Tecken och symtom på typ 2 diabetes

Medan 21 miljoner människor har diagnostiserats med diabetes är det cirka 8,1 miljoner människor som går runt med sjukdomen och inte vet det (27,8 procent av personer med diabetes är odiagnostiserade). Symtom på diabetes varierar från person till person. Men ju tidigare du fångar dem, desto bättre är det för din övergripande hälso- och diabetesvård.
Det är värt att lära känna, och hålla koll på, symtomen på diabetes, särskilt om någon av nedanstående gäller för dig.

Du är över 45 år
Du har diagnostiserats med före diabetes
Du är överviktig och / eller inaktiv
Du är afrikansk amerikan, en indianer från Alaska, amerikanska indianer, asiatiska amerikaner, latinamerikanska / latinamerikanska eller stilla öarna amerikaner och upplever atypiska symptom

Vanliga symtom på diabetes

Om du upplever något av följande ska du snarast möjligt se din primäravårdsläkare.
Polyuria (överdriven urinering)
Polyuria definieras som en ökning av urineringens frekvens. När du har onormalt höga nivåer av socker i ditt blod, dra dina njurar i vatten från dina vävnader för att späda det sockret, så att din kropp kan bli av med den via urinen. Cellerna pumpar också vatten i blodet för att hjälpa till att spola ut socker och njurarna kan inte absorbera denna vätska under filtrering, vilket resulterar i överskott av urinering.
För att uppfylla den kliniska definitionen av polyuria måste urinproduktionen för en vuxen överstiga 2,5 liter per dag (normal urinutgång är 1,5 liter per dag). Eftersom det är ganska svårt för dig att mäta detta själv, märker du om du besöker toaletten mycket oftare än vanligt och / om du vistas längre där när du gör.
Polydipsi (överdriven törst)
Överdriven törst går vanligtvis hand i hand med ökad urinering. När din kropp drar vatten ur vävnaderna för att späda ut blodet och för att rensa din sockersjuka genom urinen, ökar drycken. Många beskriver denna törst som en otänkbar man. För att vara hydratiserad dricker du stora mängder vätskor. Och om de här vätskorna innehåller enkla sockerarter (soda, sött iste, citronad eller juice), kommer dina socker att höjas ännu högre.
Extrema trötthet
Din kropp är som en bil - den behöver bränsle för att fungera. Dess främsta källa till bränsle är glukos (socker), som erhålls från livsmedel som innehåller kolhydrater som bryts ner. Insulin, ett hormon som produceras av bukspottkörteln, tar socker från ditt blod till dina celler för att användas till energi. Men när du har diabetes, har din bukspottkörtel inte tillräckligt med insulin eller det insulin som kroppen gör är inte används som det ska vara, vanligtvis eftersom cellerna blir resistenta mot det. Detta resulterar i att dina celler blir berövade av socker eller bränsle. Resultatet: trötthet och extrem trötthet. Detta blir ofta missförstått som hunger, och folk äter mer.
Polyfasi (överdriven hunger)
Överdriven hunger går hand i hand med trötthet och cellens svält. Eftersom cellerna är resistenta mot kroppens insulin återstår glukos i blodet. Cellerna kan då inte få tillgång till glukos, vilket kan utlösa hungerhormoner som berättar för hjärnan att du är hungrig. Överdriven ätning kan komplicera saker ytterligare genom att orsaka blodsocker att öka.
neuropati
Nummenhet, stickningar eller "stift och nålar" i extremiteterna kallas neuropati. Neuropati är vanligtvis ett symptom som uppträder gradvis över tiden eftersom överskott av socker skadar nerverna. Att hålla blodsocker inom normalt intervall kan hjälpa till att förhindra ytterligare skador och minska symtomen. Personer med svåra symptom kan få mediciner.
Nedskärningar och blåmärken som är långsamma att läka
När blodet är tjockt med socker kan nerver och cirkulation påverkas. Lämplig cirkulation behövs för att läka. Dålig cirkulation kan göra det svårt för blod att nå drabbade områden och sakta ner läkningsprocessen. Om du märker att du har haft en skära eller blåmärken som är väldigt långsam att gå bort, kan det vara ett tecken på högt blodsocker.
Suddig syn
Suddig syn kan bero på förhöjt blodsocker. På liknande sätt kan vätska som dras från cellerna in i blodomloppet för att späda sockret också dras från ögonens linser. När ögonlinsen blir torr kan ögat inte fokusera, vilket resulterar i suddig syn. Det är viktigt att alla personer som diagnostiserats med diabetes typ 2 har en utvidgad ögonprov kort efter diagnosen. Skador på ögat kan till och med inträffa innan diagnosen diabetes föreligger.

Mindre vanliga symtom på diabetes

Dessa symtom är inte erfarna av alla med diabetes, men de kan signalera sjukdomen och är värda att vara medvetna om:

Viktminskning (vanligtvis förknippad med typ 1-diabetes, men det kan förekomma med typ 2-diabetes)
Erektil dysfunktion (efter år med höga sockerarter)
Torr, kliande hud
Frekventa infektioner, såsom jästinfektioner hos kvinnor
Acanthosis nigricans: En mörk, "flätig" fläck av huden kan dyka upp i armhålorna, ljummen och nacken och över fingrarna och tårna. Det är en indikator på högt insulin och ses vanligare hos afroamerikaner.
Irritabilitet
Torr mun (ett tecken på uttorkning som kan vara en följd av ökad urinering)

Hur diagnostiseras diabetes?

