5 gemensamma ocd-alternativa behandlingar och terapier
Även om det för närvarande finns ett antal effektiva medicinska och psykologiska behandlingar för tvångssyndrom (OCD), fungerar dessa behandlingar inte för alla. Som sådant har det varit stort intresse för att utveckla nya behandlingar för OCD eller genom att använda nya metoder för att förbättra effektiviteten hos befintliga behandlingar.
St John's Wort
Alternativa läkemedel som naturläkemedel har ökat i popularitet i både Europa och Nordamerika. Många personer med ångestsjukdomar som OCD har försökt alternativa terapier vid en eller annan gång. En av de vanligaste naturläkemedlen för ångest är St John's Wort. Eftersom antidepressiva medel som riktar sig mot serotoninsystemet, såsom Paxil (paroxetin) och Anafranil (clomipramin), är effektiva vid behandling av OCD, har man föreslagit att johannesört, som sägs ha naturliga antidepressiva egenskaper, kunna vara ett alternativ terapi för att minska OCD-symtom.
Repeterande transkraniell magnetisk stimulering
Repeterande transkranial magnetisk stimulering, eller rTMS, är ett relativt icke-invasivt förfarande som har fått stor uppmärksamhet som en möjlig alternativ behandling för att minska OCD-symtom. Repetitiv TMS innebär att man placerar en liten enhet direkt på skallen. Denna förseglade anordning innehåller en trådspole som bär el. Flödet av elektricitet via enheten gör att celler i hjärnan kallas neuroner att bli antingen mer eller mindre aktiva. Aktivitetsnivån hos neuroner har kopplats till symtom på psykisk sjukdom som OCD.
Supplerande beteendeterapi med D-cykloserin
Psykoterapeutiska metoder som exponerings- och responspreventionsterapi (ERP) är mycket effektiva vid behandling av symtom på OCD. Men dessa behandlingar fungerar inte alltid för alla. Den utmanande karaktären hos beteendeterapi och därtill hörande kostnader orsakar också många människor att avböja eller släppa bort behandling. Med tanke på detta har det varit mycket intressant att identifiera sätt som beteendeterapi kan göras både effektivare och mer tillgänglig för fler människor. En möjlighet kan vara att komplettera beteendeterapi med medicinering. En medicin som har genererat mycket intresse med hänsyn till detta är läkemedlet D-cykloserin.
Motion och OCD
Vi vet alla att aerob träning har stora fysiska fördelar, inklusive reducerad kolesterolnivå och minskad risk för hjärtsjukdomar och diabetes. Nu finns det väsentliga bevis för att fysisk aktivitet också kan bidra till att minska symtom på psykisk sjukdom. Det är faktiskt nu känt att aerob träning kan användas terapeutiskt för att förbättra mild till måttlig symptom på depression, samt minska övergripande stress och ångestnivåer. Nyligen har preliminära studier också undersökt om aerob träning är till hjälp för att minska svårighetsgraden av OCD-symtom.
Djup hjärnstimulering för OCD
Även om ett antal mediciner och psykologiska terapier är tillgängliga för behandling av OCD har det uppskattats att mellan 25% och 40% av befolkningen inte svarar tillfredsställande på dessa traditionella behandlingar. Under de senaste 20 åren har utvecklingen av sofistikerade teknologier för hjärnteknik, såsom funktionell magnetisk resonansbildning (FMRI), lett till en explosiv tillväxt i vår kunskap om hjärnans inre verkningar. Resultaten av dessa undersökningar har börjat förklara den biologiska och anatomiska grunden för OCD. I synnerhet har dessa studier föreslagit att behandlingar som riktar sig mot specifika kretsar i hjärnan kan vara till hjälp vid minskning av OCD-symtom hos personer som har svåra symptom och inte svarar på traditionell behandling. Djup hjärnstimulering kan erbjuda en sådan alternativ behandling.
