Vad din favorit säsong säger om din personlighet

Ger en speciell årstid till dig mer än andra? Vissa människor älskar de långa, varma sommardagarna medan andra frälsar i de kallare dagarna på hösten. Varför är det att vissa årstider talar till oss mer än andra? Kan psykologi förklara våra säsongsförhållanden?

Varför föredrar vi ibland vissa säsonger

Medan det finns liten forskning som specifikt tittar på psykologin för säsongsbetonade preferenser, har forskare funnit att säsongsförändringar i temperatur och ljus kan påverka humör och beteende. En studie till och med föreslog att månaden där en person är född kan vara korrelerad med senare personlighet.

De som föddes under vår- och sommarmånaderna var till exempel mer benägna att ha alltför positiva temperament och hade större sannolikhet att uppleva snabba förändringar i humör. De som föddes under vintermånaderna var däremot mindre benägna att ha irriterande temperament.

Även om det kan tyckas udda, har psykologer länge erkänt det kraftfulla inflytandet som årstiderna och kan ha på humör. De kortare månaderna på vintern är kända för att ibland orsaka att människor upplever årstidsbesvär, även känd som "vinterns blues". Forskning har också visat att vårens början faktiskt kan leda till en tillfällig ökning i positivitet beroende på hur mycket tid en individ spenderar utomhus. De överraskande resultaten av en studie visade även att personer som var i utero under sommarmånaderna var mer benägna att dö av hjärtsjukdom under vintersäsongen senare i livet.

Varje slags vetenskaplig förklaring till vår personliga kärlek av en viss årstid måste också ta hänsyn till geografiska skillnader. Vissa västerländska stater tenderar att ha kalla höstmånader som snabbt vänder sig till snö. Många östliga stater upplever däremot ofta mildare höstväder som visar den härliga och färgglada övergången från sommaren till hösten. Var vi bor och väder som är typiskt för regionen kan spela en viktig roll i säsongsprestation.

Anslutningen mellan väder och humör

Kallt väder kan påverka vårt humör, men forskare har också funnit att dropptemperaturer också kan påverka beteendet. Till exempel kan rumstemperaturer påverka hur människor domar kriminella misstänkta.

I en studie i 2014 var personer i hetrum mer benägna att uppfatta anklagade brottslingar som impulsiva och snabba, medan de i kalla rum var mer benägna att se misstänkta att ha begått kallblodiga, förebyggda brott.

Det visar sig att temperaturer kan ha en subtil men djupgående inverkan på domar som vi gör om andra människor. En studie från 2008 visade att när människor håller en varm dryck, är de mer benägna att se andra som varmare och mer personliga. Att hålla en kall dryck å andra sidan ledde deltagarna att uppfatta andra som interpersonellt kallare.

Varför ljus påverkar humör

Det är ingen hemlighet att ljuset kan ha ett betydande inflytande på ditt humör. Ljusa, soliga dagar kan få dig att känna dig lycklig och energisk medan mörka, tråkiga dagar kan få dig att känna dig dyster och oinspirerad. Ljus kan också spela en roll i dina personliga preferenser för vissa årstider.

Din kropps cirkadiska rytm, eller den ungefär 24-timmars cykeln av vakenhet och sömnighet, påverkas av solljus. Minskande mängder solljus orsakar att kroppen släpper ut hormoner som orsakar perioder av slöhet.

Brist på solljus under hösten och vintermånaderna är kopplad till det som kallas säsongsbetonad sjukdom. Personer som upplever symptom på denna sjukdom kan känna sig deprimerade under de mörkare, kortare dagarna av året och förlora intresset för aktiviteter som de brukar njuta av. De kan också uppleva andra symtom som ökad trötthet och aptit.

De som drabbas av SAD kan föredra sunnier vår och sommarmånader när de är mindre benägna att bli drabbade av symptom på denna säsongssyndrom. Personer med SAD kan tycka att det är lämpligt att öka sin exponering för solljus varje dag och försöka ljussätt terapi.

Vad din favorit säsong säger om dig

Temperatur- och ljusnivåer kan spela en roll för att bestämma vilken årstid du älskar mest, men kan dina personliga preferenser också avslöja något om din underliggande personlighet? Här är några få möjliga tendenser som din favoritäsong kan visa om dig.

Vår

För vissa delar av världen är våren när de korta, mörka vinterdagarna ger upphov till uppvärmningstemperaturer och grönare utomhusytor.

Om våren är din favorit säsong, kanske du vill ha nya upplevelser och vårsäsongen erbjuder möjlighet till förnyelse som du behöver efter en lång, kall vinter.

Sommar

I många regioner i världen handlar det om längre, varmare och ljusare dagar. Om sommaren är din favorit tid på året kan det innebära att du älskar att komma ut och leva en aktiv livsstil.

De varma sommarmånaderna är en tid att resa och njuta av utomhus. Du brukar tendera att vara på den utåtvända, utåtvända sidan och människor beskriver förmodligen dig som optimistisk, personliga och assertiva.

Falla

"Ljuvlig höst! Min själ är knuten till den, och om jag var en fågel skulle jag flyga runt jorden och söka efterföljande höstar," George Eliot (aka Mary Ann Evans) skrev en gång om hennes kärlek till hösten.

Även om delar av världen tenderar att tänka på våren som årstid för förnyelse, är fall också en mycket bra tid för en ny start. De pulserande färgerna och kallare väder av hösten vädjar till din ständiga längtan efter förändring. Den kommande semestern inspirerar många att reflektera tillbaka på året som var och göra planer för det kommande året.

Vinter

Om du räknar de kalla månaderna på vintern som din favorit säsong av allt, kan det innebära att du tenderar att vara lite av en inåtvänd homebody.

Donera en varm tröja och curling upp på soffan med en varm dryck för att undvika förkylningen kan låta som din ide om en ideal eftermiddag.

Slutgiltiga tankar

Säsongsförändringar i ljus och temperatur kan spela en viktig roll i hur vi tänker, känner och beter sig.

Det är viktigt att komma ihåg att våra individuella preferenser kan påverkas av en mängd olika faktorer, inklusive våra erfarenheter. Om du växte upp utomhus ute under sommarmånaderna och har trevliga minnen från sommarsäsongen, kan det vara mer troligt att du också kommer att älska sommaren som en vuxen.

Våra preferenser, inklusive de för vissa tider på året, är komplexa och sannolikt påverkas av ett brett spektrum av interaktiva faktorer.