Har öldrinkare uppleva uttagssymtom?
Kan öldrycker ha abstinenssymptom? Det finns en missuppfattning bland vissa drinkare att om de håller sig till öl är det på något sätt bättre för dem än att dricka de "hårdare" grejerna. Självklart är det sant att du kan bli mer berusad snabbare genom att dricka whisky, helt enkelt för att du har mindre vätska att svälja. Du kan ner en 1,5 uns sprit mycket snabbare än du kan en 12 ounce öl.
Men när det kommer till det, finns det lika mycket alkohol i en burk öl som det finns i en vanlig blandad drink eller ett 5 ounce glas vin. Var och en representerar en standarddryck när du bestämmer om du dricker på en säker nivå eller på högrisknivå.
Alkoholuttagssymtom kan uppstå när någon slutar att dricka alkohol. Dessa symtom kan variera från mild, måttlig eller svår, men svårighetsgraden av symtomen har ingenting att göra med den typ av alkohol som personen slutat dricka.
Så ja, öldrinkare som slutar att dricka kall kalkon kan uppleva samma nivå av alkoholuttagssymtom som de drinkare som konsumerar sprit eller vin.
Hur mycket öl är för mycket?
De rekommenderade riktlinjerna för ölförbrukning är desamma som för andra alkoholhaltiga drycker: 4 eller färre öl om dagen och mindre än 14 öl i veckan. För kvinnor är det 3 eller färre öl om dagen och högst 7 öl i veckan.
Ölkonsumtion över dessa nivåer anses vara högriskdryck: det ger dig ökad risk för att utveckla alkoholproblem och för att utveckla negativa hälsoeffekter. Hur mycket, hur ofta och hur länge du konsumerar alkohol spelar en roll i hur svårt uttagssymtomen kan vara.
- Om du drack bara en öl om dagen, kommer dina abstinenssymptom (om du har symptom alls) att bli mycket mindre allvarliga än om du drack en sexpack.
- Om du drack bara tre gånger i veckan är chansen att dina uttagssymtom blir mindre allvarliga än om du var en daglig drinkare.
- Och om du drack ett fall en vecka i 30 år, kommer dina abstinenssymptom förmodligen att vara svårare än om du bestämde dig för att sluta efter två år av den alkoholnivån.
Andra riskfaktorer är mer personliga: din storlek, kön, genetik och jämn ras kan påverka din reaktion på alkoholkonsumtion och uttag.
Är dina uttagssymtom svaga, moderata eller svåra?
Har du abstinenssymptom när du försöker sluta dricka öl? Svara på dessa 10 frågor kommer att ge dig en uppfattning om ditt alkoholuttagssymtom är mild, måttlig eller svår. Svåra symptom, som vanligen uppstår ungefär två dagar efter uttag, kan vara livshotande, så det är viktigt att konsultera en läkare om du har problem.
Testet är helt konfidentiellt och anonymt. dina resultat är inte inspelade och är bara tillgängliga för dig. Du är inte ombedd för någon personligt identifierande information.
Denna quiz är inte avsedd som ersättare för en professionell medicinsk utvärdering. Det bör endast användas som en guide för att bestämma om ditt alkoholavbrottssymptom är sådant att du ska söka läkarvård innan du försöker sluta dricka.
källor
