Förebyggande av alkoholmissbruk

Alkoholmissbruk och alkoholism resulterar i enorma kostnader, inte bara för individer och deras familjer utan för samhället i allmänhet. Det uppskattas att den årliga kostnaden för alkoholmissbruk i USA går i hundratals miljarder dollar.

För individen kan överdriven dricks inte bara leda till alkoholism men kan bidra till många andra sjukdomar och psykiska och beteendestörningar. Det kan leda till skador, social skada, familjeavbrott, arbetslöshet, juridiska och ekonomiska problem.

Alkoholmissbruk leder till högre vård och relaterad kostnad för individen och för samhället. Det resulterar i förlorad produktivitet och förlorade år av liv och många andra relaterade kostnader.

Det mest effektiva sättet att hantera kostnaden för alkoholhändelser till samhället är att förhindra individer från att utveckla missbrukande dricksmönster. Det kan bli svårt eftersom människor börjar dricka av olika skäl och under många olika omständigheter.

Naturligtvis är många av de förebyggande insatserna i dag som riktar sig till ungdomar, för det är då de flesta börjar börja dricka i vår kultur och om de börjar börja dricka tidigt, är de mycket mer benägna att utveckla svåra problem med missbruk av ämnen senare i liv.

Definiera högriskdrinkmönster

En av de viktigaste förebyggande insatserna, som syftar till hela samhället, som lanserades de senaste åren var utvecklingen av National Institute of Alcohol Abuse and Alcoholism (NIAAA) av specifika riktlinjer för högriskdrycker.

Dessa riktlinjer kräver inte mer än 14 standarddrycker per vecka och högst fyra per dag för män; inte mer än sju per vecka och tre per dag för kvinnor.

NIAAA-sponsrad forskning gav bevis för att någon alkoholkonsumtion bortom dessa riktlinjer leder till högre risk för alkoholrelaterade och andra problem.

När man släppte dessa riktlinjer hoppades NIAAA att bara genom att veta vilken dricksnivå som var riskabelt skulle många drinkare kunna begränsa sina ohälsosamma dricksmönster.

Förebyggande program för ungdomar

Alkohol är fortfarande överlägset valfri läkemedel för ungdomar i USA. För att begränsa drickning i undervattnet krävs en stor insats för att försöka förändra sin familj och / eller samhällsdynamik för att förhindra eller i alla fall fördröja sin användning av alkohol.

Nuvarande förebyggande insatser inkluderar de som övervakar sin verksamhet och minskar deras tillgång till alkohol. Några av dessa ansträngningar är att upprätthålla lagar om lagstadgad dricksålder, mediekampanjer riktade mot ungdomar, öka alkoholskatter, minska ungdomsexponering för alkoholreklam och utveckling av omfattande community-baserade program.

Skolbaserade interventioner

En viktig del av gemenskapsbaserade förebyggande program för ungdomar ingår naturligtvis skolbaserade interventionsprogram. Forskning har funnit att de mest effektiva av dessa program har följande egenskaper:

• Rätta myten att "alla" dricker.
• Lär unga sätt att säga nej till alkohol.
• Använd interaktiv undervisningsteknik.
• Involvera föräldrar och andra delar av samhället.
• Revisit ämnet genom åren för att förstärka meddelanden.
• Ge utbildning och stöd till lärare och studenter.
• Är kulturellt och utvecklingsmässigt på mål.

Omfattande gemenskapsprogram

Forskare har funnit att skolbaserade insatser fungerar bäst när det finns en omfattande förebyggande insats på gemenskapsnivå. Framgångsrika samhällsprogram omfattar bland annat begränsad alkoholförsäljning till minderåriga, ökad efterlevnad av drickslagstiftning, och förändring av alkoholpolitiken vid gemenskapshändelser, samt ökad allmänhetens medvetenhet om problem i samband med drickande dricks.

Familjfokuserade interventioner för ungdomar

Många studier har funnit att barn med starka familjeobligationer och har föräldrar som är aktivt involverade i sina liv, är mindre benägna att börja drabbas av dricka.

