Hemsida » Holistisk hälsa » Fördelarna med kaprylsyra

    Fördelarna med kaprylsyra

    Kaprylsyra (även kallad oktansyra) tillhör en klass av medelkedjiga mättade fettsyror. Finns naturligt i mejeriprodukter, palmolja och kokosnötolja, kaprylsyra finns också i triglyceridolja med medelkedja (vilket är ca 75% kaprylsyra) och i tilläggsform.

    användningsområden

    Förespråkare hävdar att kaprylsyra har antibakteriella, antivirala och antifungala egenskaper och det kan hjälpa till att behandla hälsoproblem i samband med överväxt av jäst, såsom vaginala jästinfektioner, candida och tröst.
    Kaprylsyra sägs också behandla svampinfektioner, såsom ringorm.
    Dessutom påstås kaprylsyra att hantera högt blodtryck, behandla Crohns sjukdom, samt minska kolesterolnivåerna och bekämpa bakterieinfektioner.

    fördelar

    Hittills är forskning om hälsoeffekter av kaprylsyra mycket begränsad. Det finns emellertid bevis på att kaprylsyra kan ge vissa hälsofördelar. Här är en titt på flera viktiga resultat från de tillgängliga studierna.

    1) kolesterol

    Preliminär forskning tyder på att kaprylsyra kan bidra till att hålla kolesterolet i kontroll. I en studie publicerad i tidningen lipider under 2008 bestämde testen på råttor att behandling med kaprylsyra ledde till en minskning av kolesterolnivåerna. Kaprylsyra misslyckades dock att sänka blodtrycket.
    Naturliga botemedel för att sänka högt kolesterol

    2) Crohns sjukdom

    Kaprylsyra visar ett löfte vid behandling av Crohns sjukdom. I en 2002 studie publicerad i British Journal of Pharmacology, test på mänskliga celler avslöjade att kaprylsyra kan hjälpa till att behandla Crohns sjukdom genom att undertrycka frisättningen av interleukin 8 (ett protein som spelar en nyckelroll för att främja tarminflammation).
    Naturliga botemedel mot Crohns sjukdom

    3) Bakterieinfektioner

    Även om vissa djurbaserade undersökningar tyder på att kaprylsyra kan erbjuda antibakteriella fördelar - och i sin tur bidrar till att förebygga eller behandla bakterieinfektioner - finns det för närvarande en brist på forskningstestning av kaprylsyraens effektivitet mot bakterieinfektioner hos människor.

    alternativ

    Även om det för närvarande är lite vetenskapligt bevis för att stödja användningen av kaprylsyratillskott, kan ökat intag av kaprylsyra genom att konsumera kokosnötolja ge vissa hälsofördelar. Exempelvis föreslår preliminära studier att kokosolja kan bidra till att minska bukfett, främja viktminskning och förbättra kolesterolhalten.
    Vad är så bra om kokosolja? Om du söker en alternativ behandling för jästinfektioner, kan naturliga läkemedel som probiotiska tillskott vara till nytta.

    Var hittar du det

    Tillgängliga för inköp på nätet, säljs tillskott som innehåller kaprylsyra i många livsmedelsbutiker, apotek och butiker som specialiserat sig på kosttillskott.

    Biverkningar och säkerhet

    På grund av brist på forskning är lite känt om säkerheten vid långvarig användning av kosttillskott som innehåller kaprylsyra.
    Det finns viss oro att kaprylsyra kan utlösa vissa biverkningar, som illamående, förstoppning, halsbränna, diarré och matsmältningsbesvär på grund av ökad fettsyraintag. Människor med leversjukdom, hypotension eller mellankedjig acyl-CoA dehydrogenas (MCAD) brist bör undvika att använda kaprylsyra.
    Kaprylsyratillskott kan interagera med blodtrycksmedicin, NSAID, warfarin och örter och tillskott som kan sänka blodtrycket som koenzym Q10, andrograf, fiskolja och L-arginin.
    Det är viktigt att notera att självbehandling av ett kroniskt tillstånd (som högt blodtryck eller Crohns sjukdom) med kaprylsyra och att man undviker eller försenar standardvården kan få allvarliga konsekvenser. Om du överväger användning av kaprylsyra för att behandla ett tillstånd, se till att konsultera din läkare.