Symptom och behandling i vaginal torrhet

Vaginal torrhet är ett symptom på klimakteriet som kan skada din livskvalitet och påverka ditt sexuella förhållande, men det är ett som de flesta kvinnor inte rapporterar till sina läkare. Anledningarna till vår motvilja att klaga sträcker sig från förlägenhet till att tro att det är en oundviklig händelse som vi måste acceptera. Men om vaginal torrhet eller andra symptom på vaginalatrofi stör dig, finns det något du kan göra åt det.
En av nackdelarna hos klimakteriet är uttunning av vaginala och urinvävnader, eftersom östrogen minskar. Denna vävnadsminnning orsakar många symtom som kan vara störande, obekväma eller helt enkelt pinsamt.

symtom

När östrogen minskar under menopausala år börjar många kroppsvävnader ha mindre elasticitet. Detta gäller speciellt för de vävnader som utgör din urinväg och könsorganen. Långsamt blir vagina och urinvägar mindre flexibla, mindre smurt och lättare skadade. Några av symtomen på denna förlust av elasticitet inkluderar:

Smärta eller blödning med sexuell aktivitet
Vaginal torrhet eller bränning
Urininkontinens
Mer frekventa blåsinfektioner
Brännande eller brådskande med urinering
Vattnigt vaginalt urladdning

Du kanske märker att du börjar läcka små mängder urin när du hostar eller att kön har blivit obekväma eller smärtsamma. Det kan börja brinna när du urinerar, eller du kanske märker en tunn, vattnig urladdning som du inte hade tidigare. Det här är tecken på att du kan lida av vaginalatrofi.

Vad kan du göra

Det finns flera sätt att hantera vaginal torrhet och de andra symtomen på vaginalatrofi. Den mest effektiva behandlingen för vaginalatrofi är hormonbehandling. Byte av östrogen som dina äggstockar inte längre producerar är det bästa, mest beprövade sättet att vända dessa symptom. Du kan göra detta med:

Systemisk östrogen. Om du har andra menopausala symptom som blixtsnabbt eller humörförändringar kanske du vill överväga en låg dos östrogen som tillhandahålls i ett piller, lapp eller grädde. Denna hormonbehandling kan ersätta naturligt östrogen eftersom din kropp anpassar sig till klimakteriet och lindrar dina symtom.
Lokalt östrogen. Om vaginaltörhet eller urinproblem är ditt enda klagomål, kan du överväga östrogen som levereras genom en kräm, tablett eller ring placerad direkt i vagina. Östrogen absorberas vanligtvis endast i könsorganet och har ingen mer allmän inverkan.

Även lokal hormonbehandling har vissa risker. Om hormonväggen är en du tycker är bra för dig, diskutera det med din medicinska leverantör.
Om du inte är en bra kandidat för hormonbehandling, eller om du bara vill hantera symtom med hjälp av icke-hormonella metoder, här är några saker du kan försöka:

Vaginala smörjmedel. Vaginala smörjmedel kan göra stor skillnad med vaginal torrhet, särskilt vid sexuella aktiviteter. Det finns vattenbaserade och silikonbaserade produkter, det vattenbaserade är mindre sannolikt att orsaka allergiska reaktioner, och den silikonbaserade varar lite längre. Det finns ett antal val och sortering av vilket smörjmedel som kan användas kan ta lite tid.
Vaginala fuktighetsgivare. Vaginala smörjmedel är bra för kortvarig användning, men det hjälper ofta också att använda vaginala fuktgivare. Fuktgivare arbetar i flera dagar och kan göra vaginala och omgivande vävnader mer smidiga och starkare. Applicera dem varannan dag eller tredje dag kan hjälpa till att avvärja torrhet och minska symtomen.
Fortsätt att ha sex. Att fortsätta med sexuell aktivitet är ett bra sätt att ta blod till området och närma dina vaginala celler. Prata med din partner om det obehag du har och diskutera hur du ska vara nära. Massor av förspel och mild stimulation, liksom onani, kan hålla området smurt och friskt. Tvinga inte något som orsakar smärta, men låt inte denna förändring i din kropp ta bort nöjet och intimiteten som kön ger till ett förhållande.

Lär dig bäcken golvövningar. Pelvic golv övningar som Kegel träning och några av Pilates övningar är utmärkt för att hålla ditt könsdelsområde starkt. De är användbara för att hålla sex roligt och behagligt, och också för att hantera urininkontinens. Ditt träningspass kan vara osynligt för andra, men det kan göra en stor skillnad i din könshälsa.

Tyvärr är juryn fortfarande ute på naturliga och naturläkemedel för klimakteriet. Medan vissa kvinnor rapporterar stor lättnad med vilda yam progesteron krämer eller svart cohosh, stödjer forskningen fortfarande inte definitivt dessa behandlingar.

Vad ligger på horisonten?

Menopausforskning pågår, och det finns några lovande selektiva östrogenreceptormodulatorer (SERM) läkemedel som testas för behandling av vaginal torrhet och atrofi. Några av dessa läkemedel har använts för hantering av osteoporos, men andra utvecklas som också kan behandla andra menopausala symptom.
Varje läkare, sjuksköterska eller annan leverantör som arbetar regelbundet med menopausala kvinnor kommer att vara medveten om vaginala symptom som ett eventuellt problem. De professionella kan vara din bästa källa till aktuella behandlingar och kan prata om dina personliga riskfaktorer och symtom. Du har rätt att vara bekväm och fortsätta att njuta av din kropp och ditt liv, så även om du känner dig lite obekväma med att ta upp ämnet vaginal torrhet, har du mycket att vinna på. Låt inte blyghet hålla dig från att få den hjälp du behöver.