Pratar med din doktor om endometrios

Är din period otroligt smärtsam, speciellt i de dagar som leder till din cykel? Är samlag smärtsamt för dig? Har andra kvinnor i din familj - som din mamma, moster eller systrar - också liknande symptom? Du kan uppleva endometrios.

Vad är endometrios?

Endometrios är ett kroniskt tillstånd som resulterar när vävnaden som leder livmodern också växer utanför livmodern. Denna vävnad bygger upp och bildar vidhäftningar som kan fästa på urinblåsan, tarmen, vagina och andra ställen inom könsorganen.
Dessa vidhäftningar bygger upp på varje menstruationscykel och, till skillnad från det foder som kasta under en kvinnas period, återstår den vävnad som byggs upp utanför livmodern.
Detta kan orsaka allvarlig smärta för kvinnor, tillsammans med andra symtom inklusive:

• Tung eller oregelbunden blödning
• kramp
• Magproblem inklusive förstoppning
• Smärtsamt samlag

Villkoren kan påverka kvinnans livskvalitet, störa hennes relationer och också påverka fertiliteten.
Trots att omkring 1 av 10 kvinnor drabbas av endometrios, förklarar Beth Battaglino, RN, VD för hälsokvinnor att tillståndet ofta kan förbises av läkare. Läkare kanske inte är väl medvetna om symptomen på endometrios eller de kanske inte tar tid att bedöma kvinnans bäckens hälsa och de symtom som kan associeras med variationer i bäckens hälsa sjukdomar.
Endometrios, i synnerhet, kan förbises under mycket lång tid. "Många kvinnor går 6 till 10 år innan en noggrann diagnos av endometrios," konstaterar Battaglino. Detta kan bero på att kvinnor inte pratar om sina symptom hos sina läkare och att läkare ofta inte korrekt bedömer patienter för tillståndet som en del av deras övergripande diskussion om bäckens hälsa. För att förändra det är det viktigt att öka medvetenheten om endometrios - både bland kvinnor och bland deras läkare.
Tecken och symtom på endometrios

Endometrios är inte "normal"

Battaglino förklarar att en av de faktorer som kan förhindra att kvinnor får en noggrann diagnos är att de felaktigt kan tro att deras symtom är "normala".
Många kvinnor kan leva med sina symptom i flera år, inte ens inser att det de upplever är vanligt. Eller det är vanligt att endometrios körs i familjer, så kvinnor kan höra kvinnliga familjemedlemmar pratar om sina erfarenheter med sin period eller bäckensmärta och absorberar meddelandet att dessa symtom är normala.
Varje smärta eller symtom som påverkar din livskvalitet eller är så ofta att det leder till att en kvinna tvingas missa arbete, skola eller liknande, är inte normalt och behöver åtgärdas.
I vissa fall är endometrios ett tyst tillstånd vilket gör det ännu viktigare för läkare att vara vaksam om att göra en grundlig bedömning och utvärdering av kvinnornas bäckens hälsa och hur det påverkar deras övergripande livskvalitet.
Orsaker och riskfaktorer av endometrios

Starta konversationen

En konversation om endometrios är en konversation som måste äga rum som en diskussion om den allmänna bäckenhälsan, säger Battaglino. För kvinnor är deras menstruationscykel ett annat viktigt tecken som berör nästan alla andra hälsoområden. Det måste diskuteras öppet och fritt i varje fysisk kontroll och tentamen.
Kvinnor bör också uppmuntras att prata fritt om någon smärta de upplever i deras bäckenregion, speciellt som det sker med sexuella relationer. Din läkare ska ställa dig frågor om din cykel, inklusive hur det påverkar ditt liv, eventuella symtom som smärta, som du kan uppleva och vilken smärta du har före, under eller efter din cykel.
En kvinnas menstruationscykel är en viktig indikator på hennes övergripande hälsa och bäckens hälsa. Om din läkare inte tar itu med det är det viktigt för dig att antingen ta upp det själv eller hitta en läkare som är villig att diskutera det. "Kvinnor ska inte vara generad att prata om bäckens hälsa och ha det samtalet med vår vårdgivare," tillägger Battaglino.

