De 7 bästa löpande böckerna för nybörjare löpare att köpa i 2019

Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.

Om du är ny att springa och letar efter en bok riktad mot nybörjare, kan du bli överväldigad av alla val. Här är några bra alternativ för att köra böcker för nybörjare:

Våra bästa val

The Beginning Runner's Handbook, av Ian MacNeill

Köp på Amazon

I den här humoristiska memoiren, utforskande författaren John Bingham, undersöker han sin osannolika omvandling från en ohälsosam, stillasittande medelålders icke-löpare till en älskad hjälte och löpande evangelist för back-of-the-packers. Oavsett om de är nya att springa eller har varit på den i åratal, kommer rekreationslöpare överallt att känna igen sig någonstans i boken och vara inspirerade att hålla sig i spring.

Avslöjande

På Verywell Fit är våra expertförfattare engagerade i att undersöka och skriva tankefulla och redaktionellt oberoende recensioner av de bästa produkterna för ditt liv och din familj. Om du gillar vad vi gör kan du stödja oss genom våra valda länkar, vilket ger oss en provision. Läs mer om vår granskningsprocess.