Ledande mental hälsa välgörenhetsorganisationer och organisationer

Psykiska störningar är verkliga sjukdomar som ofta orsakar att människor lider tyst. Och tyvärr finns det fortfarande en stigma associerad med dem. Men att ha diskussioner och öka medvetenheten om mental hälsa är de första stegen för att bekämpa stigmatiseringen.

Dessutom kan man förespråka psykisk sjukdom och ge sig tillbaka till psykisk hälsa, vara extremt kraftfull för både familjer och patienter. Patientförespråkare säger även att deras förespråkararbete bidrar till att stärka sin egen mentala återhämtning. 

I slutändan är det viktigt att vara uppmärksam på din mentala hälsa. Och aktivism är ett sätt som vårdgivare, kära, patienter och alla som berörs av psykisk sjukdom kan ge tillbaka till och hjälpa andra.

Följande är några av de ledande organisationer som ökar medvetenheten och ger stöd och resurser för mental hälsa. De erbjuder ett antal sätt att göra ditt lidande till handling.

Mental hälsa Amerika

Tom Merton / Getty Images

Mental Health America (MHA) grundades 1909 och är nationens ledande samhällsbaserade organisation som ägnar sig åt att ta itu med behoven hos personer som lever med psykisk sjukdom samt främja sin mentala hälsa. Denna ideella grupp anser att mental hälsa i själva verket är en viktig del av övergripande välbefinnande. De är en myndighet i stöd för psykisk hälsa, återhämtning och förtal. 

MHAs filosofi är att ta itu med och behandla mentala hälsoförhållanden innan de orsakar individuellt lidande. De förespråkar för förebyggande tjänster, tidig identifiering och ingripande av symtom och handlingsplaner för att förhoppningsvis stoppa utvecklingen av psykisk sjukdom.

De erbjuder även följande tjänster:

• Screening tools-Snabbt och enkelt "test" för att avgöra om du upplever symtom på psykisk sjukdom. Resultatet innehåller detaljerad information, resurser och verktyg för att diskutera med en mentalvårdsleverantör.
• Lokala affiliates-Du kan ge ditt postnummer och MHA visar dig sina lokala affiliates där du kan få tillgång till support och hänvisningar.
• Program och förespråksarbete - Information om allt från skolan till arbetsplatsens välbefinnande. MHA förespråkar också lagstiftning som påverkar livet för personer med psykiska hälsoförhållanden och deras familjer. 
• Tillgång till hjälp-MHA erbjuder information om hur du får tillgång till hjälp till dig själv eller en älskad, inklusive värdefulla resurser om vilka typer av behandlingar och support som finns, hur man arbetar med en mentalvårdspersonal och verktyg för återhämtning och stöd.

National Institute of Mental Health

National Institute of Mental Health (NIMH) är den ledande federala byrån för forskning om psykiska störningar. NIMH är en av de 27 instituten och centra som utgör National Institute of Health som ingår i U.S. Department of Health and Human Services.

NIMH är den största vetenskapliga organisationen för forskning som fokuserar på förståelse, behandling och förebyggande av psykisk sjukdom. Det leder också upp till andra psykiska hälsoorganisationer att dela information om pågående forskning och planer och få feedback för framtida initiativ. Dessutom samarbetar NIMH med dessa organisationer i ansträngningar för att främja allmänhetens medvetenhet om den senaste psykologiska forskningen. De erbjuder också multimedia presentationer och ett gratis bildbibliotek.

Ännu mer, ger NIMH tillförlitlig information om psykiska sjukdomar samt information om en rad psykiska ämnen och den senaste psykologiska forskningen. Om du eller en älskad överväger att delta i klinisk forskning kan NIMH utrusta dig med information om kliniska prövningar och hur man hittar en hos NIMH eller över hela landet. De har också gratis broschyrer, broschyrer och e-böcker som hjälper till att utbilda allmänheten om mental hälsa och psykisk sjukdom.

