Översikt över Carpal tunnel syndrom

Karpaltunneln är en smal passage i handleden som skyddar handens huvudnerv och senor som rör sig och böj de första tre fingrarna. Karpaltunnelsyndrom orsakas av kompression av en nerv i handleden. När komprimerad skapar nerven känslor av stickningar, domningar och svaghet. Behandling kan innefatta konservativa tillvägagångssätt som is och splinter, kortisoninjektioner och operation för svåra symptom.

Karpaltunneln

Karpaltunneln bildas av handleden på botten och sidor och toppen täckt av det tvärgående ligamentet, vilket är ett starkt bindväv som kallas flexor retinakulum. Inuti tunneln är median nerv och nio senor som sträcker sig från armmusklerna som används för att flytta pekfinger, långfinger och tumme.
Ett smörjmembran, synoviumet, täcker senorna och kan svälla under vissa förhållanden. Om svullnaden pressar nerven mot det tvärgående ligamentet, kommer du att känna effekterna av domningar och stickningar.

symtom

Karpaltunnelsyndrom tenderar att börja med symtom på domningar och stickningar i mitten, tummen eller pekfingret som kommer och går, ofta på natten. När syndromet fortskrider kan du känna känslorna under dagen när du använder din hand. Att skaka ut handen blir av med nummenhet eller obehag.
Över tiden kan nummen bli konstant. Du kan också uppleva svaghet i händerna, klumpighet, minskad greppstyrka och svårighet att göra uppgifter där du behöver manuell fingerfärdighet. Om karpaltunneln lämnas obehandlad kan den leda till muskelskador.
Karpaltunnelsymtom

Orsaker och riskfaktorer

Det finns många orsaker och riskfaktorer som ökar chanserna att få karpaltunnelsyndrom. En handledsförskjutning eller spricka kan skapa en förändring i trycket i karpaltunneln, vilket ökar risken för median nervskada. Kvinnor är mer benägna att få detta tillstånd på grund av den mindre karpaltunneln. Fetma är också en vanlig riskfaktor.
Vätskeretention, speciellt under graviditet eller klimakteriet, kan också öka trycket på medianernen.
Om du har vissa medicinska tillstånd som diabetes, reumatoid artrit, osteoartrit, njursvikt eller sköldkörteln är det en ökad risk för karpaltunnelsyndrom.
Att arbeta med vibrationsverktyg eller förflytta handleden repetitivt under lång tid är ytterligare faktorer som kan öka risken att utveckla denna sjukdom. Risken är större vid tillverkning och tillverkning av matvaror, medan risken för datoranvändning understöds mindre av forskning.
Carpal tunnel orsaker och riskfaktorer

Diagnos

För att diagnostisera karpaltunnelsyndrom, börjar din läkare med en fysisk undersökning och kör några olika test. Dessa kan innefatta en röntgen som kan utesluta någon annan handledsmärta som en fraktur eller artrit, ett elektromyogram som utvärderar armens och handens muskler och en nervledningsstudie som chockar medianern.
Hur Carpal Tunnelsyndrom diagnostiseras

Behandling

Det finns många sätt att behandla karpaltunnelsyndrom beroende på svårighetsgraden av tillståndet. De som har svaga symtom kan behandla obehag och smärta i handleden genom att ofta vila sina armar, undvika allvarlig fysisk aktivitet och rörelser i armarna och applicera ispackningar om svullnad föreligger.

Karpaltunnelsyndrom Läkemedelsdiskussionsguide

Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmottagning så att du kan ställa rätt frågor.

Ladda ner PDF Om dessa inte ger lättnad i veckor kan din läkare erbjuda andra alternativ. Handledsskivning kan lindra stickningar och domningar, särskilt på natten. Nonsteroidala antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) som ibuprofen ger tillfällig smärtlindring. Kortikosteroidinjektioner kan minska svullnaden och inflammationen hos medianen och har visat sig vara effektiva.
Kirurgi är ett alternativ om karpaltunnelsymtomen är svåra, extremt smärtsamma och om det inte finns några framsteg efter icke-kirurgisk behandling. Karpaltunnkirurgi lindrar trycket på medianern genom att avskilja ledbandet som producerar trycket som irriterar nerven. Detta kan göras med antingen endoskopisk kirurgi eller öppen operation.
Behandla Carpal Tunnelsyndrom

Förebyggande

Du kan hjälpa till att minska din risk för karpaltunnelsyndrom genom att upprätthålla en hälsosam kroppsvikt och hantera tillstånd som diabetes och reumatoid artrit som bidrar till nervskador och inflammation.
Undvik att sova på dina handleder och behålla bra hållning, positionering och grepp i vardagliga uppgifter för att minska handledsstammen. Om du utför repetitiva uppgifter på jobbet eller hemma, ta frekventa pauser och byt ut dina handpositioner.
När du arbetar på en dator, se till att du använder bra hållning och dina handleder är inte i en böjd position när du skriver. Du kan också göra handledningsövningar.
Hur man förebygger karpaltunnelsyndrom

Ett ord från Verywell

Att hantera karpaltunnelsyndrom kan vara frustrerande. Du använder dina händer på så många sätt att det hämmar många av livets uppgifter och nöjen att få nummenhet och svaghet; Men de flesta kan få effektiv behandling. Det är aldrig för sent att diskutera dina symptom med din läkare.
Karpaltunnelsymtom påverkar dagliglivet