9 sätt rökning skador din hud

När någon nämner vägtullen tar rökning på sig huden, vad är det första som kommer att tänka på? De flesta av oss tänker troligen på rynkor och med goda skäl. Några av toxinerna i cigarettrök skador kollagen och elastin, som är fibrösa hudkomponenter som håller den fast och smidig. Denna skada ökar hudåldringen, vilket gör rökare mer benägna att rynka på ansiktet och kroppen.

Cigarettrök skadar också huden på andra sätt som påverkar sitt utseende och sätter rökarens liv i fara.

1

För tidig åldrande av ansiktshud

Juanmonino / E + / Getty Images

Rökarens linjer är de vertikala rynkorna runt munnen som kommer från att följa läppar för att dra på en cigarett om och om igen.

Crows fötter är en vanlig typ av rynkor som utvecklas vid ögonens yttre kanter. För rökare börjar denna skada vanligen mycket tidigare än vad andra gör, som får kråka fötter när de åldras.

Som nämnts ovan är kollagen och elastinskador en stor faktor vid för tidig åldrande av huden, men vaskulär förträngning orsakad av rökning spelar också en roll. Konstruerade blodkärl hämmar blodflödet och syre från att nå hudceller, vilket också främjar hudåldring.

2

Påsig hud

Rökning-relaterad hudskada kan orsaka slingrande hud i andra delar av kroppen. I synnerhet är bröst och övre armar ofta drabbade av förlust av hudelasticitet på grund av rökning.

3

Hudcancer

Om du röker kan dina chanser att utveckla plavocellcancer (SCC) vara så mycket som 52 procent högre än om du inte röker. SCC är den näst vanligaste formen av hudcancer och uppträder ofta på rökarnas läppar.

Forskare misstänker att den ökade risken kommer från ett nedsatt immunförsvar på grund av toxinerna i cigarettrök.

Rökning är inte en känd riskfaktor för den vanligaste formen av hudcancer, basalcellkarcinom.

4

Psoriasis

Psoriasis är ett hudtillstånd som producerar kliande, röda, skaliga lappar. Stress kan ta på det, men rökning är också en riskfaktor.

Läkare tror att länken mellan sjukdomen och rökning kan vara nikotin i cigaretter. Nikotin påverkar immunsystemet, hudinflammation och tillväxt av hudceller, som alla kan bidra till utvecklingen av psoriasis.

Rökning ungefär dubblerar en persons risk att utveckla psoriasis, med risken att gå upp beroende på antalet cigaretter rökt.

Kvinnor som röker 20 eller fler cigaretter om dagen är två och en halv gånger mer sannolikt att få psoriasis än icke-rökare. För män är risken drygt en och en halv gånger den för icke-rökare.

Rökare är mer benägna att ha en form av psoriasis som kallas palmoplantar pustulos.

Spekulationer om att rökningstestning av rökbekämpningsmetoder (cigaretter) kan ge rökare ytterligare risk att utveckla psoriasis.

5

Sårläkning

Vaskulär förträngning orsakad av toxiner i cigarettrök har en negativ effekt på sårläkning. Brist på blodflöde minskar kroppens förmåga att reparera sig själv.

De flesta läkare kommer starkt att rekommendera, eller till och med kräva att rökningspatienter ska sluta före ett kirurgiskt ingrepp på grund av effekten av cigaretttoxiner har på läkning.

Rökning ökar också risken för sårinfektion, hudtransplantatfel, vävnadsdöd och blodproppsbildning.

Ärr tenderar att vara mer uttalade också, och det finns bevis för att rökning kan öka risken för streckkänslor, vilket också är en form av ärr som vanligen orsakas av snabb viktökning.

6

Acne Inversa

Hidradenit suppurativa, mer allmänt känd som acne inversa, är en relativt vanlig inflammatorisk hudsjukdom som påverkar människor i kroppsdelar där huden gnuggar mot huden, som armhålorna, ljummen och under bröst hos kvinnor.

Ofta feldiagnostiserad, akne inversa orsakar koka-liknande knutar som dränerar pus. Villkoret är smärtsamt och kan vara månader eller till och med år.

Cigarettrökning är en riskfaktor för akne inversa.

7

vaskulit

Rökare har ökad risk för Buerger sjukdom, en form av vaskulit. Alla typer av vaskulit innefattar inflammatoriska blodkärl i någon del av kroppen.

Buerger sjuka påverkar blodflödet i händer och fötter. Blodkärl i dessa områden blir trånga eller blockerade, vilket resulterar i smärta och vävnadsskada.

Extrema fall av Buerger's sjukdom kan leda till sår på huden på fingrar och tår. I slutändan kan gangren (vävnadsdöd) och förlust av appendagen uppstå.

8

telangiektasi

Telangiectasia (tell-on-gee-oct-tasia) är ett tillstånd där små blodkärl i kroppen breddar eller utvidgar, vilket orsakar skada på kapillärväggar. De kan hända någonstans men är mest märkbara nära hudens yta, där du kan se permanenta lila fläckar eller spår av vener (även känd som spindelvener).

Rökning är en riskfaktor för telangiektasi. Nikotin i tobak komprimerar blodkärl, och denna åtgärd kan orsaka skador som leder till detta tillstånd.

9

Hudton / färgning

Hudtonen hos rökare kan vara ojämn och fri och tenderar mot en orange eller grå ton. Brist på syre till hudceller spelar ingen roll i varför detta inträffar, tillsammans med de negativa effekterna av många andra kemikalier i tobak.

Cigarett rök är lastad med över 7000 kemikalier, inklusive 250 som är giftiga och 70 som orsakar cancer.

Tar fläckar

Året av att hålla cigaretter mellan samma fingrar kan leda till att huden gulnar från nikotin och andra toxiner i cigaretter som vanligtvis kallas tjära.

Denna typ av färgning är nästan omöjligt att avlägsna med tvål och vatten. Det enda sättet att verkligen bli av med det är att undvika att hålla cigaretter (sluta röka!).

10

Bonus: Hur slutar Tobacco förbättrar din hud

Vilka förbättringar av din epidermis kan du förvänta dig att njuta av när du slutar röka?

Medan rynkor som har utvecklats kanske inte försvinner helt, kommer återkomsten av normalt blodflöde till hudceller att ge syre och näringsämnen där de behöver gå och din hud kommer att börja se frisk igen.

Kollagen och elastinproduktion kommer också att hjälpa till, eftersom de inte längre hindras av toxiner i cigaretter.

Tar fläckar kommer också att försvinna i tid.

Din risk för hälsoförhållanden som kan påverka huden kommer också att minskas när du slutar röka.

Vänner och familj kommer sannolikt att kommentera den hälsosamma glöden som du tycks ha tagit på efter att ha slutat tobak eftersom det ofta är så märkbart. Det kan ta lite tid, men fördelarna med din hälsa och välbefinnande kommer att vara konkreta och värda det arbete som krävs för att sluta.

Om du fortfarande röker kastar du bort cigaretterna och börjar med att stanna.