Samma test som används för att skärpa och diagnostisera diabetes används för att upptäcka personer med diabetes före diabetes. Det finns några sätt att få diagnosen. Din läkare kan välja att göra en mängd olika blodprov, beroende på om du har symtom eller inte. Oavsett om du har låg eller hög risk för diabetes, kommer din läkare att använda samma test:

Slumpmässigt glukosprov (om du är symtomatisk)
Fasta glukosprov (ett test gjort när du inte har ätit i minst åtta timmar)
2-timmars glukostoleransprov
Hemoglobin a1c-test (ett genomsnitt på tre månader av ditt blodsocker)

Ibland upplever människor inte symtom på diabetes och diagnosen görs inte för att en läkare nödvändigtvis misstänker sjukdomen, men som ett resultat av en rutinmässig kontroll.
För någon som inte har några symtom som anses vara typ 2-diabetes måste han eller hon:

Ha ett fast blodsocker (ingen mat ätas i åtta timmar) större än eller lika med 126 mg / dL
Ha ett blodsocker på 200 mg / dL efter två timmar under ett glukostoleransprov med 75 g av en glukoslösning
Ha ett hemoglobin A1c på 6,5 procent eller högre

För någon som har symtom på typ 2-diabetes kan han eller hon ha något av ovanstående testresultat eller ett slumpmässigt blodsocker på 200 mg / dL eller högre.
Enligt de amerikanska Diabetes 2016-kliniska riktlinjerna, om inte patienten upplever symtom, bör testen upprepas med ett nytt blodprov för att bekräfta en diagnos.

Om du'har nyligen diagnostiserats med diabetes

Om du just har diagnostiserats med diabetes är det normalt att känna sig rädd, förvirrad och överväldigad. Det finns så många myter där ute om diabetes, vilket säkert kan göra det svårare att klara av. Försök att inte lyssna på saker som andra människor har att säga, till exempel, du kan aldrig äta kolhydrater igen. Istället bli utbildad.
Prata med din läkare om att ansluta till en certifierad diabetespediatör och ta emot diabetes självhanteringsutbildning. Att lära sig vad man ska äta, vad dina läkemedel gör och hur man testar dina blodsocker är bara några av de saker som dessa resurser kan hjälpa till med. Utbildare kan också skingra myter, skapa måltidsplaner, samordna andra läkares möten för dig och lyssna på dina behov. De är utbildade för att lära sig att använda ett patientcentrerat tillvägagångssätt. De är dina förespråkare som specialiserar sig på diabetes. Fråga din läkare idag eller gå till American Association of Diabetes Educators hemsida för att hitta någon nära dig. Var noga med att ringa ditt försäkringsbolag för att se om dessa tjänster är täckta också.

Om du'Jag har bott med diabetes för en stund

Vi ger dig speciella kudos för att hantera ditt tillstånd, eftersom det inte alltid är lätt. Om du har haft diabetes länge, är det normalt att du brinner ut ibland. Du kan bli trött på dina dagliga uppgifter, till exempel att räkna kolhydrater eller mäta ditt blodsocker. Luta dig på en älskad eller en vän till stöd, eller överväga att prata med någon annan som har diabetes som kan ge kanske ett ännu mer förstående öra eller idéer som kan hjälpa dig.
Om du upptäcker att du är lite rostig och kan använda en uppfriskningskurs i näring eller något annat som är relaterat till diabetes, överväg att registrera dig för en diabeteskonversationskarta. Dessa klasser är ett bra sätt att återupplära viktiga komponenter i diabetes i en gruppinställning. Om du har tillräcklig kunskap och istället letar efter sätt att göra ditt liv enklare, kolla in några appar, näringsresurser eller träningspassar som kan hjälpa dig att fortsätta flytta och laga hälsosamma måltider. Att behålla det goda arbetet är värt det, eftersom det kan hjälpa till att förhindra komplikationer.
Om du däremot redan börjar utveckla komplikationer eller din medicinering har förändrats eftersom dina blodsocker blir högre, kom ihåg att diabetes är en progressiv sjukdom - och ibland sker det bara utan att det påverkar dina egna handlingar. När du ålder blir betaceller i bukspottkörteln trött och slutar fungera. Om du har haft diabetes i 20 år och nu behöver börja insulin, betyder det inte att du har misslyckats. Det betyder bara att din kropp behöver lite hjälp. Se till att du fortsätter att ta emot utbildning och att du fortsätter att få någon att luta sig på när du behöver det och hålla kommunikationslinjerna öppna med din läkare. Det kan verkligen göra skillnad.

Ett ord från VeryWell

Att bli diagnostiserad med diabetes kan vara chockerande, men den goda nyheten är att även om det är en sjukdom du måste hantera dagligen, är det en hanterbar. Om du upplever något av ovanstående symtom, speciellt om du är någon som är i hög risk bör du träffas med din primärvårdspersonal för att bli testad. Ju tidigare en diagnos är gjord, ju mer sannolikt kan du få din diabetes under kontroll och förhindra komplikationer.
Och kom ihåg att inte låta andra skrämma dig till att tänka på det värsta. Att bli utbildad kommer att hjälpa dig att förstå att en diabetesdiagnos, men allvarlig, är inte världens ände. För vissa människor kan livsstilsmodifieringar som viktminskning, hälsosam kost och motion faktiskt få blodsocker under diabetesgränsen. Du kan kontrollera din diabetes och låt den inte kontrollera dig.