Hur lång tid måste du använda CPAP?
Faktorer som leder till sömnapné
För det första är det viktigt att erkänna att inte alla har sömnapné av samma skäl. Det kan vara beroende av din anatomi, strukturerna i näsan och halsen och ställningen i din käke och tunga. Dessa predispositioner kan vara närvarande från födseln och fortsätta under hela livet. En bruten näsa kan leda till en avvikande septum. Vävnader i näsan, som kallas turbinater, kan svälla som svar på allergier. Över åren kan munandning, tänderposition och andra faktorer ändra hur bra luftvägen kan bibehållas under sömnen.Det finns också övergående och reversibla faktorer som bidrar till sömnapné. I vissa fall upplever människor bara sömnapné eller snarkning under vissa scenarier. Alkohol och sömn på ryggen (i en bakre position) gör dessa förhållanden ofta sämre. Nasalbelastning på grund av förkylning eller allergier kan också förvärra störningarna. REM-sömn, som uppstår mer mot morgonen, kan provocera det.
Viktökning ger sömnapné värre. Uppsamlingen av fettvävnad vid tungan och längs luftvägarna kan begränsa den. Åldrande kan leda till förlust av muskelton och ökad kollaps av luftvägarna. Kvinnor som är borta från klimakteriet har högre risk på grund av förlust av hormoner, inklusive progesteron.
Som du kan förvänta dig är några av dessa faktorer reversibla, och andra är inte.
CPAP Therapy Cure Sleep Apnea?
Sömnapné förbättras av CPAP eftersom enheten skapar ett konstant luftflöde som håller luftvägen från att kollapsa under sömnen. Medan den används kan sömnapné helt lösa. CPAP är inte ett botemedel i den meningen att en begränsad användningstid inte kommer att leda till strukturella förändringar som kan leda till att behandlingen avslutas. Den fungerar bara när du använder den. Som ett par glasögon, där du kan se när du bär dem, hjälper en CPAP dig att andas och sova bättre när och bara om det används. Lägg det åt sidan, och ditt tillstånd kommer att återvända, eftersom de predisponeringsfaktorerna aldrig gick verkligen bort.Intressant kommer många att notera några dagar av återstående fördel när de slutar använda CPAP eller ta en paus. Detta beror på minskad svullnad längs luftvägarna. Som snarkning och sömnapné återupptar svullnaden tillbaka och så gör symptomen på tillståndet.
Är en CPAP-maskin för evigt?
När du frågas om CPAP är för evigt, är det korta svaret för de flesta som har sömnapné att CPAP är den mest effektiva behandlingen som för närvarande finns. Detta betyder inte nödvändigtvis att det är för alltid.Det är viktigt att reflektera över de faktorer som bidrar till ditt tillstånd. Det kan vara till hjälp att diskutera och identifiera dem med din sömnspecialist. Viktminskning kan vara enormt fördelaktigt. Om ditt tillstånd förvärras av allergier kan behandling hjälpa. Om det bara inträffar under graviditeten kommer det också att lösa sig i tid.
Många personer med sömnapné kommer att klara sig med besväret. Att interagera med enheten i några minuter om dagen och använda den genom natten leder till stor fördel. Obehaget är värt avvägningen av bättre kvalitet sömn, förbättrad dagtid alertness och funktion och minskad risk för långsiktiga hälsoproblem. Några får så stor nytta att enheten i slutändan inte kan präglas av sina händer.
Tekniken går framåt i alla aspekter av livet, inklusive behandling av hälsoförhållanden som sömnapné. Dessa enheter blir mindre, tystare, lättare att använda och mindre påträngande. Visst, inte alla vill använda eller tolerera CPAP. Alternativ finns, inklusive orala apparater och kirurgiska alternativ, och fler utvecklas hela tiden. Du kanske inte behöver använda CPAP för resten av ditt liv eftersom något bättre kommer att följa med.
Om du ifrågasätter om enheten behövs eller är till hjälp, kolla problemet med din styrelsecertifierade sömnläkare. Det är möjligt att granska data som samlats in av enheten och det kan ge en känsla av hur bra det fungerar. Dessutom kan en sömnstudie upprepas för att bedöma om ditt sömnapné tillstånd har lösts.
