Vad man kan förvänta sig från alkoholavdrag

Alkoholuttag är en obehaglig uppsättning symptom som tungdrycker upplever när de slutar dricka. Många människor dricker för mycket varje gång, och många dricker också för mycket mycket av tiden. Medan det är en bra idé att sluta dricka, bör du också tänka igenom om du kan uppleva alkoholavdragssymtom och hur man hanterar dem innan du slutar kalla kalkon. Beroende på hur mycket du har druckit och hur länge kan alkoholavdragssymptom vara svår och till och med livshotande, så tala med din läkare för individuell rådgivning. Denna artikel är avsedd att hjälpa dig att förstå vad som kan hända när du slutar dricka och inte ersätter medicinsk rådgivning.

När väntar på återkallande

Om du har druckit hårt för ett tag, vare sig som ett vanligt mönster, i binges, eller om du har blivit beroende, kanske du vill veta vad du kan förvänta dig om du slutar dricka och gå på alkoholavhoppning.

För de som har blivit beroende av alkohol, kommer du troligen att uppleva några abstinenssymptom när du slutar, men uttag kan också ske efter periodisk tungdryck. Den initiala baksmälla kan variera i tid och intensitet och kan bestå i timmar, men du kommer vanligtvis att börja känna sig bättre inom en dag. Däremot förvärras alkoholavbrott under de första timmarna och dagarna och varar från dag till vecka eller mer. Vissa drinkers upplever veckor eller månader med abstinenssymptom, känd som post-acute withdrawal syndrome (PAWS).

Den exakta upplevelsen av alkoholavdrag varierar från person till person, och allvarlighetsgraden beror på en hel del faktorer, men det finns vissa vanliga egenskaper som beskrivs här.

Alkohol Cravings

De flesta som drar sig från alkohol upplever en stark önskan att dricka mer. Detta är känt som krävande begär och begär är vanliga bland personer som dra sig ur många beroendeframkallande ämnen. En del av begäret drivs av önskan att minska symtomen på alkoholavhoppning, och en del av det är en önskan att återuppleva nöjen av alkoholförgiftningen.

Humörförändringar

Avdrag från alkohol tar det avgift på ditt humör. Ett sätt att tänka på uttag är att det är som att behöva betala tillbaka ett lån. Du får ett förskott på några bra känslor medan du är full, men då sallas du med en skuld av samma känslor under uttagningsfasen. Detta kallas en rebound-effekt och är en del av din kropps sätt att upprätthålla homeostas. När du har betalat "skulden" kan du känna dig bra igen naturligt.

Många människor dricker för att känna sig avslappnad och glad. Så när du drar från alkohol, kan du räkna med att känna dig orolig och olycklig, helt enkelt för att din kropp anpassar sig till de avslappnande och humörförhöjande effekterna av alkohol inte är där.

En annan anledning till att tillbakadragandet känns så illa är att många människor dricker för att täcka upp negativa känslor, som sorg, ångest och frustration. Utan alkoholens numrerande effekt och utan att ha tagit hand om den underliggande orsaken till de negativa känslorna kan du känna dig överväldigad emotionellt, bara när du är svagast. Av den anledningen är det meningsfullt att gå igenom uttag i en stödjande atmosfär, där negativa känslor inte kommer att provoceras. Det kan göras hemma, men det här är bara en bra idé om din familj eller andra hemma kommer att vara snäll, känslig och stödjande under processen, så prata det med dem i förväg. Och det är fortfarande en bra idé att prata med läkaren, så att de kan ge dig mediciner som kan förhindra att de mest riskfyllda symptomen inträffar.

Sömnproblem

Trots trötthet känns du förmodligen, alkoholavdrag orsakar ofta sömnlöshet (har svårt att sova eller somna).

Illamående eller kräkningar

Kräkningar, eller känsla som om du kommer att kräka (illamående) är en erkänd aspekt av alkoholuttaget. Du kommer nog inte känna att gå ut och ändå, men var du än är, se till att du har ett badrum i närheten.

Fysisk agitation

Människor som går genom alkoholuttag känner sig ofta upphetsade. Detta förvärras av en ökning av hjärtfrekvens och svettning. Du kan också få fysiska tremor och märka att dina händer skakar. Självklart kommer detta att få dig att känna dig sjuk, men det är viktigt att känna igen dessa abstinenssymptom för vad de är och inte bara symptomen på förkylning eller influensa. Om du upplever dessa symtom och inte har fått behandling för återtag av alkohol, se din läkare eller gå till akutmottagningen på ditt närmaste sjukhus. Medicinering kan förhindra några av de mer allvarliga abstinenssymptom som hallucinationer och anfall.

hallucinationer

Hallucinationer, som kan uppstå på egen hand eller vara delaktiga i deliriumtremens (DT) svåra abstinenssyndrom, är bland de allvarligare symptomen på alkoholavhoppning - men inte alla som går igenom uttag kommer att uppleva dem. Hallucinationer innebär att du ser, hör eller känner saker som inte finns där och kan vara ganska obehagliga. Vissa människor som upplever hallucinationer finner dem skrämmande och tror att de blir galen. Om faktum, medan vissa människor kan utveckla substansinducerad psykos som ett resultat av att använda alkohol eller andra droger, stannar hallucinationerna i de flesta fall efter behandling eller efter att uttagningen har löpt ut. Det är bättre att se en läkare och få medicin än att försöka klara sig själv eftersom det också kan förhindra ett av de potentiellt farligaste symptomen på alkoholavbrott: anfall.

kramper

Medan krampanfall är ovanligt är de normala symtom av alkoholavstängning, och du bör alltid förbereda och undvika risken för anfall genom att få lämplig medicinsk hjälp. Beslag under alkoholavbrott kan vara livshotande, så ring 911 om du tror att någon går igenom alkoholavbrottet har ett anfall.