Fysioterapi kontra kirurgi för Rotator Cuff Tears
Om du har axelvärk kan du dra nytta av en fysioterapeuts skickliga tjänster för att hjälpa dig att återfå normal rörelse, rörelse, rörelse och funktion. Din PT kommer troligen att göra en första utvärdering och göra speciella tester för din axel för att bestämma orsaken till din smärta och för att komma igång med rätt behandling.
Det finns många olika orsaker till axelvärk. Dessa kan innefatta:
- Artrit
- Labrumtår
- tendinit
- Bursit
- Rotator manschett riv
Om du har en rotator manschett riv som din läkare misstänker orsakar din axelvärk, kan han eller hon föreslå olika behandlingar. Vissa patienter med roterande manschett riva försöker konservativ behandlingsliknande fysisk terapi - medan andra genomgår ett kirurgiskt ingrepp som kallas en rotator manschettreparation för att behandla deras tillstånd.
Så om du har en rotator manschett riv, är det bättre att välja en operation eller att behandla ditt problem med fysisk terapi?
Vad visar forskningen?
Forskare från Finland studerade 173 personer som är 55 år och äldre med icke-traumatiska rotator manschett tårar. Varje studie deltagare var slumpmässigt tilldelad en grupp av antingen fysisk terapi för deras axel eller operation plus PT för deras tillstånd. De fann att ett betydande antal personer med rotator manschett tårar behandlades framgångsrikt med konservativa åtgärder, inklusive fysioterapi. Det var ingen skillnad mellan grupper 12 månader efter ingreppet. De drog slutsatsen att "konservativ behandling bör betraktas som den primära behandlingsmetoden för detta tillstånd".Ett viktigt tillvägagångssätt om studien är att det endast ingick patienter med en specifik typ av rotatorkuffer i supraspinatusmuskeln, som är en av de 4 rotatorkuffmusklerna. Betyder det om du har en tår i en annan muskel att du inte ska försöka fysisk terapi? Nej. Det betyder helt enkelt att resultaten av denna studie kanske inte gäller ditt specifika tillstånd. Din läkare ska undersöka din axel och bestämma den funktionella förlusten som kan kräva ett kirurgiskt ingripande för att korrigera. Att försöka PT för din axel är vanligtvis en bra idé innan du överväger operation.
Så vad betyder detta för dig? Till att börja med, om du har axelvärk på grund av en roterarmanschår, bör du överväga att besöka din fysioterapeut för att behandla det konservativt. (Om din läkare inte hänvisar till din fysioterapi kan du komma åt via direktåtkomst.)
Vad är Rotator Cuff?
Rotatormanchetten är en grupp med 4 muskler som uppstår från ditt axelblad och sedan viks om din överarm. När du lyfter armen, samlas musklerna för att hjälpa till att stabilisera armen i axeluttaget. Du kan tänka på dina rotator manschettmuskler som dynamiska stabilisatorer som stöder din axel.Vad händer när din Rotator Manschett är sönder?
När du drabbas av en rotator manschett riv, kanske en eller flera av de muskler som stöder din axel kanske inte fungerar ordentligt. Detta kan orsaka symtom som:- Axelvärk
- Förlust av ROM
- Minskad styrka och rörlighet runt din axel
- Minskad stabilitet när du lyfter armen över huvudet.
Fysioterapi för Rotator Cuff Tears
När du besöker en fysioterapeut för behandling av din rotator manschett riva, kan du förvänta sig att delta i aktiva övningar som är utformade för att förbättra hur axeln rör sig och fungerar. Övningar kan innehålla:- Räckvidd av rörelseövningar
- Rotator manschett förstärkning övningar
- Axelbladets stabilitetsövningar
- Värme eller is
- Ultraljud
- Elektrisk stimulering kallad NMES
- TENS
- Kinesiologi tapas