6 sätt att klara av en tonåring som har OCD
Tonåringar kan vara en utmaning i bästa tider. Men när din tonåring har obsessiv-tvångssyndrom (OCD) kan det också ge ytterligare utmaningar.
Tonåringar med OCD kan ha ett antal problem som kan göra behandling av symtom svår.
Din tonåring vägrar att bedömas och / eller behandlas
Tonåringar vägrar ofta att gå till bedömning och behandling av OCD. Detta är ofta relaterat till stigmatiseringen av att bli diagnostiserad med en psykisk sjukdom. De kan också oroa sig för att falla bakom i skolan eller ha oro över biverkningarna av OCD-mediciner. Dessutom, som många människor med OCD, kan din tonåring få dålig inblick i arten och svårighetsgraden av hans symtom och kanske inte se behovet av att söka behandling.
Hur man hanterar: Försök hitta en terapeut som är skicklig i motiverande intervjuande tekniker. Dessa är utformade för att förbättra motivationen för förändring och minska negativa känslor mot behandling genom utbildning. Dessa tekniker kan också hjälpa din tonåring att få inblick i effekten av hennes symtom på sig själv och människorna runt henne.
Framför allt är det viktigt att komma ihåg att tvingar någon att byta helt enkelt inte fungerar. Att bara vara där som en källa till stöd för när din tonåring bestämmer sig för att söka behandling är ofta det bästa alternativet. Konstant nagging och konfrontation gör situationen ofta värre.
Du har blivit involverad i dina tonåringar
Många tonåringar med OCD har lyckats få sina föräldrar involverade i sina tvång. Det kan innebära saker som att hjälpa till med en rengöringsritual, komma överens om att ordna saker i huset på ett visst sätt, eller ge överdriven försäkran, som att berätta för tonåren om och om igen att hans händer är rena eller att inget dåligt kommer att hända. Detta kan orsaka utbrändhet och frustration då föräldrar blir trött på att delta i ritualer och / eller ständigt ger försäkran om samma problem.
Hur man hanterar: Helst bör du inte ha något engagemang i ditt barns tvång, eller borde du fortsätta att ge dig försäkring när du har lämnat inledande feedback till ditt barn. Att delta i tvångstankar förstärker bara deras betydelse. Likaså, ger överdriven reassurance de bekymmer som följer med OCD. Många föräldrar följer med sina tonåringar tvång så att deras tonåring inte kommer att känna sig oroliga men det är viktigt att inse att det på lång sikt gör det mycket mer än bra.
Det kan ofta vara till hjälp att arbeta med en mentalvårdspersonal för att identifiera problematiska OCD-beteenden. Dessutom kan det vara till hjälp att engagera familjemedlemmar i behandling.
Din tonåring blir upprörd eller våldsam när den förhindras från att delta i en OCD Ritual
Många trevliga, annars väljusterade tonåringar med OCD blir mycket arg när det förhindras att utföra en OCD-ritual. I vissa fall kan detta leda till fysiska konfrontationer mellan förälder och tonåring eller förstörelse av egendom.
Hur man hanterar: Det är viktigt att komma ihåg att den här ilskaen i de allra flesta fall drivs av rädsla, ångest och frustration snarare än aggression. Din tonåring känner sig helt enkelt överväldigad och har slutat hantera resurser. Det kan ofta vara till hjälp att engagera en objektiv tredje part, till exempel en OCD-terapeut, som kan arbeta med din tonåring i en icke-dömande miljö för att utforska karaktären av hans tvångstankar och tvång. Terapeuten kan sedan arbeta med din tonåring för att sätta copingstrategier på plats och arbeta för att minska frekvensen av tvång.
Om du tar itu med det här ensam kan din bästa strategi vara att bara gå bort tills du och din tonåring har lugnat dig. Du kan sedan diskutera frågan rationellt.
Din tonåring kommer inte att diskutera hennes symtom med dig
Tonåringar är ofta ovilliga att dela med sig av sina livsföräldrar med sina föräldrar i bästa tider, och denna hemlighet kan bli ännu värre i tonåren med OCD. Symtom på OCD kan vara pinsamt, särskilt med avseende på obsessions relaterad till sexualitet, vilket kan involvera föräldrar, syskon, husdjur eller andra olämpliga siffror.
Hur man hanterar: Du kanske måste acceptera att din tonåring inte kommer att vara villig att dela med sig av hans symtom med dig. Att respektera sin integritet och ge en stödjande, icke-dömande miljö bör han bestämma sig för att öppna sig är ofta den mest användbara strategin under dessa omständigheter. Du kan föreslå att om han inte är bekväm att prata med dig hjälper du honom att hitta en terapeut han är bekväm med.
Även om din tonåring kan vara villig att diskutera hennes symptom med en OCD-terapeut, tänk på att terapeuten i de flesta fall är skyldig att behålla ditt barns sekretess och delar inte information med dig om inte ditt barn ger tillstånd. Detta kan vara mycket frustrerande för föräldrar, men det är viktigt att respektera ditt barns rätt till privatliv.
Din tonåring använder droger för att klara av symtom
Det är inte ovanligt att tonåringar använder droger och alkohol för att klara symptom på OCD, särskilt om deras OCD-symtom åtföljs av depression.
Hur man hanterar: Under dessa omständigheter är det lämpligt att söka yrkeshjälp, eftersom det kan vara ett komplext problem som kräver erfarenhet av utbildade psykiatriska yrkesutövare. Din familjedoktor är ofta en bra utgångspunkt för att identifiera resurser. Det kan vara frustrerande för ditt barn att avvisa sådant stöd, men om hon inte är en fara för sig själv eller någon annan, kan hon inte tvingas bli behandlad. Fastställande av fasta gränser hemma, som inte tillåter droger / narkotikamissbruk i huset, och hantering av egna stressnivåer är avgörande i dessa fall.
Din tonåring blir bullied på skolan på grund av hennes OCD
Tyvärr utsätts vissa tonåringar med OCD för psykisk och / eller fysisk mobning. Detta kan vara extremt stressigt för både föräldrar och den drabbade tonåren och kan leda till depression. Självklart ökar risken för självskador, inklusive självmord.
Hur man hanterar: Om du blir medveten om mobbning är det viktigt att engagera lämpliga yrkesverksamma på din tonårs skola, inklusive skolans huvudperson, handledare och ditt barns lärare. Medan din tonåring behöver lära sig självhäftande färdigheter för att hantera sådana situationer, behöver han också känna sig trygg och konfrontera sådana problem i en stödjande miljö. Individuell terapi kan vara till hjälp för att fokusera på att bygga självkänsla, arbeta med sociala färdigheter och naturligtvis hantera OCD-symtom.
