Fotokänslighet och vård för din hud

Människor som drabbas av systemisk lupus erythematosus (SLE) (ungefär hälften), och särskilt de som påverkas av kutan lupus (ca 70% till 90%), upptäcker ofta att de är mycket ljuskänsliga eller känsliga mot solljus. Skäl, varför lupus patienter är mer mottagliga för solljus, är fortfarande dåligt förstådda.
Det är dock misstänkt att UV-ljus gör att hudceller uttrycker specifika proteiner på deras yta och lockar antikroppar. Antikropparna lockar i sin tur vita blodkroppar, vilka attackerar hudceller, vilket leder till inflammation. Apoptos eller celldöd uppträder normalt vid denna tidpunkt, men det förstärks hos lupuspatienter, vilket ökar inflammation.
Hur som helst leder denna känslighet till utslag och andra hudförhållanden som solbränna. I systemiska lupuspatienter kan denna ljuskänslighet också utlösa blöjor, inklusive ledsmärta och trötthet. Om det lämnas okontrollat, kan detta tillstånd leda till hudcancer.
Vissa läkemedel, som tetracyklinantibiotika (som ofta används för att bekämpa akne) kan öka lupuspatientens ljuskänslighetsrisk.
Således instrueras lupus patienter att ta hand om sin hud och hålla sig ute från solen.
Men hur stannar du ute från solen när solen är runt? Här är några enkla tips:

Undvik Middagssolen: UV-ljusets intensitet vid denna tidpunkt på dagen är vanligen vid sin topp. Det föreslås att undvika noonday sun kan eliminera behovet av annan taktik. En del litteratur föreslår att man undviker solen mellan 10:00 och 16:00 om möjligt.
Ha på sig rätt kläder: Om du ska vara ute i mitten av en sommardag, lämna tanken och shortsen hemma. Breda brimmed hattar och tätt vävda, löstpassade kläder med långa ärmar och långa byxor är allt raseri för de som drabbas av lupus.
Använd solskydd: Efter solskydd och lämplig klädsel är applicering av solskyddsmedel din nästa försvar. Solskyddsmedel absorberar eller sprids UV-ljus, beroende på vilka kemikalier som finns i din sammansättning. Använd rätt mängd. En lätt beläggning kommer inte att gälla. För att få full skyddsfaktor för din solskyddsmedel, bör du använda minst en uns solskyddsmedel om du står ca 5 fot, 8 tum lång. Och bär solskydd hela året, inte bara på sommaren.
Slå av andra källor till UV-ljus: Detta inkluderar lysrörslampor, halogenlökar och, enligt den brittiska föreningen för hudläkare, miljövänliga glödlampor (kompaktlysrör). Och håll kåpan på kontorsmaskinen stängd.

Ta din medicin som riktad: Om du tar en medicin för ditt hudförhållande, se till att du tar det enligt din läkare.
Och veta vad du tar: Som nämnts ovan kan vissa läkemedel förvärra ditt hudtillstånd, inklusive droger som används för att behandla lupus, som icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel.
Titta på din smink: Försök att köpa varumärken som också är UV-skyddande och som är allergivänliga.