En studie av steg 6
Nyckeln till steg 6 är acceptansättande teckenfel precis som de är och villigheten att låta dem gå.
Steg 6: "Var helt redo att få Gud att ta bort alla dessa teckenfel. "
Efter att ha identifierat brister och erkänner dem genom att arbeta med steg 4 och 5, tvingar nästa medlem i 12-stegs återställningsgrupper att fråga sig om de verkligen är villiga att ge upp några av dessa fel. När allt är omkring har de varit så länge, de är som gamla vänner. De har varit bekväma.
Men om de tidigare stegen har gjorts grundligt och ärligt, kan många gånger möta sanningen många gånger, vilket är en stor motivation att bli "helt redo" för att få bort de bristerna. Som med alla steg kommer möjligheten att bli redo att komma från en högre kraft, en kraft som är större än dig själv.
Hur steg 6 är relaterat till alkoholism
Tanken bakom den här fasen av återhämtningsstegen 4 till 7 i 12 steg är att ta itu med några av de personliga problem, brister och teckenfel som kan ha varit en faktor i ditt beslut att börja dricka i första hand.
Om du helt enkelt slutar dricka och inte tar itu med några av dessa andra problem, kan de få dig att komma in i situationer som kan orsaka att du återkommer. Om sättet att uttrycka ilska eller hur du hanterar avslag till exempel är ett problem för andra runt omkring dig, kan du till och med förstöra ett förhållande och det kan leda till att du hämtar en drink igen.
Dessutom, om du slutar dricka "bara" och du inte tar itu med dina andra problem, kan du hamna vad som kallas "torr berusad" och hamna bittert och förbittring. I så fall kan du vara nykter, men väldigt olycklig.
Lätt att repetera gamla beteenden
Det finns ett ordstäv om de 12-stegiga rummen som du kan få en hästtyv nykter, men du har fortfarande en hästtyv. Eller en annan, "du kan ta rom ur fruktkakan, men du har fortfarande en fruktkaka." Vad det betyder är om allt du gör slutar dricka och du ändrar inte några av dina andra beteenden, så blir det lättare att glida tillbaka i dina gamla vanor, inklusive att gå till baren för att drunkna dina sorger.
Det är därför stegen 4 till 7 ligger i mitten av de 12 stegen. Om du inte erkänner att du har brister och vidtar åtgärder för att ta itu med dessa problem, kan en andlig uppvaknande aldrig komma. Det handlar om att vara ärlig mot dig själv och om dig.
Att identifiera dina brister och erkänna dem är inte slutet på processen. Att bli "helt redo" att göra något åt dem är en nyckel till lösningen.
Andra i återhämtning har delat med sig av sin erfarenhet av steg 6. Här är några av deras historier:
Steg 6: Bli ödmjuk
Arbetsteg 6 arbetar helt enkelt de fem första stegen och blir då ödmjukt. Detta är inte lätt för många alkoholister. Att arbeta de första fem stegen verkar förstörande först, men de lyckas göra det. Då går den "ödmjuka" delen in.
Hur blir du ödmjuk? Om meddelandena från de fem första stegen sjunker in hittar du ödmjukhet. Om meddelandet på något sätt flydde undan dig, gå tillbaka och arbeta dem igen, ta reda på vad du gjorde fel, och försök sedan detta steg igen.
En AA-medlem, Sox, berättar hur han ofta hade skadat vänner, familj och arbetsgivare, men rationaliserade sitt beteende och skyllde på den som skadades. När han arbetade stegen och accepterade ansvaret för konsekvenserna av hans handlingar och underlåtenhet, kände han skam och ånger. Han vände sig till sin högre kraft i bön i djup ödmjukhet för att ta bort hans brister. Då kunde han ta vägen till inlösen genom att ändra.
