Vad du inte borde göra för aknehud

God hudvård är en viktig del av din aknebehandlingsrutin. Du vet vad du ska göra för att ta hand om din hud, men vet du vad du borde inte do? Sabotera inte din behandlingsrutin genom att göra dessa aknehudsvårigheter.

Popa inte finnar

Visst, du kan eventuellt extrahera lite gunk från en pimple men mycket sker händer under hudens yta.
När en pimple pressas, sätts follikelväggen under intensivt tryck. Om väggen brister, smittar smittat material från porerna och in i dermis.
Även om du får lite pus ut ur pollen, görs mer skada på huden. Därför hamnar biten ofta sämre, räddning och inflammerad efter du har popped den.   
Värre, du löper också risken för ärrbildning. Så pop inte, kläm eller välj på annat sätt dina smärtor.

Skrubba inte dina avbrott

Det verkar som om vi är alla frestade att skrubba vid våra breakouts. Men fläckar kan inte skruvas bort. Skrubbning hindrar inte finnar från att bildas heller.
I själva verket kan för mycket skurning orsaka irritation, rodnad och inflammation. Kort sagt, skurning kan göra din akne att se ut och känna sig mycket värre.
Kom ihåg att din hud är ett känsligt organ och bör behandlas försiktigt. Det betyder inga ultralätta scrubs, slipande rengöringsdukar eller hård gnidning på din hud med en tvättduk.
Istället tvätta huden med mild tvål eller rengöring med bara fingrarna eller en mjuk trasa. De elektriska ansiktsrengöringsborstarna är OK, förutsatt att borsten är mjuka och de irriterar inte din hud.

Använd inte för många behandlingsprodukter i taget, eller använd dem för ofta

Även om det är frestande, slathering på aktuella mediciner på många gånger varje dag kommer inte att rensa akne snabbare. Men det kommer att lämna huden super torr och irriterad.
Använd flera akne behandlingar på en gång (till exempel salicylsyra lotion, ovanpå benzoylperoxidkräm, ovanpå Retin A gel) och du kommer också att riskera att övertorka och irritera huden.  
Lagra inte produkter på din hud. Istället rymdansökningar hela dagen - som att använda din salicylsyra rengöring på morgonen, bensoylperoxid lotion på natten. Om du märker någon irritation, återanvänd användningen till varannan dag eller släpp den andra produkten helt och hållet.
Om du använder receptbelagda aknemedikationer, använd aldrig en extra akneprodukt utan att först få din läkare OK. Vissa akne mediciner ska inte användas tillsammans. Exempelvis inaktiverar bensoylperoxid Retin-A (tretinoin) vid applicering tillsammans. Och om du använder den på toppen av Aczone (dapsone) kan den göra din hud orange (om än tillfälligt).

Ignorera inte akne - det kan behandlas!

Acne kan rensas, och det finns behandlingsalternativ som kan hjälpa till.
Om akne är mild, har du bara några slumpmässiga finnar och blackheads, du kan först försöka en över-the-counter behandling.  
Men om du försöker OTC-aknebehandlingar i flera veckor och du inte ser resultat, gör en tid med din läkare. Din hudläkare har gott om receptbelagda läkemedel bara för att rensa akne.
Så vänta inte att se om akne kommer att gå iväg på egen hand. Du kan bli förvånad över de tillgängliga behandlingsalternativen. Så ring ett samtal till din hudläkare. Ju tidigare du börjar behandlas, desto snabbare ser du förbättringar.