Ta ett självbedömningstest för att bestämma om du är alkoholistisk

Undrar du om din dricka blir ett problem? Alkoholbruk kan bli alkoholmissbruk, och en avslappnad drinkare kan korsa linjen för att vara ett problem som dricker eller alkoholiserar. Det är bra att ta några minuter och titta på din dricka och kolla om det har blivit ett problem. Genom att erkänna när dina vanor har blivit potentiellt skadliga kan du vidta åtgärder för att ta itu med dem innan de orsakar mer skada på ditt liv.

Alkohol Använd Disorder Självbedömning Online Test

Att svara på 11 frågor kommer att ge dig en uppfattning om dina dricksmönster är säkra, riskfyllda eller skadliga. Testet är helt konfidentiellt och anonymt. dina resultat är inte inspelade och är bara tillgängliga för dig. Du är inte ombedd för någon personlig identifierande information.

Denna frågesport ger ingen diagnos av alkoholmissbruk, alkoholberoende eller alkoholism eller vad som nu anses vara alkoholhändelser. Resultaten kan inte ersätta en fullständig utvärdering av en sjukvårdspersonal och bör endast användas som en guide för att förstå din alkoholanvändning och de potentiella hälsoproblem som är inblandade i det.

När du svarar på frågorna, använd de senaste 12 månaderna av ditt liv som referensram. Var ärlig mot dig själv, bara du kommer att se resultaten av ditt test. Ta frågesporten nu.

Symptom på alkoholkänsla

Alkoholism kallas nu allvarlig alkoholanvändning. Vad som brukade kallas alkoholberoende och alkoholmissbruk klassificeras nu tillsammans som alkoholanvändning och rankas som mild, måttlig eller svår. Frågorna i självbedömningsquizet baseras på de 11 symtom som anges för alkoholmisshandel i American Psychiatric Association's Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5).

Om du bara visar två till tre av dessa symtom (som indikeras av ett "ja" svar på frågorna) kan du diagnostiseras med en mild alkoholförslitning. Om du har fyra till fem av symtomen anses du ha en måttlig alkoholanvändning. Om du har sex eller flera symtom, diagnostiseras du med en allvarlig alkoholanvändning.

Dricker du ibland mer än du planerade att dricka?
Har du någonsin försökt att sluta dricka och misslyckades?
Hur mycket tid spenderar du varje vecka att dricka?
Har du någonsin en önskan att dricka eller kräva alkohol?
Missar du ofta arbete eller skola eller förpliktelser hemma på grund av att du dricker?
Har din dricka påverkat dina sociala eller familjeförhållanden negativt?
Har du gett upp hobbyer eller aktiviteter som du brukade njuta av?
Har din dricka någonsin satt dig i farliga situationer?
Har druckit orsakat några långvariga hälsoproblem?
Ger alkohol fortfarande dig samma känsla?
När du går utan alkohol får du abstinenssymptom?

Om du är orolig att du kan vara en alkoholistisk

Om du tror att du kan ha problem med alkohol, även om din poäng indikerar att du förmodligen inte är alkoholist, kan det finnas vanor du vill ändra.

Har ditt dricksmönster förändrats nyligen? Har du en episod, till och med bara en, som gjorde att du kände dig osäker eller out of control? Om du har en oro över ditt drickande, kanske du vill nämna det till din vårdgivare och kanske få en professionell bedömning.