National Alliance on Mental Illness

National Alliance on Mental Illness (NAMI) är en av de största gräsrotsorganisationerna för mental hälsa som syftar till att skapa bättre liv för amerikaner som drabbats av psykisk sjukdom. Den här gruppen började runt ett köksbord och har nu blivit en av landets spännande röster om mental hälsa.

NAMI består av statliga organisationer, hundratals lokala medlemsförbund och volontärer. De tillhandahåller utbildning, håller händelser, ger resurser och arbetar i samhället för att öka medvetenheten och erbjuda stöd till alla som behöver.

Dessutom strävar NAMI efter att förändra hur människor ser psykisk sjukdom och att bli av med stigmatiken i samband med det genom utbildning, förtal, lyssnar på allmänheten och ledarskap. NAMI erbjuder även utbildningsprogram i tusentals samhällen för att se till att familjer, individer och lärare får stöd och information de behöver.

Inkluderat i detta är NAMI FaithNet-ett sammansatt resursnätverk som främjar andlighetens roll i återhämtningsresor för många som lever med psykisk sjukdom och för vilken tro är en nyckelkomponent. Man kan också ringa NAMIs kostnadsfria hjälplinje för gratis hänvisningar, information och support eller besöka deras hemsida för att anmäla sig till diskussions- / supportgrupper eller till och med hjälpa andra på sina meddelandekort.

Genom sitt förespråksarbete bildar NAMI den nationella folkhälsopolitiken för personer med psykisk sjukdom och deras familjer. Deras ansträngningar har resulterat i att få finansiering för forskning, skydda tillgången till behandlingar och tjänster och se till att psykisk sjukdom behandlas på samma sätt som fysisk sjukdom i de flesta försäkringsplaner. NAMI kommer också att ge frivilliga förespråkare med de verktyg, resurser och färdigheter som behövs för att skydda mental hälsa i alla stater.

NAMI deltar i många årliga mentala medvetenhetshändelser som ett sätt att visa stöd för personer med psykiska sjukdomar och lyfta fram betydelsen av mental hälsa. Att delta i en NAMI medvetenhetshändelse gör det möjligt för en att bidra till att öka människors förståelse för komplexiteten i psykisk sjukdom samt att utbilda allmänheten om och bidra till att minska stigma. Dessa händelser inkluderar mental sjukdom medvetenhet vecka, medvetenhet meddelande kampanjer för sociala medier, NAMIWalks och många andra evenemang.

Att bli involverad i NAMI:

• Gå med i en NAMI på Campus club-En studentledd, student-run mental hälsa organisation på college campus
• Ta Stigma-fri Pantsättning
• Dela din berättelse - Ge uppmuntran och stöd till andra med liknande erfarenheter. NAMI erbjuder två säkra, modererade utrymmen för att dela din historia (båda tillåter anonym inläggning): Du är inte ensam och OK2Talk
• Delta i en av NAMI: s pedagogiska klasser
• Dra nytta av NAMI Connection Support Group och / eller NAMI Family Support Group
• Anmäl dig till NAMI Smarts för Advocacy-ett praktiskt träningsprogram som lär dig hur du går med i advocacy-rörelsen
• Gå med i NAMI-Skapa ett konto och / eller bli medlem
• Donera till NAMI-NAMI är beroende av gåvor och bidrag för att stödja sitt viktiga arbete

Amerikanska stiftelsen för förebyggande av självmord

Den amerikanska grunden för självmordsprevention (AFSP) är en ideell organisation som syftar till att rädda liv och ge hopp till de som drabbats av självmord. AFSP har kapitel i alla 50 stater med sina kärnstrategier, inklusive utbildningsprogram för yrkesverksamma, utbilda allmänheten om humörsjukdomar och förebyggande av självmord, finansiering av vetenskaplig forskning, erbjudande av program och resurser för överlevande av självmordsförlust samt personer i riskzonen, och förespråkar politik och lagstiftning som påverkar självmord och förebyggande åtgärder.

