Tre typer Dosha Metaboliska Typer i Ayurveda
En eller två dominerande Doshas bestämmer vanligtvis fysiska, mentala och känslomässiga egenskaper
Människor anses vara födda med en kombination av doshas. Det finns vanligen en eller två dominerande doshas som bestämmer våra fysiska, mentala och känslomässiga egenskaper. Den dominerande dosha är anledningen till att en person kanske inte kan tolerera fuktighet eller oljig mat medan en annan person kanske inte har någon reaktion på dem.I ayurveda trivs varje doshas under en viss diet, livsstil och motion. En obalans mellan doshas kan korrigeras genom att ändra kost och livsstilsfaktorer. Om det lämnas obekant, kan en obalans leda till sjukdom. En ayurvedisk utövare kan bedöma en person genom att ta en personlig och familjehistoria och genomföra en fysisk undersökning.
Tongue Color kan återspegla en Dosha obalans
En persons tunga färg kan föreslå att han eller hon har en dosha obalans. Till exempel kan en vitaktig tungbeläggning indikera en ackumulering av slem och obalans i Kapha Dosha.Varje dosha är också associerad med en annan typ av puls. En ayurvedisk utövare bedömer sex pulspunkter på varje handled (tre ytliga pulser och tre djupa pulser).
Ögon och naglar observeras också under en ayurvedisk bedömning. Om ögonens vita är rödaktiga och naglarna är medelstora rosa, kan det föreslå en pitta dosha.
Karakteristik av tre Doshas
- Vata Dosha: Smal med framträdande egenskaper, humörlig, impulsiv, entusiastisk. Denna dosha är associerad med tjocktarmen, bäcken, benen, öronen, låren och huden.
- Pitta Dosha: Medium bygg, väl proportionerad, stabil vikt. Denna dosha är associerad med tunntarmen, magen, svettkörtlarna, ögonen, huden och blodet.
- Kapha Dosha: Solid, tung, stark, med tendens att vara överviktig. Denna dosha är associerad med lungorna, bröstet och ryggmärgen.
