De 7 bästa elektrolytdrinkarna från 2019
Våra redaktörer forskar självständigt, testar och rekommenderar de bästa produkterna. Du kan lära dig mer om vår granskningsprocess här. Vi kan få provisioner på inköp från våra valda länkar.
Första titt
Bästa övergripande: NOOMA Organic Electrolyte Drink på Amazon
"Folk älskar att produkten är sockerfri och gjord av naturliga ingredienser."
Bästa budgeten: Föräldrars valpediatriska elektrolytlösning vid Walmart
"Får toppbetyg från granskare, som säger att den smakar bra och är ett oslagbart värde."
Bästa elektrolytvatten: Essentia Ionized Alkaline 9.5 pH på Amazon
"Många säger att det till och med smakar bättre och smidigare än vanligt vatten."
Bästa sockerfri: Döda Cliff Electrolyte Recovery Drink på Amazon
"De bästa elektrolytdryckerna som de någonsin har provat. "
Bäst med prebiotika: Pedialyte AdvancedCare elektrolyt på Amazon
"En användbar återhämtningsdrink med den extra fördelen med prebiotika."
Bästa Pulver: Ultima Replenisher Electrolyte Powder hos Amazon
"En kostnadseffektiv lösning som ger stora resultat enligt glada användare. "
Bästa Tabletter: Nuun Hydration: Electrolyte Drink Tablets på Amazon
"Stoppa bara ett rör av dem i din gymnastikväska, och du kommer aldrig att bli utan en återhämtningsdryck!"
Våra bästa val
Bästa Övergripande: NOOMA Organic Electrolyte Drink
Köp på Amazon 
För en sockerfri, lågkalorisk och organisk elektrolytdryck kan din bästa satsning vara denna produkt från NOOMA. Dessa enkla drycker kommer i en mängd olika uppfriskande smaker, och granskare kan inte säga tillräckligt bra saker om den stora smaken och rena ingredienser.
Du får ett dussin 16 ounce organiska elektrolytdrycker när du köper denna produkt och du kan välja mellan smaker som blåbärsferska, mintchoklad, mango och vattenmelonkalk. Varje flaska har bara 30 kalorier och inget tillsatt socker, och drycken formuleras från kokosnöt och havsalt för att ge dig natrium och kalium - två väsentliga elektrolyter. Eftersom ingredienslistan är minimal är NOOMA Organic Electrolyte Drinks USDA-organiska, icke-GMO-projekt verifierade, paleo-vänliga, glutenfria, veganer och kosher.
Enligt granskare är NOOMA-drycker lätta och uppfriskande utan konstig eftersmak. Många noterar att dessa elektrolytdrinkar är deras go-to för rehydratisering, och självklart älskar människor att produkten är sockerfri och gjord av naturliga ingredienser.
Bästa budgeten: Föräldrars valpediatrisk elektrolytlösning, jordgubbe
Köp på Walmart Vill du fylla på dina elektrolyter utan att tömma ditt bankkonto? Föräldrars valpediatriska elektrolytlösning är en utmärkt budgetvärd återvinningsdrink. Även om det marknadsförs för barn är det en effektiv produkt för alla som vill komplettera sin kropps mineralförsörjning.
Denna produkt innehåller en 33-uns flaska jordgubesmakad elektrolytdryck (det finns flera andra smaker tillgängliga hos Walmart). Varje flaska innehåller flera portioner, och varje gång du dricker elektrolytlösningen, kommer du att bränna din kropp med näringsämnen, inklusive zink, kalium och klorid. Det finns bara 25 kalorier och 6 gram tillsatt socker per portion och det finns inga syntetiska färger, artificiella smaker eller sötningsmedel.
Parents Choice Pediatric Electrolyte Solution får toppbetyg från granskare, som säger att det smakar gott och är ett oslagbart värde. Flera säger att de använder det när deras barn är sjuka, men några andra skriver att det också är bra för vuxna.
Bästa elektrolytvatten: Essentia-ioniserat alkaliskt 9,5 pH-flaskvatten
Köp på AmazonBuy på JetBuy på Walmart Om du inte gillar smaken av smaksatta elektrolytdrycker kan du alltid välja ett enkelt elektrolytvatten. Produkter som Essentia Ionized Alkaline Water är förstärkta med mineraler för att hjälpa dig att återhämta sig bättre än med vanligt vatten. Dessutom hävdar detta joniserade alkaliska vatten att det är bättre för matsmältningssystemet tack vare dess högre pH.
Du får 12 1-litersflaskor Essential Ionized Alkaline Water med ditt köp. Vattnet infunderas med en speciell elektrolytformel, inklusive natrium, magnesium och kalcium, och det hävdar också att man har en "optimal" pH-nivå på 9,5, jämfört med traditionellt vatten som har ett pH runt 7.
Enligt företaget kan det högre pH-värdet i detta vatten, i kombination med elektrolyterna, hjälpa din kropp att fungera bättre, förbättra hydrering och andra viktiga funktioner. Granskare är överens om att de mår bättre efter att ha bytt till detta vatten. Flera noterar att det alkaliska vattnet har verkade minska sina halsbränna och matsmältningsproblem, och många säger att det till och med smakar bättre och smidare än vanligt vatten.