AFSP anser att för många personer som riskerar självmord inte söker hjälp. Således har organisationen skapat utbildningsprogram för att nå dem som lider såväl som att lära skolor, arbetsplatser och samhällen om hur man förhindrar självmord och gör mental hälsa en prioritet.

AFSP har också skapat det interaktiva screeningprogrammet, ett onlineprogram som kan erbjudas genom psykiatriska organ på institutioner för högre utbildning, brottsbekämpande organ, arbetsplatser och personalassistentprogram. Webbplatsen för interaktiva screeningprogram erbjuder en säker och konfidentiell plats för att människor ska kunna genomföra en kort screening för stress, depression och andra psykiska hälsoförhållanden och sedan få ett personligt svar från en psykisk rådgivare. Webbplatsen gör det möjligt för människor att kommunicera anonymt med mentalvårdsrådgivaren och få rekommendationer, feedback och stöd för att få tillgängliga psykiatriska tjänster.

Dessutom erbjuder AFSP program och resurser för läkning samt ett ömsesidigt överlevnadsprogram för överlevande. Organisationen ger också frivilliga möjligheter till överlevande som vill hitta mening och helande genom att stödja sina kamrater. Och om du vill hjälpa till att förespråka politik som hjälper till att rädda liv, ger AFSP: s allmänna politiska team volontärer med de verktyg de behöver för att förespråka för självmordsförebyggande både på statliga och federala nivåer.

Mycket av vad vi vet om självmord har kommit från forskning som AFSP har finansierat. Du kan hjälpa till med att främja självmordsmedvetenhet och samla in pengar till AFSP genom att delta i Out of the Darkness-samhället, campus och över natten, hedra en älskling via en minnesfond, skapa din egen personliga insamlings kampanj, gå med i ett AFSP-evenemang eller helt enkelt göra en donation. Du kan också bli involverad genom att bli medlem i ditt lokala kapitel eller genom att delta i en av AFSPs forskningsstudier.

Child Mind Institute

Child Mind Institute är ett oberoende, nationellt ideellt företag som syftar till att omvandla barns och familjeras liv i kampen mot psykisk hälsa och inlärningssjukdomar. Bristande medvetenhet och stigmatiseringen i samband med psykisk sjukdom förhindrar behandling av många barn och tonåringar. Child Mind Institute strävar dock efter att förbättra framtiden för denna befolkning genom tre åtaganden:

1. Ge dessa barn tillgång till de bästa och mest effektiva behandlingarna när och var de behöver det mest.
2. Förbättra vetenskapen om den utvecklande hjärnan för att förbättra diagnos och behandling.
3. Erbjuder till hjälp, noggrann information och guider som ger familjer och samhällen möjlighet att få hjälp.

Denna organisation är en ovärderlig resurs för föräldrar. De ger expertrådgivning om hur man effektivt svarar på en rad olika föräldrahänsyn och erbjuder resurser som kan hjälpa föräldrar att hitta den bästa vården för sitt barn. Deras webbplats har också ett symtomkontrollverktyg där föräldrar kan svara på frågor och få information om möjliga diagnoser och vägledning om vad man ska göra nästa. Ännu mer erbjuder de en föräldrahandbok för att få bra vård, vilket ger steg för steg hjälp till föräldrar som vill få hjälp till sina barn, oavsett problem.

Child Mind Institute är också en stor resurs för lärare. De erbjuder lärare klassrum strategier samt guider för att hjälpa lärare effektivt svara på barn som visar tecken på en mental hälsa eller lärandestörning. Deras kliniska experter är tillgängliga för media och talande engagemang och de är värd för en professor föreläsningsserie.

Och förutom att erbjuda gratis online-resurser samt en Ask and Expert-sida som innehåller kliniker svarar på frågor som föräldrarna har frågat organisationen, skapar institutet högkänslighetskampanjer, som Speak Up for Kids. Det här är Child Mind Institutes årliga offentliga utbildningskampanj som förespråkar medvetenhet om barns psykiska problem och tillhandahåller nödvändig information till familjer, utbildare, media och politiker. (Deras "engagera" avsnitt erbjuder sex olika sätt att hjälpa till att förändra barnets liv.)

