De olika typerna av alkoholproblem
När vi pratar om någon som har ett alkoholproblem betyder det inte nödvändigtvis att de är alkoholist. Problem med alkohol kan sträcka sig från att dricka ibland på skadliga nivåer till fullblåst alkoholism eller alkoholberoende.
Inte alla som har alkoholproblem är en alkoholist, och inte alla som kan dra nytta av behandlingen är en alkoholist. Du behöver inte visa alla symtom för att få ett problem med att dricka.
Enligt diagnosriktlinjerna i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5), publicerad av American Psychiatric Association, finns det 11 symtom på alkoholhändelser. Om någon bara visar 2-3 av dessa symtom kan de diagnostiseras med en mild alkoholförslitning.
Drycker som uppvisar 4-5 av symtomen anses ha en måttlig alkoholanvändning, och de med 6 eller fler symtom diagnostiseras med en allvarlig alkoholanvändningstörning.
Alkoholmissbruk och beroende
Beteckningen för mild, måttlig eller svår alkoholhändelser är den terminologi som används vid officiella medicinska diagnoser. De tre huvudtyperna av alkoholproblem beskrivs förmodligen mer som:
- Berusningsdrickande
- Alkoholmissbruk
- Alkoholberoende (alkoholism)
Berusningsdrickande
Ett av de vanligaste alkoholproblemen är binge-dricks, vilket helt enkelt dricker en skadlig mängd alkohol i en drickperiod. Binge-dryck definieras officiellt som att dricka 5 eller fler vanliga drycker i en inställning för män (4 för kvinnor).
Varför dricker 5 eller fler drycker som ett problem? Vetenskaplig forskning har visat att alkoholkonsumtion på den nivån kan göra verklig skada för din hälsa. Det finns många olika sätt att binge dricks kan orsaka allvarliga hälsoproblem.
Därför, per definition, om du engagerar sig i binge-dricka, även ibland, har du ett alkoholproblem. Du får inte ha ett allvarligt problem, eller vara en alkoholist, men din dricka anses vara farlig.
College Binge Drinking
Den största undersökningen av binge-dricks har vridit sig kring dricksvanorna på högskolans campus, där det är en vanlig praxis bland 18-21-åringar. Forskning visar att studenter som dricker dryck är:
- Mer sannolikt att skada egendom
- Har problem med brottsbekämpning
- Fröken fler klasser
- Upplev fler baggar
- Bli skadad
Forskning tyder också på att studenter på campus med högre binge-drickshastigheter upplever mer fysiska övergrepp och oönskade sexuella framsteg.
Typer Binge Drinkers
Men högskolestudenter är inte de enda binge drinkersna runt. Brittiska forskare har identifierat 9 typer av binge drinkers, som dricker minst två gånger den rekommenderade dagliga mängden alkohol av olika skäl.
Alkoholmissbruk
Att gå ut med vänner och få lite för många ibland är ett alkoholproblem, men det är mycket vanligt bland ungdomar. När de som dricker bouts börjar ge dig verkliga problem i ditt liv, och du fortsätter att dricka trots de negativa konsekvenserna, är när din dricka blir alkoholmissbruk.
Det anses vara alkoholmissbruk om du fortsätter att dricka trots:
- Dålig prestanda i skolan eller arbetet
- Försummelse av ditt ansvar
- Problem med lagen
- Dricker under körning
Om din dricka har orsakat problem på andra områden i ditt livs-sociala, juridiska eller personliga problem - och du fortsätter att dricka trots de återkommande problemen, så har din alkoholkonsumtion blivit missbrukande.
Eftersom alkoholism anses vara en progressiv sjukdom, om du inte får hjälp till ditt alkoholproblem på det här steget, kan du leda till mycket svårare problem.
Alkoholberoende
Alkoholmissbruk kan förvandlas till alkoholberoende mycket snabbt och brukar göra det längs en förutsägbar väg. Inte bara fortsätter du att dricka trots växande problem i ditt liv, men fortsätt sedan din alkoholkonsumtion börjar påverka dig fysiskt.
Folk som är alkoholberoende:
- Fortsätt att dricka trots fysiska eller psykiska problem
- Börja begära alkohol när du inte dricker
- Utveckla en tolerans för effekterna av alkohol
- Ha abstinenssymptom när du inte dricker
När någon når det alkoholberoende eller allvarliga alkoholstörningsskedet är det mycket svårare för dem att försöka få och hålla sig nykter, eftersom de har utvecklat en fysisk beroende av och psykiskt beroende av alkohol.
Kort sagt, de har blivit alkoholister. Det är mycket lättare att sluta dricka innan de når alkoholberoende, men tyvärr drar många drinkare inte ut för hjälp tills deras dricka orsakar dem överväldigande negativa konsekvenser, ett fenomen som kallas slår botten.
Har du ett alkoholproblem?
svara 11 frågor om att ha ett problem med alkoholmissbruk kommer att ge dig en uppfattning om dina drickmönster är säkra, riskfyllda eller skadliga. Var ärlig mot dig själv, bara du kommer att se resultaten av ditt test och du kan bara gynna om dina svar är korrekta.
