Alternativ terapi behandlingar för fobier

I ökande grad väntar sig psykiatriska proffs och patienter till alternativ behandling för fobier för att öka traditionella medel. Fobier har historiskt behandlats genom en kombination av terapi och medicin, båda stödda av en kropp av noggrann peer-reviewed medicinsk forskning.

Även om alternativa behandlingar inte har genomgått den rigorösa, kontrollerade testningen som krävs för godkännande av det medicinska samhället, finner många personer symptomlindring genom alternativa kanaler. Naturligtvis bör en alternativ behandling endast utföras med vägledning från en mentalvårdspersonal.

Behandla fobier med CAM

Kompletterande och alternativ medicin (CAM) är ett paraplybete som används för att beskriva en mängd olika okonventionella produkter och metoder. Dessa tekniker har ökat de senaste åren och används nu för att behandla en rad olika medicinska och psykiska hälsoförhållanden. CAM-tekniker betraktas som "komplementära" till de mer vanliga behandlingsalternativen.

Här är några av de mer populära alternativa behandlingar för fobier och andra ångeststörningar.

hypnoterapi

Betraktad kontroversiell i medicinska samhället använder många legitima terapeuter hypnoterapi som en del av ett större terapiprogram.

Hypnoterapi bygger på tron att fobier bor i det undermedvetna sinne. Genom att sätta klienten i ett hypnotisk tillstånd kan terapeuten få tillgång till det undermedvetna direkt, utan det medvetna sinne. Klienterna är mer öppna för "förslag" som görs av terapeuten.

Hypnoterapibehandlingar varierar från guidade avslappningstekniker till regression (där terapeuten guidar klienten för att möta det minne som ursprungligen utlöste fobi).

Homeopati

Ett system av holistisk medicin som praktiserades i 18 och 1900-talet, och som fortfarande har tillägnade anhängare idag. Homeopati använder små mängder giftiga ämnen för att behandla sjukdomar.

Om du funderar på homeopatiska läkemedel för din fobi, vänligen kontakta en homeopatisk expert och en läkare. De använda substanserna är extremt giftiga och kan orsaka sjukdom eller död. Homeopatisk medicin är inte allmänt accepterad i den medicinska gemenskapen idag.

Naturläkemedel

Dessa lösningar, framställda av naturligt förekommande örter, blir alltmer populära, och vissa psykiatriska proffs börjar börja erkänna deras användbarhet. Storskaliga kontrollerade studier har emellertid ännu inte genomförts, så säkerheten och effektiviteten på lång sikt kan inte garanteras.

Populära växtbaserade läkemedel för fobier och andra ångestsjukdomar inkluderar

Kattmynta mynta~~POS=HEADCOMP
Ginseng
Kamomill
valerianarot

Doserna kan variera mycket mellan enskilda växter. Ledningen av både en läkare och en herbalist rekommenderas starkt eftersom vissa naturläkemedel kan få oönskade biverkningar om de kombineras med receptbelagda ångestläkemedel. Dessutom säljs naturläkemedel utan de stränga kvalitetssäkringsåtgärder som finns för konventionella droger.

Fobi behandling är en individualiserad process, och det som fungerar för en person kanske inte fungerar för en annan. Bara du och din läkare kan bestämma om alternativ behandling är rätt för dig.