Hemsida » Hudhälsa » Ceramides roll

    Ceramides roll

    Ceramider är feta molekyler i huden som bildar en barriär för att skydda kroppen och hålla huden fuktad. 

    Där Ceramides är belägna

    Hudens översta skikt kallas epidermis, och det övre skiktet i epidermis kallas stratum corneum (SC). Även om SC-skivan är mycket tunn-10-30 millimeter eller en tiondel av tjockleken på ett papper, är det huvudskyddet av huden. Det håller kemikalier som kommer i kontakt med huden från att absorbera in i kroppen, och det håller vatten i huden från att läcka ut.
    SC innehåller tre typer av lipider: ceramider, kolesterol och fria fettsyror. Dessa lipider har olika kemiska kompositioner och olika funktioner i hela kroppen. Det finns nio olika typer av ceramider i SC, som bekvämt heter ceramid 1 genom ceramid 9 och de står för 40 procent till 50 procent av lipiderna i detta yttersta skikt.

    Hur Ceramides spelar en roll i vissa hudsjukdomar

    Forskare har lärt sig att personer som har eksem har betydligt färre ceramider i sin SC. Å andra sidan har personer som har psoriasis (annat kliande, fläckigt utslag som ibland förväxlas med eksem) lika många ceramider som människor med normal hud. Emellertid har personer som har psoriasis mindre ceramid 1, 3, 4 och en delmängd av 5 och 6, och de har mer av ceramid 2 och en annan delmängd av 5.

    Byte av ceramider kan förbättra eksem

    Nya studier har visat att lipider kan ersättas med aktuella preparat. Intressant måste alla tre typer av lipider bytas ut i ett visst förhållande för att återställa barriärfunktionen i huden. Om den felaktiga balansen av lipider appliceras, tar det faktiskt längre tid för huden att läka. Den helande effekten av ceramider på eksem har studerats, men det finns inga studier ännu som har tittat på den möjliga helande effekten av ceramider på psoriasis.

    Förhållandet mellan ceramider och åldrande

    När du slår dina tidiga 30-tal börjar nivån av ceramider i din hud minska. Som ett resultat blir din hudbarriär svagare, vilket kan leda till vissa hudsymptom, såsom irritation, torrhet och rodnad. Vissa hudvårdsprodukter som innehåller ceramider kan hjälpa till att förbättra dessa symtom, liksom minska tecken på åldrande i huden, som rynkor. 

    Fuktgivare med ceramider är inte alla samma

    Det finns flera fuktgivare som hävdar att de innehåller ceramider som ingredienser, men dessa är bara vanliga fuktgivare om de inte kan visa att:
    • Fuktgivaren innehåller också kolesterol och fria fettsyror
    • Förhållandet mellan dessa tre ingredienser är korrekt
    Undvik orala tillägg med ceramider
    Det finns inte tillräckligt med forskning för närvarande för att stödja påståendet att orala tillskott med ceramider kan hjälpa till att behandla hudförhållandena, så det är bäst att hålla fast med aktuella fuktighetsgivare.