Policy och forskning

• Treatment Advocacy Center är en nationell ideell organisation som syftar till att eliminera hinder för den aktuella och effektiva behandlingen av allvarlig psykisk sjukdom. Denna organisation bidrar till att främja lagar, policyer och praxis för leverans av psykiatrisk vård och stöder de nya innovativa behandlingarna för och forskning kring orsakerna till allvarlig och ihållande psykisk sjukdom. Behandlingsrådgivningscentralen har blivit en auktoritativ, oberoende röst för att reformera lagar om psykisk hälsa. Deras webbplats är utformad för att ge allmänheten och policymakers tillförlitliga informationskällor om statligt folkhälsobehandlingslagar samt information och resurser för att hjälpa sina nära och kära psykiska sjukdomar.
• National Council for Behavioral Health förespråkar politik som hjälper till att garantera tillgång till omfattande, högkvalitativa och bevisbaserade psykiska hälso- och missbrukstjänster. De består av 2 900 medlemsorganisationer som erbjuder psykisk hälsa och missbruksbehandling och uppmuntrar sina medlemmar att förena sina röster i ett försök att skydda beteendehälsan. Det nationella rådet för beteendehälsa införde psykisk hälsa första hjälpen USA, genom vilken en miljon amerikaner har utbildats för att identifiera, förstå och svara på tecken på psykiska sjukdomar och missbruksproblem. Rådet erbjuder hälso- och sjukvårdsledning och kvalitetshanteringskonsult och utbildningstjänster till hälso- och sjukvårdsorganisationer samt statliga och lokala myndigheter för att förbättra kvaliteten på mentalvården. De erbjuder också en gratis Find a Provider-tjänst för att hjälpa dig att hitta lokala behandlingar och tjänster.
• National Coalition for Mental Health Recovery (NCMHR) syftar till att säkerställa att alla som återhämtar sig eller har återhämtat sig från psykisk sjukdom spelar en viktig roll i utvecklingen och genomförandet av mentalvård och socialpolitik på statlig och nationell nivå. En av NCMHR: s viktigaste mål är att bemyndiga människor att återhämta sig och leda ett fullt liv i samhället. NCMHR representerar röster och behov hos aktuella psykiska patienter. De betonar behovet av psykiatriska tjänsteleverantörer att behandla patienter med värdighet och att respektera sina rättigheter och val när det gäller återhämtning och behandling. NCMHR förespråkar också ett brett utbud av återhämtningsorienterade tjänster och stöd, inklusive hjälp med bostäder, utbildning och karriärutveckling.
• Hjärn- och beteendeforskningsstiftelsen är avsedd att minska lidandet som orsakas av psykisk sjukdom genom att förstå orsakerna och utveckla nya sätt att behandla hjärnans och beteendestörningar. De uppnår detta genom att bevilja bidrag för att finansiera de mest innovativa idéerna inom neurovetenskap och psykiatri med målet att dessa studier leder till framsteg och genombrott i vetenskaplig forskning. Utanför den federala regeringen har ingen annan organisation varit ansvarig för mer genombrott inom psykisk hälsoområdet eller finansierat antalet psykiska forskningsbidrag än den här grunden har.