Följaktligen har förebyggande program som fokuserar på föräldrapraxis, föräldra-barns kommunikation och bindning och effektiv familjeledning visat sig vara mest effektiva för att förhindra ungdom att dricka.

College Drinking and Prevention

Om ett barn idag lyckas genomgå gymnasieskolan utan att dricka, finns det större utmaningar framöver om de går på college. College binge dricka fortsätter att vara ett stort bekymmer för skolor och föräldrar.

Tidig forskning visade att de bästa skolan för att förebygga dricksvatten inkluderade:

• Korta motivationsinterventioner
• Kognitiv-beteendeinterventioner
• Ändra elevernas förväntningar om alkohol

Återigen, skingrar myten att "alla" är binge-dricks, har visat sig vara effektiva för att minska college binge-dricks. Men den senaste forskningen har ifrågasatt effektiviteten av några av dessa förebyggande insatser, inklusive kort intervention, särskilt om dessa insatser levereras online.

Interventioner på arbetsplatsen

Arbetsplatsen är en möjlighet att nå problemdrinkare med förebyggande program som de annars inte skulle utsättas för i samhället. Arbetsgivare kan minska förlorad produktivitet och stigande sjukvårdskostnader genom att initiera personalassistansprogram.

En av de mest effektiva av dessa program, enligt NIAAA, inkluderar livsstilskampanjer som uppmuntrar arbetstagare att lindra stress, förbättra näring och motion och minska riskfyllda beteenden som dricks, rökning och narkotikamissbruk.

Förhindrande i militären

I militären har högrisk, långvarig och frekvent utplacering visat sig öka riskerna för att utveckla tung alkoholhalt. Faktum är att svaltryck i militärpersonal 18 till 35 år är 60% högre än den allmänna befolkningen i den åldersgruppen.

Militära förebyggande insatser har inkluderat att minska tillgången på alkohol kring militära baser. Dessa ansträngningar inkluderar: kontroll av I.D., se till att alkoholhandlare inte tjänar minderåriga, öka antalet körkort, öka samhällsbaserad medvetenhet och främja alternativa aktiviteter som inte inkluderar alkohol.

Regeringens politik och lag om alkohol

Regeringens åtgärder kan i viss utsträckning förhindra alkoholmissbruk i större skala än andra insatser, eftersom de påverkar ett större antal människor. Politik och lagar kan påverka alkoholens tillgänglighet och de negativa följderna av användningen.

Några av de lagar och policies som har haft störst effekt är att sänka den lagliga gränsen för rusning till 0,08, omedelbart upphäva körkort för högre BAC-inspelningar, höja minsta åldringsålder och att anta nolltoleranslagar för mindreåriga förare.

Effekter av alkoholpriser

Ett annat område där regeringen kan spela en roll i förebyggande av alkoholmissbruk är att höja skatter på alkohol. Forskning har visat att ökade priser på alkoholhaltiga drycker resulterar i minskad konsumtion.

Den ökade alkoholskatten minskar drickandet, inte bara i den allmänna befolkningen utan i högriskgrupper som tungdrycker, ungdomar och unga vuxna.

Fler politik för förebyggande av alkohol

Lokala myndigheter har fler verktyg som de kan använda för att minska tillgängligheten och negativa följder av alkoholanvändning, som har visats effektiva:

• Fördriver den minsta dricksåldern
• Övervakning av utloppsdensiteter för alkohol
• Begränsningar på timmar och dagar av alkoholförsäljning

Minska kostnaderna för samhället

Användning av dessa bevisbaserade metoder för förebyggande kan minska de höga kostnaderna för alkoholhändelser för individer och samhälle. Gemenskaper, skolor och arbetsplatser har möjlighet att nå riskabla drinkare med dessa meddelanden och strategier.

Under tiden fortsätter NIAAA att finansiera forskning i utvecklingen av nya metoder för att leverera effektiva förebyggande insatser.