Förstå steg 3 i de tolv stegen AA

Tolv steg i Alcoholics Anonymous (AA) återhämtningsprogrammet är den andliga grunden för personlig återhämtning, som inte bara används av alkoholister utan av deras vänner och familj i Al-Anon och Alateen-programmen.

Människor som har omfamnat tolv stegs manifestet har funnit att det inte bara ger dem möjligheter att sluta dricka men erbjuder dem en strukturell ram för att leva ett produktivt och uppfyllande liv.

Av de tolv stegen kan steg tre bäst betecknas som överlämningsprocessen. Det hävdar att en livstid av återhämtning endast kan uppnås genom att besluta att omvandla din vilja till en högre varelse. Steg tre definieras som "(för att göra) ett beslut att vända vår vilja och våra liv till vård av Gud som vi förstod honom."

Stiftelsen av de tolv stegen

Medan AA beskriver sitt program som icke-religiösa, bygger det starkt på troen på en högre makt, som de kallat kallas för Gud. Detta betyder inte nödvändigtvis en kristen gud men snarare något högre andligt väsen i vilket en person kan placera sin tro.

Medan AA representerar cirka tre fjärdedelar av alla program för återvinning av drog och alkohol, kan Guds Guds koncept, som vanligtvis används i texten, göra vissa människor obekväma. Medan AA välkomnar alla personer av all religiös övertygelse och religioner, är folkspråk och referenser starkt baserade på judisk-kristna traditioner där det andliga väsen är maskulin ("Him") och termen "bön" föreslår en intim koppling till den högre makt.

För dem som är ateistiska eller obekväma med dessa grundprinciper finns det andra återhämtningsprogram som kan vara lika effektiva och mycket mer lämpliga.

Om steg tre

Medlemmar av AA och andra tolv stegsprogram strävar efter att hitta en ny väg genom att omfamna andlighet och medge att de ensam inte kan kontrollera deras beroende. Även om resan börjar när en person går in i sitt första möte börjar den verkliga återhämtningen när beslutet fattas om att "släppa" och tillåta större kraft att ta över.

Det kan vara en svår sak att göra, särskilt i en kultur där människor lär sig att de är mästarna i sitt eget öde, men många hittar tröst och lättnad när de uppriktigt tar till steg tre. Genom att arbeta inom ett gemenskap snarare än på egen hand tillåter steg tre en person att omfamna tro som ett medel för att uppnå det omöjliga.

I slutändan, utan tro, kan ingen - inte en alkoholist eller någon som fastnar i en olycklig situation - ta detta språng. Att aktivt tro och omfamna en högre makt är både en handling av övergivande och mod.

Efter att ha uppnått steg 1 (Maktlöshetens inträde) och Steg två (överens om att det faktiskt finns en högre makt), går Steg tre utöver ord till handlingar. Det öppnar dörren till resten av stegen och tillåter en person att börja självreflekteringsprocessen (steg fyra) och erkänna naturen hos sina felaktigheter (steg fem).