Endometriossamtal prompter

Battaglino pekar kvinnor till Friska Kvinnor för uppmaningar som kan hjälpa dem att få konversationen om bäckens hälsa, som började med sina läkare. Dessa inkluderar:

• "Jag har kramper som jag tycker är svårare än normalt."
• "Denna smärta påverkar min livskvalitet. Kan det här vara endometrios?"
• "Kön med min partner är smärtsam."
• Förklara vad deras smärta är i en smärta skala från 1 till 10 (med 10 är den värsta smärtan tänkbara).

Spåra dina symtom

En av de viktigaste sakerna du kan göra när du närmar dig en konversation med din läkare om en diagnos av endometrios eller om du har en pågående diskussion om tillståndet är att hålla reda på de tecken och symptom du upplever.
Hälsa Kvinnor är partner med kampanjen Få i vet om mig i EndoMEtriosis, som erbjuder olika resurser för att hjälpa dig att känna igen dina egna symtom och ta hand om din egen hälsa. Du kan bedöma dina symptom med en endometrios checklista som går igenom alla möjliga tecken och symptom på tillståndet.
Symtom kan variera kraftigt bland kvinnor och i vissa fall kan kvinnor inte ha några symptom alls. Så det är särskilt viktigt att vara noggrann i din egen självkontroll.
Till exempel kan vissa kvinnor ha kraftiga ryggsmärtor i dagarna fram till sin tid, vissa kan uppleva smärta endast under sina perioder, och andra kan ha smärta med urinering. Andra kvinnor får inte alls smärta - så vet du dina egna symtom.
Också erbjuds är en symtomtracker som hjälper dig att dokumentera eventuella symtom du kan uppleva i samband med din menstruationscykel. Symptomsspåraren uppmanar dig att hålla reda på när du har ont, vilken tid det uppstår under din period och hur det påverkar din livskvalitet. Att känna till dina symtom kan hjälpa dig att samtala med din läkare för att hjälpa dig att undersöka behandlingsalternativen tillsammans.

En andra åsikt kan hjälpa

Om din läkare eller vårdgivare inte är mottaglig för att prata om din bäckens hälsa och symtom eller undersöka möjligheten till en endometriosdiagnos bör du inte vara rädd för att söka en andra åsikt. Statistiskt sett har kvinnors smärta, särskilt i samband med bäckenproblem och menstruationscykel, inte tagits så allvarligt av läkare. Men om smärtan påverkar din livskvalitet är det allvarligt.
Dessutom är det viktigt för kvinnor att känna sin egen smärta, vara kunnig om hur det påverkar deras liv och att stå starkt för att förespråka en läkare som kommer att arbeta med dem för att ta reda på vad som orsakar det, istället för att avfärda det.
"Detta är ditt liv och du måste bli bemyndigad", säger Battaglino. Om du inte är bekväm med din vårdgivare rekommenderar hon att du söker en expert från en databas av läkare som specialiserar sig på endometrios för att hitta en läkare som är utbildad och öppen för att diskutera tillståndet. Vår doktorsdiskussionsguide nedan kan hjälpa till att starta en konversation med en läkare när du besöker en.

Endometriosis Doctor Discussion Guide

Få vår utskrivbara guide för din nästa läkarmottagning så att du kan ställa rätt frågor.

Ladda ner PDF

Ett ord från Verywell

Endometrios är ett tillstånd som kan behandlas bäst med tidigt ingrepp, varför det är bäst för läkare att bedöma det tidigt i kvinnans liv. Symtom kan förekomma när som helst under en kvinnas reproduktiva och efterproduktiva år, så det måste också övervakas. Livsstilsmodifikationer, såsom träning eller dietförändringar, brukar inte vara effektiva vid behandling av endometrios, varför tidigt ingripande är nyckel.
Om du upplever symptom, såsom svår smärta med dina perioder eller samlag, tung eller oregelbunden blödning eller magproblem är det särskilt viktigt att du inleder en konversation med din läkare om endometrios. Symtom kan variera bland kvinnor, så vissa läkare kanske inte är medvetna om möjligheten till endometrios, därför är det viktigt att du är din egen hälsokampanj.
När du förbereder dig för att ta fram din bäckens hälsa med din läkare, lär dig att spåra dina symtom, känna din kropp och vara villig att söka en andra åsikt om din läkare inte är villig att diskutera vad du upplever. "Ju tidigare desto bättre", säger Battaglino.
Lär dig på olika sätt Endometrios behandlas