Sömnpiller kan hjälpa till med sömnlöshet

Om du upplever svårigheter att stanna eller somna eller att få sömn med återställande kvalitet - vanliga symtom på sömnlöshet - kan du vara intresserad av att lära dig mer om sömnpiller. Det finns överklagarmärkning (OTC) och receptbelagda läkemedel tillgängliga, och lite forskning med en översikt kan hjälpa dig att hitta det bästa alternativet.

Över-the-Counter sovande piller

Det finns några sömntabletter som finns tillgängliga som OTC-läkemedel utan receptbelagdhet. Dessa alternativ inkluderar:

melatonin

Detta naturligt förekommande hormon kan vara till hjälp vid behandling av sömnproblem såsom jetlag, sömnlöshet och cirkadianrytmstörningar.

diphenhydramine

Detta medel finns i många icke-receptbelagda sömntabletter, såsom Simply Sleep, Unisom, Tylenol PM, Advil PM och Benadryl. Det kan vara till hjälp vid akut sömnlöshet att initiera och upprätthålla sömn, men dess långsiktiga användning är avskräckt av läkare.

Receptbelagd sömnpiller

Om din sömnlöshet fortsätter och du inte hittar lättnad med användning av OTC sömnpiller, kan du behöva tala med din läkare om att få ett recept som sovande piller. Det finns många alternativ tillgängliga, inklusive:

Ambien

Ambien är en av de vanligast föreskrivna sömntabletterna, en hypnotisk medicin som kan hjälpa till att inleda sömn. Det påverkar GABA, en speciell typ av neurotransmittor i hjärnan. En möjlig bieffekt är komplicerat sömnbeteende som sömnvandring eller sömnätning.

estazolam

Säljs under varumärkena till ProSom och Eurodin, detta sömnpiller kan vara till hjälp för kortvarig eller akut sömnlöshet. Det är i klassen av läkemedel som kallas bensodiazepiner. Det är inte säkert att plötsligt sluta ta det (i stället måste dosen avsmalnas) och långvarig användning är avskräckt.

Halcion

Denna sömnpiller är också effektiv för kortvarig användning vid behandling av sömnlöshet. Marknadsförs med namnet Triazolam, detta är en annan bensodiazepinmedicin. Precis som för estazolam kan den inte plötsligt stoppas och långvarig användning är avskräckt.

Lunesta

Lunesta är ett vanligt förskrivet sovande piller som är användbart vid behandling av sömnlöshet. Det är särskilt användbart för att behålla sömn eftersom det stannar i kroppen längre än liknande mediciner. Så, om du befinner dig att vakna mitt på natten eller för tidigt på morgonen, kan Lunesta vara ett alternativ att tänka på.

Restoril

Restoril är en annan bensodiazepinmedicin som är till hjälp vid behandling av akut sömnlöshet. Det påverkar GABA-neurotransmittorn, vilket leder till sömnförmåga. Som med andra bensodiazepinläkemedel ska Restoril inte stoppas plötsligt och dess långsiktiga användning är avskräckt.

Rozerem

På ett unikt sätt är Rozerem effektiv vid behandling av sömnlöshet. Rozerem är ett sovande piller som arbetar för att förändra halterna av hormonet melatonin i kroppen. Eftersom melatonin är ett naturligt förekommande hormon, anses denna medicin vara ganska säker. Liksom de flesta läkemedel finns det dock potential för biverkningar.

Silenor

Om du är oroad över att bli beroende av sömntabletter, kan Silenor vara ett bra alternativ för dig. Det verkar sakna en missbrukspotential. Det är ett tricykliskt antidepressivt medel som hjälper till med sömnlöshet vid lägre doser.

Sonat

För dem som har problem att somna, kan Sonata vara ett bra alternativ. Det är visat att minska tiden som krävs för att somna, kallad sömnfördröjning. Det börjar fungera snabbt, men det håller inte länge i kroppen.

trazodon

Trazodon är ett annat antidepressivmedel som orsakar sömnighet och förbättrar sömnlöshet. Det gör detta genom att öka mängden serotonin mellan nervceller. Det finns vissa situationer där läkemedlet inte ska användas, till exempel i vissa psykiatriska sjukdomar.

Hur man väljer en sovande piller

När du möter en skrämmande lista över möjligheter, hur ska du välja ett sovande piller? Lyckligtvis behöver du inte fatta detta beslut ensam. Istället bör du diskutera dina unika behov med din läkare. Efter noggrann övervägning av din specifika situation, inklusive arten av sömnlösheten, kan du välja rätt sovande piller. Om du slutligen bestämmer att sömntabletter inte är för dig, kanske du vill undersöka alternativ som sömnbegränsning eller förbättra sömnsvanorna.