Bästa sockerfri: Döda Cliff Electrolyte Recovery Drink
Köp på Amazon En av de stora nackdelarna med vanliga elektrolytdrinkar är att de innehåller betydande mängder tillsatt socker. Om du letar efter ett sockerfritt alternativ, kolla in Kill Cliff Electrolyte Recovery Drink, en kalorifri sockerfri kolsyrad dryck för att hjälpa till att fylla på din kropps elektrolyter.
Medan dessa drycker är på den dyrare sidan får du 24 burkar i varje låda. Varje burk innehåller 12 ounce, och du kan välja mellan smaker som citron lime, blackberry limonad, granatäpple punch och mycket mer. Kill Cliff Recovery Drinks hävdar att du kan öka din energi med ingredienser som ingefärarot, ginsengrot, gröna teextrakt, enzymer och vitamin B12, och varje dryck har bara 15 till 20 kalorier. Dessa elektrolytdrycker har inget tillsatt socker och de är fria från artificiella smaker och färger, icke-GMO, glutenfria och mjölkfria.
Många granskare säger Kill Cliff är de bästa elektrolytdrinkarna som de någonsin har försökt och noterar att de återhämtade sig snabbare och lättare efter att ha nappat på den här drycken. De flesta är överens om att dessa drycker smakar bra, och flera säger att de är stora efter en hård träning.
Bäst med prebiotika: Pedialyte AdvancedCare elektrolytlösning
Köp på Amazon För att få en extra boost från din elektrolytdryck, överväga en produkt som Pedialyte AdvancedCare Electrolyte Solution med PreActiv Prebiotics. Detta välkända varumärke av elektrolytdrinkar innehåller prebiotika för att främja hälsosam matsmältning, vilket håller hela kroppen i toppform.
Pedialyte AdvancedCare elektrolytlösningen finns i flera smaker, inklusive jordgubbslemonad, körsbärstans och blå hallon. Du får fyra 1-litersflaskor av elektrolytdrinken med ditt köp, och det finns cirka fyra portioner i varje behållare. Varje servering innehåller väsentliga näringsämnen som natrium, kalium och zink, och det finns bara 4 gram socker. Vidare är de tillsatta prebiotika utformade för att balansera de goda och dåliga bakterierna i matsmältningssystemet.
Enligt granskare är denna elektrolytdryck bra för olika ändamål. Vissa säger att de använder det för att återhämta sig efter att ha tränat, och andra säger att det är ett bra sätt att bota effekterna av en baksmälla. Fortfarande ger andra till sina barn när de är sjuka! Övergripande är Pedialyte AdvancedCare Electrolyte Solution en användbar återvinningsdrink med den extra fördelen med prebiotika.
Bästa Pulver: Ultima Replenisher Electrolyte Powder, Raspberry
Köp på Amazon Vissa människor föredrar att inte köpa färdigförpackade drycker, eftersom de kan vara en dyr vana att upprätthålla. I stället väljer de en elektrolytpulverblandning. Det topprankade Ultima Replenisher Electrolyte Powder är en kostnadseffektiv lösning som ger stora resultat enligt glada användare.
Varje kapsel av Ultima Replenisher Electrolyte Powder innehåller en imponerande 90 portioner, och den kommer i smaker som hallon, körsbärs granatäpple, druv och apelsin. Varje servering av drinkblandningen har nollkalorier och inget socker, och det är gjord av växtbaserade färger och smaker.
Med avseende på elektrolyter ger detta pulver dig kalcium, kalium, natrium, klorid, magnesium och fosfor, vilket gör det till ett av de mest omfattande alternativen. Dessutom kan denna drink passa in i en mängd olika dieter, inklusive vegan, keto, paleo och mycket mer.
Granskare rave om detta elektrolytpulver och säger att det smakar bra utan att vara alltför sött eller tungt på kolhydrater. Många säger att de använder det för att hjälpa till med återhämtning efter att de har tränat. Andra säger att det också är ett effektivt sätt att dricka mer vatten i allmänhet.
Bästa tabletter: Nuun Hydration: Elektrolytdrinktablett, Citrus Berry
Köp på Amazon Elektrolytdrycktabletter är otroligt bärbara - bara stryk ett rör av dem i din gymnastikväska, och du kommer aldrig att bli utan en återhämtningsdryck! Om du letar efter tabletter för att hålla dig eldad och hydratiserad, är produkterna från Nuun Hydration värda en blick.
Dessa lämpliga elektrolytdrinktabletter kommer i lättdragna rör som innehåller 10 tabletter vardera. Du får fyra rör med ditt köp och du kan välja mellan en mängd olika förpackningar eller smaker som citrusfrukter, fruktstans, vattenmelon, druv, citronkalk, apelsin och mer.
Dessa elektrolyt tabletter kan sättas i 16 uns vatten för att ge dig ytterligare natrium, kalium, magnesium och kalcium för att öka återhämtningen. Det finns cirka 10 kalorier per tablett, och dessa Nuunprodukter är låga i kolhydrater och socker utan artificiella smaker eller färger.
Granskare säger att dessa tabletter är bättre än traditionella sportdrycker, eftersom de är lätta och uppfriskande. Vissa människor noterar att smakerna inte är alltför imponerande, men dessa tabletter ger en bra mängd elektrolyter till ett rimligt pris.
