Frukt smoothies är lätta att göra och de lägger så mycket bra näring till din dagliga diet. Men om du behöver titta på ditt kaloriintag måste du veta att smoothiekalorier...
recept - Sida 85
Soppor är ett bra sätt att använda kvarvarande kött och grönsaker. De kan göra en trevlig första kurs eller en huvudrätt. Nästan någon soppa kan vara låg i kolhydrater genom...