Andra resurser

• Angst och Depression Association of America (ADAA) är en ideell organisation som är engagerad i förebyggande och behandling av ångest, depression, tvångssyndrom och traumarelaterade sjukdomar. ADAA strävar efter att förbättra livskvaliteten för personer som lever med dessa psykiska störningar genom att sträva efter att förbättra patientvården genom att förespråka bevisbaserad behandling. De erbjuder också utbildning om dessa sjukdomar och kan hjälpa dig att hitta en terapeut som specialiserar sig på behandlingen. Och de ger fortbildning och utbildning och hjälper till att göra forskningsresultat till praktiken. Ännu mer strävar ADAA efter att hitta nya effektiva behandlingar med hopp om att kunna förebygga och bota dessa sjukdomar i framtiden.
• Trevorprojektet tillhandahåller krisintervention och förebyggande av självmordsförsörjning till ungdomar med lesbisk, gay, bisexuell, transgender och ifrågasättande (LGBTQ). Denna organisation grundades 1998 av skaparna av den prisbelönta kortfilmen TREVOR. Trevor Project erbjuder certifierade livräddande, livsbekräftande, krisinterventionstjänster till LGBTQ-ungdomar genom att skapa ett säkert, accepterande och omfattande sätt att kommunicera via telefon, online och via text. De har också olika program och tjänster i förebyggande av självmord, inklusive gratis online-inlärningsmoduler, läroplaner och resurser avsedda för lärare och vuxna som arbetar med LGBTQ-ungdomar. Deras webbplats erbjuder Trevor Support Center, ett område där LGBTQ-ungdomar och deras vänner, familjer och lärare kan hitta svar på vanliga frågor samt utforska resurser relaterade till sexuell läggning, könsidentitet och mer. TrevorSpace, en LGBTQ social networking webbplats, är också tillgänglig.
• Depression och Bipolär Support Alliance (DBSA) är en peer-directed nationell organisation som fokuserar på depression och bipolär sjukdom. DBSA erbjuder wellness-orienterade, peer-baserade, och ger tjänster och resurser till de behövande. Man kan ta emot dessa tjänster online, i lokala och online supportgrupper, och i podcaster och videoklipp. DBSA distribuerar omfattande information online och genom tryckta material. Deras hemsida erbjuder utbildningsmaterial, information om hur man hittar rätt behandling, personliga välfärdsverktyg och en wellness-tracker och potentiella forskningsstudier som man kan delta i. DBSA kan också visa dig hur du hjälper din älskade som kan drabbas av depression eller bipolär depression, hur man blir en peer-leverantör för att hjälpa andra och hur man hjälper förespråka för mental hälsa.
• Active Minds är en ideell organisation som ger eleverna möjlighet att tala ärligt och öppet om mental hälsa för att utbilda andra och uppmuntra människor att söka hjälp. Gruppen arbetar för att skapa och stödja studentköra kapitel på högskolan. Dessa campuskapitlar främjar psykisk hälsomedvetenhet, förespråkar och utbildning på högskolor över hela landet. Active Minds syftar till att göra eleverna medvetna om psykiska problem, ge information och resurser om psykisk hälsa och psykisk sjukdom, och uppmuntra studenter att söka hjälp så fort det behövs. Kapitlen erbjuder eleverna utbildning och ledarskapsmöjligheter samt fungerar som en kontakt mellan studenter och mentalvårdssamhället. Ett av målen med Active Minds är att ta bort stigmatiseringen som omger psykiska problem. De försöker uppnå detta genom kampusövergripande händelser, nationella program och genom att skapa en inbjudande miljö för en öppen konversation om psykiska problem på campus rikstäckande.

Ett ord från Verywell

Activism är ofta ett givande sätt att kanalisera din passion eller motgång till handling. Att välja att frivilliga din tid eller donera pengar till en organisation kan vara ett glädjande och meningsfullt sätt att "betala framåt" och / eller hjälpa andra i behov. Det finns många mångsidiga och välrenommerade organisationer som syftar till att öka medvetenheten om mental hälsa. Många av dessa grupper erbjuder flera sätt att bidra och göra skillnad i andras liv.

Detta är bara en lista över några av de ledande psykiatriska organisationerna. Vissa är bredare än andra. Om du funderar på att stödja en välgörenhet är det viktigt att du gör egen forskning. På så sätt kan du hitta den organisation som känns som den bästa passformen för dina mål. Att hitta ett sätt att ge tillbaka till mentalvårdssamhället kan till och med öka din egen återhämtning och låta dig odla meningsfulla kontakter med andra förespråkare längs vägen.