styrka och uthållighet, öka alertness och aggressivitet på fältet och minska trötthet i sport som ishockey, baseball, fotboll och cykling.
Det finns dock inget starkt bevis på att det kan förbättra sportens prestanda och rekommenderas inte för detta ändamål med tanke på de potentiella biverkningarna.
Ephedra förbjuds av många idrottsföreningar, inklusive Internationella olympiska kommittén, National Football League (NFL) och National College of Athletic Association (NCAA).

Astma och andra luftvägssjukdomar

Ephedra har en lång historia för användning i traditionell kinesisk medicin som folklösning mot astma, bronkit, allergier, feber, frossa och kalla och influensa symtom, såsom nasal trafikstockning.

Eventuella biverkningar

Biverkningar av ephedra kan innefatta:

Illamående
Huvudvärk; yrsel
Irritation i magen; diarre
Ångest; psykos
Njursten
Tremors
Torr mun
Oregelbundna eller snabba hjärtritningar; hjärtskador
Högt blodtryck
Rastlöshet; nervositet; sömnproblem
Minskad aptit
spolning; svettas
Ökad urinering

Användning av ephedra har också associerats med stroke, anfall, psykos och död.
En nationell institut av hälsoundersökning av 16 000 biverkningar kopplade till ephedra och identifierade två dödsfall, nio stroke, fyra hjärtattacker, ett anfall och fem psykiatriska fall. Studien som avslutades ephedra är förknippad med högre risker för hjärtklappning, matsmältningseffekter och symtom på hyperaktivitet hos det autonoma nervsystemet (tremor, sömnlöshet), speciellt i kombination med koffein eller andra stimulerande medel som kolmut, grönt te, guarana eller yerba para.
Många biverkningar är hänförliga till överdosering, missbruk och kombinationer med andra stimulanser som ökar effekten, till exempel koffein. Biverkningar av ephedra kan emellertid variera och är inte dosberoende. Allvarliga biverkningar kan också förekomma hos mottagliga personer vid låga doser.
Ephedra antas öka risken för värmeslag eftersom det ökar metabolismen och försämrar kroppens förmåga att förlora värme.

Kontra

Risken för biverkningar kan vara större hos personer med tidigare existerande tillstånd, inklusive:

hjärtsjukdom
högt blodtryck
hjärtfrekvensstörningar
sköldkörtelsjukdom
hypoglykemi
glaukom
ångest
glaukom
feokromocytom
diabetes
njursjukdom eller njursten
psykisk sjukdom eller en historia av psykisk sjukdom
förstorad prostata
cerebral insufficiens
en historia av anfall, stroke eller övergående ischemiska attacker

Människor med dessa hälsoförhållanden borde undvika ephedra. Personer med allergier mot ephedra, efedrin eller pseudoefedrin bör också undvika ephedra.
Ephedra ska inte tas två veckor före eller efter operationen. Det ska inte användas av gravida eller ammande kvinnor eller barn. Människor med anorexia nervosa eller bulimi bör undvika ephedra eftersom det påverkar aptiten.

interaktioner

Baserat på kända interaktioner mellan de aktiva beståndsdelarna i ephedra, efedrin och pseudoefedrin, kan följande läkemedel följa med ephedra:

Aerolat, T-Phyl och Uniphyl (teofyllin) -medicin som används för astma, emfysem och kronisk bronkit
Amfetaminer, såsom de som används för narkolepsi eller uppmärksamhetsbrist hyperaktivitet, såsom Adderall (dextroamphetamin)
Antidepressiva medel, särskilt monoaminoxidashämmare (MAOI), såsom Marplan (isokarboxazid), Nardil (fenelzin) och Parnate (tranylcypromin), på grund av ökad risk för högt blodtryck och stroke; tricykliska antidepressiva medel, såsom Elavil (amitriptylin) och Pamelor (nortriptylin)
Aspirin (acetylsalicylsyra
Blodtrycksmedicinering
Diabetesmedicin, såsom insulin, glukofag (metformin), diabeta, glynas, mikronas (glyburid
Narkotika som kodin
Pitosin (Oxytocin) eller Secale Alkaloid Derivat
St John's Wort
Stimulantia. Ephedra ska inte kombineras med andra substanser med stimulerande effekt, såsom koffein och Sudafed (pseudoefedrinhydroklorid), eftersom det kan ha en additiv effekt. Örter som är kända för att innehålla koffein inkluderar grönt te, kola mutter, guarana och yerba mate, medan bitter apelsin är en stimulant.

Dosering och beredning

På grund av säkerhetsproblem är ephedra förbjudet i USA, och det finns ingen säker rekommenderad dos.

Vad ska man leta efter

Ephedra är inte tillgänglig för försäljning i USA. Vissa produkter som tidigare innehöll ephedra har omformulerats, men deras effektivitet är oklart.

Andra frågor

Är pseudoefedrin i ephedra densamma som i kalla mediciner?
En syntetisk form av pseudoefedrin finns i många överklagande medel och kalla mediciner. Men syntetisk pseudoefedrin och efedrin används för att göra det illegala gatan läkemedlet metamfetamin, och försäljningen av dessa decongestants regleras. De flesta apotek lagrar dessa läkemedel bakom disken och bevis på ID krävs för att köpa syntetiska pseudoefedrinprodukter.