5 huvuddragen hos drömmar
Drömmar har fascinerat artister, filosofer och forskare i tusentals år. Det var dock inte förrän ganska nyligen i historien att drömmar blev föremål för allvarlig vetenskaplig studie. Trots att drömmar kan variera avsevärt identifierade sömnforskaren J. Allan Hobson fem grundläggande egenskaper hos drömmar i hans 1988-bok, Den drömma hjärnan.
Han och Robert McCarley föreslog också i sin aktiveringssyntesmodell att drömma resultat från hjärnans försök att ge mening om neural aktivitet som sker under sömnen.
Drömmar Ofta Feature Intense Emotions
Michael Blann / DigitalVision / Getty Images En av de största egenskaperna hos drömmar är att de känslor som upplevs i drömmar kan vara intensiva, smärtsamma och akuta. Människor rapporterar ofta om att drömma om djupt pinsamt situationer som att vara nakna eller använda badrummet i allmänhet, eller djupt skrämmande händelser som att jagas av en angripare. I vissa fall kan dessa känslor bli så intensiva att de avbryter drömmen eller orsaka att drömmaren vaknar plötsligt. De tre vanligaste känslorna som intensifieras av drömmar är ångest, rädsla och överraskning.
Drömmar är ofta oorganiserade och illogiska
Anthony Harvie / Stone / Getty Images Drömmar är fulla av diskontinuiteter, tvetydigheter och inkonsekvenser, men ibland kan dessa saker leda till rent bizarre dröminnehåll. Enligt Hobson är en av kännetecknen för drömmar att de ofta inte har någon mening och inte följer några naturliga lagar som gäller tid, plats eller folk.
Några exempel på illogiskt dröminnehåll är flygning, tidsresor, pratande djur, kära som har gått bort igen, kombinationer av människor från olika delar av livet, plötsliga förändringar av både människor och föremål och plötsliga förändringar i inställningen av din dröm.
Konstigt dröminnehåll accepteras utan fråga
Tyst brus Creative / DigitalVision / Getty Images Olika händelser och innehåll som inträffar i drömmar accepteras vanligen utan tvekan av drömmen. Enligt Hobson beror det otvivelaktiga accepterandet av dröminnehållet på styrkan i våra internt genererade känslor och uppfattningar. Inom drömmen är dessa konstiga och ologiska händelser, uppfattningar och föremål inte betraktad som uteslutna. Om drömmen kommer ihåg vid vakning, ses drömens innehåll som udda eller svårt att förklara.
Människor upplever ofta bisarra känslor
Per Breiehagen / Taxi / Getty Images Märkliga sensoriska upplevelser är en annan kardinal egenskap av drömmar. Förnimmelsen av att falla, en oförmåga att röra sig snabbt och inte kunna styra kroppsrörelser är bara några av de vanligt rapporterade sensoriska upplevelserna som inträffar under drömmar.
Drömmar är svåra att komma ihåg
Cornelia Schauermann / Cultura / Getty Images Medan minnet verkar intensifieras inom ramen för drömmen, minskar tillgången till informationen i drömmen snabbt när drömmaren vaknar. Drömforskare uppskattar att cirka 95 procent av alla drömmar glömmas helt och hållet vid uppvaknande.
Förstå drömmarnas egenskaper
Medan många människor kan vara bekanta med dessa fem gemensamma egenskaper hos drömmar kan vissa vara omedvetna om hur vanliga dessa drömupplevelser är.
"Drömegenskaper och drömobjekt kan vara av en vardaglig natur eller helt fantastiska och omöjliga collager av befintlig verklighet, de kan uppträda normalt eller hänga bort de mest absurda, osannolika eller omöjliga handlingarna i inställningar som är bekanta eller bara bär de svagaste likheterna med de av verkliga livet ", förklarar Hobson.
