Är Reiki för Real?
Vid varje tillfälle kan du söka efter en stor medicinsk databas och hitta (minst) 1000 gånger mer information om konventionell medicin än kompletterande alternativ medicin. Ändå övas alla typer av komplementär medicin regelbundet över hela världen. Även i USA, en pelare av västerländsk tanke och medicin, enligt 2007 National Health Survey, var 38 procent av amerikanerna medvetna om medicin, energiläkemedel, massage, naturläkemedel och otaliga andra former av komplementärt alternativ medicin.
Vad är Reiki?
Reiki är den ritualiserade medicinska praxisen av "läggande händer". Om än, mycket mer nyckeln än den stereotypa evangeliska praxis för att lägga händer, innefattar Reiki ändå överföringen av energi med utövaren som en ledning. Förstås, denna universella energi eller ki har helande effekter. Under en Reiki-session kommer en holistisk läkare att fokusera på obegränsad andning och applicera handrörelser till din helt klädda kropp i en avslappnad miljö. Reiki har ett starkt följe bland många som övar integrativ medicin. Det brukar användas för att behandla stress.
Vi vet lite om Reiki och andra typer av kompletterande alternativ medicin, men så många människor trivs och dra nytta av det. Det är svårt att berätta för någon - särskilt en vidhäftande - att Reiki, en form av energiläkemedel, är falsk. Dessutom, om du är en Reiki-utövare, då mer makt till dig; det fungerar i något sätt till dig. Sinn-kroppsanslutningen är oföränderlig och stark.
Finns det någon forskning?
De nuvarande studierna där ute på Reiki är för det mesta lågkvalitativa, låga krafter och riddled med bias. Vidare är det svårt att bestämma hur man mäter effekterna av Reiki; forskare har tittat på depression, tillfredsställelse, välbefinnande, ångest och mer. I akademiska recensioner om Reiki inser vissa forskare att även om det är uppenbart att vi inte har några bevis för att Reiki fungerar, är det omöjligt att regera i nollhypotesen och helt enkelt dra slutsatsen att Reiki gör inget annat än skambehandling. Det är emellertid oklart hur man exakt ska rätta till detta problem - hur man utformar en studie som faktiskt testar den personliga erfarenheten och nyttan av en annan person som lägger händerna på dig.
Den helande kraften av beröring och andlighet
Vi vet att andlighet betyder mycket för många som är sjuka. Patient andlighet och stöd förbättrar hälso-resultat inklusive kardiovaskulära utfall. Dessutom är den helande kraften av beröring en empatisk och personlig interaktion med många materiella hälsofördelar. Specifikt berör en växande mängd forskning kring behandling av osteopatiska manipulationsbehandlingar med läkning. Mekaniskt visar det sig att Reiki och många andra typer av beröringsterapi kan medföra frisättning av neurotransmittorer som belöningsbehandling dopamin och oxytocin.
I slutändan, om du tror att Reiki fungerar, och du vill ha och har råd att göra Reiki (eller någon annan säker kompletterande alternativ medicinering) en del av ditt liv, då borde du. Även skeptiker av sådant ingripande skulle få problem att förneka att Reiki ger åtminstone placebo-effekt åtminstone hos dem som tror.
Slutgiltiga tankar
Samtidigt som jag gjorde forskning för den här artikeln noterade jag att en 2013 Cochrane-recension om beröringsbehandling hade blivit påfallande återkallad av förlaget. Först gjorde detta beslut mig misstänkt, men efter att jag läst mer om Reiki blir jag inte längre rankad av denna upptäckt. Även om vi definitivt behöver mer forskning om ämnet, är det kanske en övergripande metaanalys som är för tidig med den lilla lågkvalitativa forskning som vi har på Reiki. Vi är fortfarande på en punkt när det kan vara bra att titta på casestudier och retrospektiva konton för att klara av framtida forskningsfrågor och komma fram till hypoteser som kan ha ben.
