När vi kallar någon eller något tillförlitligt menar vi att de är konsekventa och pålitliga. Tillförlitlighet är också en viktig del av ett bra psykologiskt test. När allt kommer omkring...
Alla artiklar - Sida 1156
Om du har nacksmärta, kanske har du känt de hemska knutarna som bor i de övre trapezius- och levatorscapula musklerna. Musklerna utgör den del av din axel där nacken och...
Innan du anmäler dig till evenemanget, frågar deltagarna ofta, "Vad är Relay for Life, och vad är registreringsavgiften?" Reläet är en amerikansk cancerförening som sponsras i händelse som väcker pengar...
Vi kan koppla avkoppling med "slösa tid", men i själva verket är regelbunden avslappning och stresshantering viktigt för fysisk och emotionell hälsa. Detta beror på att din kropps stressrespons kan...
Fobier som påverkar ditt liv bör behandlas av en mentalvårdspersonal, men avslappningstekniker kan hjälpa till att lindra din ångest på kort sikt. Kom ihåg att behandling, som exponeringsterapi, kognitiv beteendeterapi...
Du kan ta några aktiva steg för att lindra dina IBS-symtom genom att lära dig några enkla avkopplingstekniker. Ditt första steg är att förstå hur det är att stress påverkar...
Rökning är en utlösare för vissa huvudvärkare - även om det exakta förhållandet fortfarande lämnar läkare och forskare att skrapa huvudet. Oavsett att det är ett antal hälsoskäl är stopp...
Social ångestsyndrom (SAD) och tvångssyndrom (OCD) klassificeras båda som ångestsjukdomar. Hur vanligt är det att en person har båda sjukdomar och är det en relation mellan dem? Om du har...
